我应该算是一个幸福的人,有老公的体贴,爱护和百般的疼爱,出了工作时间,他不管去哪里,几乎都会带着我,生活中我们彼此尊重,互相谦让,我们结婚多年更是没像其他夫妻那样吵过架,做为一个女人,有个这样的老公,我应该算有福气的了! 说这些,并没有想要炫耀什么,只是时刻提醒自己要懂得珍惜现在的生活,可事实上自从去年被医生吓病之后,我不但没有再珍惜现在的生活,还把自己搞得疲惫不堪,让老公也是感觉很累...... 去年想生宝宝的,就去检查身体,后被妇科医生宣判了“死刑”:“内膜太薄,怀不了的,怀了也会流掉,”简单 的两句话,把本来就脆弱,心理素质很差的我,彻底的打入了地狱. 自那一天从医院出来后,我就开始变得很神经了,想到怀孕我就心跳加快,后来演变到胸闷,呼吸困难,整天生活在焦虑和恐惧中,最后导致无法入睡,我知道自己心理肯定出问题了,就去看了心理医生,经过测试一堆 的问题:抑郁+焦虑+癔症+疑病+?(还有个什么我忘了)=神经症,给我开了药,不知是心理医生的话起了作用,还是药起了作用,开了三种药,我都只吃了几粒,就没再吃了,我怕依赖上药物就不好了. 虽然吃了几粒药,暂时是缓解了我的情绪和躯体症状,可从此后,我的生活就再也没有了往日的宁静和幸福感..... 不能想到生孩子,想到怀孕,我就紧张,害怕,甚至恐惧到了极点,老是想到医生的话,如果我保不住该怎么办?一直纠结在这种恐惧中,怎么也出不来,可事实上,内膜比我薄的也有很多姐妹都生了宝宝的,可是我就是无法从这种牛角尖里钻出来,一直想着那个医生的话,这种痛苦的折磨曾让我彻底崩溃..... 幸好有老公的安慰和体贴,他听说灵隐寺的济公庙很灵,就带我去拜拜,希望能保佑我恢复从前的健康和快乐,可我依然很消沉,又带着我出去散心,身在异国感受不同的民族风情,确实让人的心情很是愉快... 可回来了,我还是经常的陷入焦虑和恐惧中,杞人忧天的过着每一天,老是强迫自己去想一些不好的事情,好像会世界末日一样,经常把自己搞的是疲惫不堪,自我从医院被医生吓出来哭的死去活来之后,老公就说,不要小孩了,就我们过到老就好了,为了安我的心,还特意写了保证书,他对我越好,我越内疚,也就越难过.... 我现在的问题不是不能生孩子,而是焦虑+恐惧,都是心理在作怪,老公也说了,不要孩子了,不要再把自己搞的那么累和痛苦, 他说如果他的家人问他怎么不要孩子,他就说是他的问题,老公那么的大度和理解,我真的好感动,似乎应该可以放开了, 可这种心理病似乎就像恶魔附身一样,怎么也驱之不走,挥之不去..... 现在即使我不再想着生孩子的事情,遇到不开心的或者烦心的事情,我依然会焦虑,或许这跟性格也有很大的关系,我本来也就是一个爱操心的人. 有时躯体症状实在让人很难受,可我宁愿硬扛着,也不要吃药,尽量做到自我调节,看看喜剧,出门逛逛,游游泳等,但症状来袭时,还是很难受的,但我相信自己可以坚持! 我始终认为是药三分毒,能不吃就尽量不要吃,我们的病就像一宁所说的:是心和思想除了问题,吃药是治标不治本的,关键还是要靠我们自己调节!所谓心病还要心药医..... 真诚的祝愿论坛里每个朋友都能好起来,真正的走出焦虑,过上真正阳光的生活..... |
lz,你的症状和我挺像的,其实你不是怕不能生孩子,你最怕的还是想到这个问题后引起的焦虑情绪,很难受,所以会自然的去排斥。你现在需要克服的,不是不去想这个问题,而是你的焦虑状态。要想治病先要了解这个病,推 ...
