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标题: 走出恐惧 [打印本页]
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-3-31 18:57
标题: 走出恐惧
本帖最后由 别问我从哪里来 于 14-3-1 21:02 编辑

这两天突然变得比前一小段时间好些。
不知道是不是真的比前段时间好。
究其原因：
1、用了个加热座垫，这几天晚上经常坐上面。是否因此让体质有了一定的改善？前小段时间特别想吃东西，肚子鼓鼓的了，还要找东西吃。这两天食欲突然就变得趋于正常。
2、前天值班的时候遇到了一件闹心事，如果属实，我将会挨批。让我一下午都惴惴不安，甚至过了下班的点半小时了，才离开。离开时关上门，发现手机钥匙都锁屋里了。公交车上静下心来掰着手指头算了算，发现操作的软件时间有问题，我没有错，马上高兴起来。接下来的这两天就感觉比前段时间状态好些。
作者: 一宁    时间: 11-4-1 08:17
身心是相互影响，注意给自己调理下身体，身体不好的时候就更加容易胡思乱想。
作者: 邓云天    时间: 11-4-1 10:01
继续加油
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-4-4 18:54
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-4-4 22:18 编辑

今天忙了一天，成功的蒸了一锅韭菜素包。没想到，第一次做就成功了。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-4-20 20:29
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-4-20 21:41 编辑

最近，喜欢上了做饭，特别是面食。专门用了一个新本子，记录从网上看到的各种美食的做法。
今天做了肉卷，真好吃，肉很多，比外面买的还好吃。

又快五一了，时间过的真快，半年又快过去了。没想到今天我还是安安稳稳的待在这个工作岗位上。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-5-1 18:52
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-6-10 19:23 编辑

前两日夜间，狂风暴雨，冰雹，砸的窗户澎澎响，听起来有点可怕，象要把玻璃砸烂；楼下，私家车的防盗器此起彼伏的狂叫着。大约过了半个小时，外面的声音听起来小了，刚看完了中央教育台的〈职来职往〉最后一个选手的结果，突然停电了。反正这时候也是睡觉的时间了，躺下不到半个小时，来电了。今晚突来的天气状况，让我对明天的工作暗自担心，明天的电话障碍一定很多，又要忙得焦头烂额了解。本来我应该在5月1日值班的，同事有事，和我换了班。

第二天白天，听说昨晚的冰雹有鸡蛋那么大，许多楼顶的太阳能被砸坏了，许多汽车玻璃也砸出了很大的裂纹，今天修车的人很多。
班上，报电话障碍的人特别多，大部分都是断线。从早上8点上班，一直到下午5点下班的时间，我一住没住，忙碌的心烦，但象以住一样，要坚持到下班。整理好了要交班的事后，5点半我才离开。还好，没有象以前那样的疲惫，脑子还清醒。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-5-1 19:35
所有的不适，曾经的事，都是我必须要经历的，没有什么好后悔的，自己正在慢慢变的好起来。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-5-21 21:14
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-5-22 18:41 编辑

今天去了姨家。

我现在不会过分责备自己，也不会过分的去多想，原来脑子里那么多那么多的理不出头绪的烦杂的念头，现在已差不多消失。逃避就逃避，痛苦就痛苦，一切顺其自然。

工作时忍受着痛苦坚持工作，对家务活（比如做饭）也渐渐变得有了兴趣，现在食欲也恢复正常，不再暴食。思维和记忆力也比原来好了许多，脾气也好了许多。

我觉得做些立所能即的家务活，做些自己喜欢的事情，能让自己不空虚，增强自信心，比如我上面说的学做面点，我对此比较有兴趣。做好后，给别人家也送一些，自己感觉比较有成就感。
作者: 慎闻    时间: 11-5-22 10:39
其实楼主做得很好！
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-5-22 18:40
其实楼主做得很好！
慎闻 发表于 11-5-22 10:39


谢谢版主!
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-5-31 10:52
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-5-31 11:07 编辑

工作上、同事间的烦心事，即使对自己说：没什么大不了的。但内心却在下意识的说：我不行。同时伴随着担心、紧张、怕。在阳光的路还得继续走。

为了买棕叶，我今天起了个大早，去早市买棕叶，印象中往年这个时候早市会有散的当地的苇叶卖。但今天早上我没看见，只好买了真空包装的“鲜”棕叶。老爸说，现在离端午还早，得过几天才有卖当地苇叶的。没包过棕子，这次试试吧，早上我已经泡上了各种原料，不出意外的话，明天早就能吃上。

