阳光工程心理网

标题: 如何解决病情的反弹 [打印本页]

作者: 火凤凰 时间: 04-10-26 16:12
标题: 如何解决病情的反弹
大家好!因为工作忙的原因,好久没来了.前几天经历了一次病情的反弹,通过自己解决了问题,心里很高兴,就想到这来和大家分享,交流.
8月刚参加工作,因为对人际关系比较敏感,导致自己压力很大,与同事交流感到紧张,在一个非常郁闷的下午,自己对自己开导了一番,马上风消云散,解决了问题.当时我是这么想的,你现在在怕什么,在担心什么呀,以前比这次难受的多的情况我都经历过了,难道你还没信心挺过去么?你的性格本来就是这样的,你根本就改变不了,何必老是看自己不顺眼呢?何必要讨厌自己呢?放过你自己吧,让自己轻松点,顺应自然地生活吧!就是这几句简单的话,我的心情和情绪马上180度转变,头脑感觉很清醒,而和同事的接触也从这个时候起变的很轻松,就这样,我回到了人间!

作者: 朝花夕拾 时间: 05-5-25 23:32
最难的顺应就是顺应自己的性格本身，楼主已经达到了，真是羡慕。我会向这个方向努力的

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)