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标题: 我的药物治疗经历 [打印本页]

作者: 小小鹿 时间: 11-4-10 14:37
标题: 我的药物治疗经历
我抑郁+强迫有很多年了，算下来可能有11年。我的抑郁是因为家庭，感情引起的。
因为我的问题我学了5年心理学。

目前我的症状是：
大脑顶端左边有时绷的很紧，累的时候尤其如此。这时非常容易生气，紧张，恐惧。
睡眠有很大的问题。只能睡2个小时。中途醒来全身发烫，大脑顶部左边紧绷，脾气很大，想打人。很难安静下来接着入睡。平时喜欢想不好的事情，尤其是那些让我生气，伤心的事情。强迫症状，在阅读时经常会有不好的想法交错其中。

今年11年3月开始药物治疗。
从3月11日开始服用盐酸舍曲林+阿普唑仑，用的是山西仟源制药有限公司的盐酸舍曲林，40多块钱一盒。每盒14片50mg。以前没有服用过任何药物。

医生叮嘱舍曲林晚饭后服用，阿普唑仑睡前服用。
第一天半粒
第三天一粒
第五天一粒
第八天开始每天一粒
刚开始服用一周，晚上睡觉很痛苦，一个星期就适应了。

一周之后开始，每天睡前一粒阿普唑仑，每天晚上2，3小时还是会醒，但是没有那么难受了。醒了我会服用半粒阿普唑仑，可以半小时内再入睡。白天不好的想法明显减少。药物的作用是非常明显的。

现在服用已经一个多月了，在白天累的时候我又出现左边头顶大脑紧绷的情况，这个时候以前的不好的事情又会浮现眼前。因为睡不太好，白天要上班，所以总是感觉到很累，然后大脑又紧绷，更加无法入睡。晚上阿普唑仑我已经增加到睡前2粒。

医生让一个月后去复查，我明天去医院，会接着记录：）

作者: 502201794 时间: 11-4-10 15:02
服药很重要，心理治疗更重要

作者: 听风看风 时间: 11-4-10 16:20
坚持服药

作者: 小小鹿 时间: 11-4-11 11:58
今天去复查，医生说药效还不错。让后又开了4盒盐酸舍曲林。43.94元一盒的。
我很惊奇的发现医生给开的药是每天两粒，我却只吃了一粒。然后医生建议我从今天起每天吃一粒半。阿普唑仑又开了60粒，60粒一共6.55元。加上上次没有吃完的有近百粒了。。。。

作者: 小小鹿 时间: 11-4-13 13:06
前天晚上药加到一片半。晚上睡觉的时候很不舒服，出汗。

昨天晚上不出汗了，睡前服用了两粒阿普唑仑，11点半睡觉的。半夜还是醒了，但是醒后入睡很快。早上闹钟响了，很难受，起不来。发短信给领导说早上请假。一直睡到9点半才醒。今天中午午休睡不着，头很晕，但是还是睡不着。

作者: 小小鹿 时间: 11-4-15 13:33
这两天都是每天晚上2粒阿普唑仑，1粒半舍曲林。白天工作有点累，用脑过度。晚上睡觉很难受，做梦像在不停的拼命的想事情一样。今天中午很累，本以为睡不着的，就想着闭目养神罢了，可是养着养着就睡着了。

作者: 听风看风 时间: 11-4-15 18:45

这两天都是每天晚上2粒阿普唑仑，1粒半舍曲林。白天工作有点累，用脑过度。晚上睡觉很难受，做梦像在不停的拼命的想事情一样。今天中午很累，本以为睡不着的，就想着闭目养神罢了，可是养着养着就睡着了。
小小鹿发表于 11-4-15 13:33

楼主加油

作者: 小小鹿 时间: 11-4-16 12:36
谢谢大家！

昨天工作太累，我是做软件的，上班很费脑。昨天睡前脑袋像要炸掉一样。我打坐了约半小时，平静下来然后睡觉。早上还是做很累的梦，大概4,5点醒了。大脑顶端左边很紧，手脚又有点发热。我试着深呼吸，让自己平静下来。很快的可以放松大脑了。以前至少需要一个小时才能放松下来。
最近感情很平淡，不伤心，不纠结了，不想念了。。。