不能绝望，不能失望，想想以前的日子，现在不是正在变得越来越好吗？
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-6 21:34
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-6-8 19:21 编辑

对于恐惧症，只有参与到生活中去，接触生活，才有可能发现人类的美与丑、善与恶、肯定与不足，找到自我。
作者: bluezcy    时间: 11-6-8 08:41
加油！你做得很好！
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-8 19:32
谢谢bluezcy ！
我只报喜不报忧，让大家误以为我已经恢复的不错了。
实事求是的讲，现在确实比以前前进了很多，但还没有摆脱恐惧症的症状，感觉照着现在的路走下去，摆脱是早晚的事。我已经不怎么想什么病不病的问题了，只想好好生活，当然因为一些症状还存在的原因，一时半会还不能完全达到好好生活的状态。
所谓不报忧，是因为我切身感觉到如果诉苦的话，我自己的情绪会变得很糟糕很压抑，所以呈现在大家面前的总是好的一面。

再次谢谢大家对我的鼓励。
作者: bluezcy    时间: 11-6-9 08:51
我们要溶入生活中，这是一个很积极的生活态度，每天进步一点，胜利早晚属于我们，我们一定会成功的！
作者: kover    时间: 11-6-10 09:39
好。。顶一个。。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-18 08:52
不知道怎么跟人打交道，许多事不知道该怎么办，心里怀着恐惧，但又不能跟人说。当我开始渐渐的敢怀着恐惧之心跟人说话时，我开始小心翼翼的维护自己的权利，虽然不成功，也许还是失败的，但是我都已经做了，暂且称之为“成长的痛苦”吧。人的成长也是一个痛苦的历程。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-23 19:59
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-6-25 20:35 编辑

在通往目标的道路上会遇到很多大大小小的事，这些事也是到达目标所必经之事，是目标的组成部分。在去做和处理这些从未做过的事时，或许成功，或许失败对自己有不利的影响。抱着失败的心吧，去经历未经历过的事，承受失败带来的影响，没有什么是过不去的。在失败中成长，重要的是我已经做过了。
作者: kover    时间: 11-6-25 19:38
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-25 20:22
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-6-25 20:34 编辑

呵呵，最近遇到了点不太公平的事，所以有了18楼的感慨。有些事，不能依靠别人的给予，适时的时候还是要自己去争取。即使争取不到，起码也长了经验。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-6-25 20:41
最近不到一个月的时间，我的体重比最重的时候减了7、8斤。吃的少了，但也没让自己饿着。再往下减，就不会有这么快的速度了，持之以恒吧。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-9-13 21:54
接上贴：两个月的时间，比最重时减了14、5斤，并没怎么节食减肥，而仅仅是精神情绪比以前好了些，致使饮食渐渐靠近正常。原来总是处于紧张状态，导致暴饮暴食。

中秋节的前一天上午，突然接到领导电话征询我的意见：有一个离我家近的相同岗位缺一个人，问我愿不愿去。我考虑了一下，同意了。随即就去报道上班了，今天是第四天。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-9-26 19:47
上班不到一周就崩溃了，闹着要回原来的地方。现在开始慢慢安静下来。
作者: 半条命    时间: 11-9-27 16:21
对于恐惧症，只有参与到生活中去，接触生活，才有可能发现人类的美与丑、善与恶、肯定与不足，找到自我

同意此观点！！！
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-1 18:20
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-10-1 18:30 编辑