成长心路 发表于 11-4-6 03:53
跟我的情况好象好象,我是经历了一系列的打击,父亲经历三次急救,后面终究离开我们,接着胎停育流产后,身体很虚,就焦虑了,开始也是担心怀孕的问题,其实真的不用担心,我现在都生了宝宝,现在的医生真是没有医德,随便乱说话 ...
灿灿2010 发表于 11-4-6 09:19
昨晚又做噩梦了,吓出了一身的冷汗,醒来就又忍不住的叫出声,LG就又伸出手在我的后背拍拍,在耳边轻轻的说:别怕,别怕,老公在旁边,乖乖睡觉哦,每一次听到这种安慰的声音,我就忍不住想哭,觉得很内疚,我老是这 ...
保持快乐的心 发表于 11-4-7 10:41
我应该算是一个幸福的人,有老公的体贴,爱护和百般的疼爱,出了工作时间,他不管去哪里,几乎都会带着我,生活中我们彼此尊重,互相谦让,我们结婚多年更是没像其他夫妻那样吵过架,做为一个女人,有个这样的老公 ...
保持快乐的心 发表于 11-4-3 10:45
我是生了宝宝之后觉得身体虚弱引起的,总感觉自己身体好虚弱,胸闷乏力,担心自己不能把孩子抚养到成人,害怕自己不能永远陪着她,每天都闷闷的,乏力,真不知道自己生了什么病。
重生的人 发表于 11-5-12 16:22
你说得对,我是因为生孩子的事而被医生吓成焦虑的,有了孩子我可能就好一些了,天天带孩子应该也没那么多的时间来瞎想了,可关键是我现在没法怀孕,前两个月准备试孕的,还没试呢,天天紧张的要命,心跳也加快的 ...
保持快乐的心 发表于 11-5-15 10:46
照你这么说现在你是可以怀的啊,我觉得你应该和老公好好谈谈,还有你说的他不往里射是什么问题,是他自己不想要,我一直认为焦虑的根源解决了,病就好了,可以看下我康复的帖子,现在都好多年了。呵呵~~
cxgfd 发表于 11-5-15 14:48
楼主和我的情况好像啊,瞬间感觉我不是那么孤独了。
最近脑袋又晕晕的,神经症怎么会那么多的症状,仿佛全身各个地方都有问题。
每当症状来袭,我也是坚持不吃药,深知还是调整心理是最重要的。
我经常自省,觉得 ...
不得不爱巧克力 发表于 11-5-16 08:22
我是看到论坛里别人说扛着不吃药,渐渐的就过去了,我心里就难受,好像自己是受不了考验的叛徒,好像自己现在没有什么症状只是被药物掩盖的假象。唉,我当时想的是只要我每天能睡5,6个小时,我就一定不吃药,可是没 ...
明月清风 发表于 11-5-18 19:21
我一直没有怀疑过自己不能生孩子,就像之前有个朋友回复我所说的,其实我不是怕不能生孩子,最怕的还是想到这个问题后引起的焦虑情绪,我现在没有想生孩子的事情,我也就没为了生孩子而来焦虑了,前两个月准备试 ...
保持快乐的心 发表于 11-5-17 11:04
lz,你的症状和我挺像的,其实你不是怕不能生孩子,你最怕的还是想到这个问题后引起的焦虑情绪,很难受,所以会自然的去排斥。你现在需要克服的,不是不去想这个问题,而是你的焦虑状态。要想治病先要了解这个病,推 ...
成长心路 发表于 11-4-6 03:53
姐姐,我觉得你的焦虑是因为自己很想怀孕,为不能怀孕而对老公有愧疚引起的。其实你天天在他面前很开心很明媚,就像现在的样子,让他下班回到家能放松,而不是看着忧愁的你跟着难受,就是对老公最好的爱和报答。
放 ...
野蔷薇11 发表于 11-6-17 03:49
呵呵! 凡事都有两面性,如果觉得是药三分毒,记得还有七分效果。如果完全靠自己,也是可以,不过坚持不下去的话,寻医问药不失为拯救自己的一个好办法哈!
lz的态度跟我一样,喜欢靠自己呵呵!志同道合啊!不过, ...
鲤鱼lynn 发表于 11-6-20 14:41
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