作者: 宁静的月夜 时间: 11-4-16 18:26
打坐有效果吗？我曾经也打坐，但是没有坚持下来，觉得有些枯燥无味。

作者: 小小鹿 时间: 11-4-16 19:00
我很喜欢打坐，打坐可以平静大脑里的杂念，清晰的感受到自己的状态。放松大脑，消除情绪。

作者: 小小鹿 时间: 11-4-19 19:29
昨天跟一个朋友又说起家里的事了，心情一下子跌落了，大脑里感觉开始紧张了。医生说不能回忆！我会好好的。现在睡眠改变了。之前我是入睡快，5分钟就能睡着，但是半夜醒，情绪很坏。现在入睡很慢，在床上翻一个小时才能睡下。半夜还是会醒，情绪好一些。

作者: 小小鹿 时间: 11-4-22 10:58
这两天睡的还可以，早上醒不来，不想起床。半夜还是会醒一小会。但是好很多了。脑袋里的杂念少了许多。不悲不喜，也不想跟人多说话，以前的我可活跃了，以前白天总是兴奋过度。这段时间大便有点稀，应该是药物原因，这样更好，不会便秘了！

作者: 小小鹿 时间: 11-4-27 17:14

这两天情况反弹了。可能是因为工作太需要用脑。脑袋每天下午就很紧。晚上睡不好。还有一点，我感觉我身体在发胖。腰变粗了。不知道是因为舍曲林还是因为阿普唑仑。

作者: 听风看风 时间: 11-4-27 17:59
微小反复也很正常

作者: 小小鹿 时间: 11-5-3 18:26
我药增加到2粒每天了！担心！今天上班很想睡觉没有吃中饭，就睡了一个很长很长的午觉，起不来！工作不能太用脑！一用脑，大脑左边就紧，我担心病反复好不了。可我又做的是偏偏最用脑的软件行业！该怎么办呢？

作者: skeys 时间: 11-5-3 22:51
我的医生让我第7天开始增至三片药

作者: 小小鹿 时间: 11-5-8 09:39
昨天公司乒乓球比赛我拿了个铜牌，有牌牌的哦。好高兴呀！昨天运动了，昨晚睡的很好！我感觉我不像以前那么兴奋爱讲话爱了，以前兴奋起来喜欢说很多话，说完后很累。应该是好的预兆。另外，便稀，真好，以前经常拉不出来，现在便稀刚好治了我的毛病。嘿嘿，坚持服药，加油！

作者: qwfy5050 时间: 11-5-8 12:28
本帖最后由 qwfy5050 于 11-5-8 12:33 编辑

谢谢大家！

昨天工作太累，我是做软件的，上班很费脑。昨天睡前脑袋像要炸掉一样。我打坐了约半小时，平静下来然后睡觉。早上还是做很累的梦，大概4,5点醒了。大脑顶端左边很紧，手脚又有点发热。我试着深呼吸，让 ...
小小鹿发表于 11-4-16 12:36

做软件的？这个工作对抑郁症康复很不好。抑郁症的人本身就是大脑的问题，如果高强度用脑的话，会使抑郁症进入恶性循环，越来越重。楼主要注意调养。还有抗抑郁剂导致的肥胖问题是比较普遍的，平时加强运动，注意饮食控制就好了。

作者: 听风看风 时间: 11-5-8 13:01

做软件的？这个工作对抑郁症康复很不好。抑郁症的人本身就是大脑的问题，如果高强度用脑的话，会使抑郁症进入恶性循环，越来越重。楼主要注意调养。还有抗抑郁剂导致的肥胖问题是比较普遍的，平时加强运动，注意 ...
qwfy5050 发表于 11-5-8 12:28