我不知道在这个地方能待多长时间，也许两个月就调回去，也许就一直干下去了。
塞翁失马，焉知非福！
不知道这次的调动对我来说是好事还是坏事，开始的巨大落差让我后悔死了，我拚命的找人要回去。该找的人我已经找了，能不能调回去我也不知道，等待吧。不管是短暂停留还是长久的待下去，既然我已经来了，就让自己不枉来一趟，让自己好过一点。在这里遇到一个也许可以会包容我的人，我想抓住这个机会让自己得到锻炼，走出来。如果没有这次的调动，我还在原来的那个地方，我也就那样了，也许这是个改变的契机。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-1 18:22
忘了说了，俺被调动折腾的，一个星期又减了3、4斤，摸着瘪下去的肚子，感觉瘦了真好。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-19 11:08
我对调回去还是留下来，到现在是犹豫的。留下来离家近，但未来的工作量我不确定；调回去，每天坐公交车上下班，离家远，总有种“飘泊”的感觉，好处是我对原来的工作环境比较熟。所以犹豫。今天我终于给某某打了电话，询问我调回去有没有可能。他说没有戏，就算是调回去也只能调到别的部门。打完电话，按理说我犹豫的问题总算是有一个明确的答案了，我该松口气明朗以后的工作该怎么干了。但我却陷入抑郁低落抑或是叫自责的情绪中抬不起头来，潜意识里我是在说自己不行，被人瞧不起，或许是这样。每次我都会这样，我还没学会肯定自己。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-19 11:14
看江苏卫视的《非诚勿扰》真人秀节目，听其中的几位主持人有时候说的话挺有启发性的。比如黄涵那天说，谁没有被拒绝过。。。。。
我被拒绝了，应该往好的方面想。。。。。。。。。现在也不错，离家近，上下班等等的方便，离领导远，也自由点。我敢于说出我的想法，了解事情的进展及明确了方向。
作者: 小F    时间: 11-10-20 19:50
我以前也非常怕被人拒绝，现在想想也觉得没什么。
人都有选择的权利，接受或者拒绝。相对应的，人都会有被接受和被拒绝的时候。
一切都很正常，没什么大不了的。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-21 20:14
本帖最后由 别问我从哪里来 于 11-10-21 20:20 编辑
我以前也非常怕被人拒绝，现在想想也觉得没什么。
人都有选择的权利，接受或者拒绝。相对应的，人都会有被接受和被拒绝的时候。
一切都很正常，没什么大不了的。
小F 发表于 11-10-20 19:50


谢谢，我想的太复杂了，总是怕与人说话，怕与人打交道，总想逃避。
作者: 小F    时间: 11-10-22 19:38
看样子，选择逃避是通病。。
大家一起加油吧。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-10-30 15:39
也许一开始努力的方向就是错误的。比如：努力的不紧张，努力的做到最好，努力做一个完美的人，等等。
如要反其道行之，目标定在追求紧张、努力做到最差，等等。这样的目标是不是比上面那个目标更容易做到，更容易实现呢？对于自己来说，更容易实现的目标就不会有那么大压力了。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-11-3 11:25
昨晚想拿日记本写日记，拉开抽屉那盒喜普妙先映入了眼帘，我的第一个念头是：我再不会需要它了。

对于我来说，面对人害怕紧张是避免不了的，我无法做到不紧张不害怕，既然这样，那就让自己使劲的害怕，使劲的紧张，使劲的往差里做。这几天我是这样做了，面对人的时候，我不再想着掩饰害怕掩饰紧张，而是让自己顺其自然的使劲紧张，使劲的往差里做。我发现我的紧张每一天都在减弱，速度出乎我的意料。昨晚想拿日记本写日记，拉开抽屉那盒喜普妙先映入了眼帘，我的第一个念头是：我再不会需要它了。几天之前我紧张疲惫不堪的时候还在打它的主意，想是不是需要服用一点点试试。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-11-5 18:48
虽然我还是会有些紧张的不能自已，但我现在却感觉不是很怕见人了，越怕就让自己使劲的怕，越紧张就使劲的紧张，自责的话就让自己使劲的做到最差，这样心中的冲突不会那么强烈了。
这么多年来，我第一次从心底没拒绝别人介绍去相亲，甚至想快些见一见。本来是定在今天，但因为今天的天气不好，没有见成。
作者: 别问我从哪里来    时间: 11-12-25 13:49
想要抛弃自己的恐惧，这想法太天真，不可能，它跟随着你已经20多年，虽然你不喜欢它，它让你痛苦、让你感觉没有尊严，但它已经成为你身体里根深蒂固的一部分。不管你喜不喜欢，你都得带着它行走，它如同你身体里任何一个病灶、缺陷，不是说我不承认它排斥它它就会不存在，不是，它已经牢牢的长在了我的身心里，唯有带着它走，带着痛苦走。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-1-23 16:08
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-3-1 15:42 编辑

2011年12月中旬以后，我和另一位同事倒班，一人值一个白班，这样基本工作的时候就我一个人在了，紧张的程度要比以前差多了。
作者: 也许在这里开始    时间: 12-1-23 17:10
你说越怕越去做，不知这样对不对！顺其自然就是有就有。没有就没有。不要强化它的存在。不知这样对不对，我是这样理解的。我刚了解没有几天，
作者: 别问我从哪里来1    时间: 12-1-23 18:34
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-2-7 17:25
http://zhidao.baidu.com/question ... id=1064&index=1
台电C430+ 如何连接WD 500G移动硬盘？移动硬盘没有外接电源接口。要USB HUB吗？如果要怎么连接?谢谢回答！