呵呵，不要瞎着楼主了！

作者: 小小鹿 时间: 11-5-9 14:36
听风看风谢谢你！我这两天感觉好一些了！我不想长胖，行吗？该怎么减肥呢？我不想身材走样呀！这些天发现自己背上的肉很松弛了，腰也粗了点，我每天都量腰围，所以对身材是很敏感的。这个也太明显了吧！我才没吃药2个月！

作者: 小小鹿 时间: 11-5-11 10:25
Skeys，我打算过段时间把药也增加到3粒。医生说吃6粒都没事，这个药很安全！我今天又去医院了，开了8盒盐酸舍曲林，够我吃一阵子了！

作者: 小小鹿 时间: 11-5-13 13:48
这两天继续2片每粒。我对药是比较有信心的。现在在思考是我的自己情绪维持在一个什么水平。我的情绪似乎太高了。我抑郁的想法比较少，可能自己一直都在调整自己的意识，自我察觉比较多。药也有非常好的作用。但是这5年多，甚至是10来年一直都处在一个兴奋的状态。用药之前医生让我告别心理学所有的东西。我已经不再研究我的想法了，也不做精神分析了。但是打坐，静心，冥想还是有相当好的作用。我不知道别人的抑郁是什么样子的，我是超级安静的时候（放松或者睡眠）会感到人紧张，痛苦，牙齿会咬的很紧，全身不能放松。所以在白天我人一直处在一个兴奋状态。晚上半夜失眠。目前，我准备把自己降低到一个安静状态，接受药物的治疗。

作者: 听风看风 时间: 11-5-13 17:39

听风看风谢谢你！我这两天感觉好一些了！我不想长胖，行吗？该怎么减肥呢？我不想身材走样呀！这些天发现自己背上的肉很松弛了，腰也粗了点，我每天都量腰围，所以对身材是很敏感的。这个也太明显了吧！我才没吃药2个 ...
小小鹿发表于 11-5-9 14:36

控制饮食

作者: 小小鹿 时间: 11-5-16 15:11
我这两天把药加到了2.5片每天。阿普唑仑停掉了，不喜欢这个药，吃的头昏昏的。半夜照样醒。打算每天专门舍曲林2.5片每天这样维持一段时间。我突然感觉我对药的适应性很强。从1片慢慢增加到2.5片了。今天中午午睡睡着了，虽然睡的很浅，但是已经觉得很舒服了。白天一直都在察觉我的情绪，尽量避免高涨的情绪！

作者: 小小鹿 时间: 11-5-17 14:34
这两天好舒服呀。晚上会醒但是白天精神还是不错。不胡思乱想，午睡也能睡着，心情真是好！幸好我停掉了阿普唑仑。阿普唑仑是不治疗我的这种失眠的！

作者: 烛光里的妈妈 时间: 11-5-19 14:26
我孩子现在也是每早2.5粒辉瑞制药的舍曲林（左洛复），去年12月的时候医生也是让每晚服爱司唑仑，孩子也说服不服的不管用，早晨头还昏昏的，就没再服，舍曲林在吃了2月的时候睡眠就好多了，也不那么焦虑了，现在就是头痛，思维缓慢，不想上学，就想在家自学，理科又格外费脑，不知能不能坚持到明年高考。

作者: 小小鹿 时间: 11-6-1 13:39
26# 烛光里的妈妈

我觉得高考的压力不适合病情的恢复。

作者: sw99 时间: 11-6-1 13:45
我要向你学习，有空我们多交流

作者: 小小鹿 时间: 11-6-1 13:46
我这几天精神很不好，白天想睡觉。这是以前从来没有的事情。上班的时候想跑回家休息。。。注意力不集中。我感觉我的病有点反复，不知道是我自己太吹毛求疵还是真的反复了，所以这两天把舍曲林加到3片每天。再也不能往上加了。。。。总的来说，我的情况是好多了。有困的感觉了，有清晰的自我的感觉。

作者: 达夫 时间: 11-6-2 09:38
楼主加油，最近天气慢慢的热起来了额，多出去散步锻炼身体吧

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