今天买了个SSK飚王的USB HUB（SHU010)，完美解决了。
一头接充电器和C430+，一头接移动硬盘。
作者: 需要别人的关爱    时间: 12-2-11 13:28
顶下楼主，我也有你那些症状，真的很痛苦，期待你变化！
作者: 需要别人的关爱    时间: 12-2-11 13:37
不知道哦楼主现在还吃药吗
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-2-14 17:39
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-2-14 17:57 编辑

吃药只是一种尝试。没有作用或者效果相反的话，我会果断的停止尝试。所以我并没有在吃药。

吃晚饭的时候，我想起一个词“自暴自弃”，用它来形容自己现在的心理也许还恰当，目前的现状让我很想放弃活着。但纵然我有一千个可以放弃的理由，也不能自暴自弃，放弃自己。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-3-1 15:43
恐惧症，你什么时候才能离开我？
作者: 小F    时间: 12-3-1 20:17
来看看你。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-3-11 09:42
虽然上网是消磨时间娱乐的好东西，但近10年的网龄，让我现在一上网眼睛、身心俱疲劳，身体不好自然的精神也不好，有点不敢上网了。我相信长时间上网对身体有害，我每逢春季严重的过敏鼻炎就是在买电脑半年后突发的，以前没有，现在每到春季就比较难渡过。还有身体的其他一些隐性的病症，可能都与长时间上网有关。
作者: 萍萍    时间: 12-3-11 11:47
加油！
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-3-18 08:56
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-3-18 09:21 编辑

社交恐惧症或称“对人”恐惧症，是一件很痛苦的事，痛苦在于无法与人交往交流，如果恐惧动物的话，避开就是了，但是对人恐惧这个却是害怕但又无处躲避，想交流却又不能交流，所有的痛苦都只能一个人背负，因此痛苦程度可想而知。

“接受自己”，简单的4个字，其实并不简单，对于恐惧症的朋友来说，真正的从内心接受自己并不容易。一步一步循序渐进的来吧。

以前看过一个报道，清晨在某地公园里，某人领着一大群人在集体大笑，大笑可以调节人的心理情绪。这个方法不错，确实有效，让心情不再那么黑暗消沉，心态开始变得好起来，比原来积极了许多。你也试一试，在压的喘不过气来时，不妨让自己笑一笑。
作者: 银碗盛雪    时间: 12-3-18 10:02
关注！
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-3-28 08:59
十几年来，我记录了好几本日记。我习惯买硬皮的日记本，方便睡前靠在床头上写一写。有时写的篇数多一点，有时一年也写不了一两篇。最近差不多一直在写，想把自己的心理细节完全记录下来，供以后参考。但周六单位组织了一次爬山，回来后很累，一直也不愿意再想、再写。

原本后悔报名参加登山，身体不好，怕自己爬不上去，直到汽车到达山下准备爬山的时候我还想放弃呢。不过后来，我跟一体力差不多的同事在队伍的最后，累了就歇歇，一点一点爬到了山顶。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-4-7 11:33
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-4-7 11:36 编辑

有的人乐观是先天的，有的人乐观是后天培养的，希望我能作后者，笑对生活，笑对恐惧，对家庭承担起更多的责任。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-4-11 09:57
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-4-23 10:22 编辑




看看我昨天用电饼铛烙的炝面火烧，从“天下美食”上学的发面，老妈又教我放了葱油，刚出锅时，咬一口，外酥里软太香了。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-4-11 10:01
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-4-11 10:12 编辑

春天到了，昨天不断的打喷嚏，眼角有点发痒，今天感觉嗓子也有些发痒，估计过敏鼻炎来了。
作者: 小F    时间: 12-4-11 17:55
饼做的不错啊~  
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-4-23 15:10
标题: RE: 手机随手拍-我爱美食
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-4-23 15:15 编辑

小火炒了10分，口感恰到好处的花生米




戗面火烧——原来的链接来自阳光个人空间，这次“互联网政治事件“后空间链接打不开了，论坛图片没有了，我再发一遍吧。




俺炒的山药胡萝卜肉丝，话说俺真的不怎么会炒菜，也就还能凑和着咽下去。



.
蒸包，做了好多次了，但这次的面发的相当好，妹妹说吃起来象外面买的一样。




用豆芽机发的黄豆芽，今天早上收的，可以吃了。




爸爸养的月季开了一朵娇艳的花，只有一朵！

作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-3 14:09
历尽“千辛万苦”，终于在五一买了台笔记本电脑，价格还被宰了点。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-4 19:48
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-5-4 19:52 编辑

天真的热了，没衣服穿。去年夏天出乎我的意料瘦的太快，新买的衣服还没怎么穿呢，就不能穿了。又不想出门买衣服，我在郊区，没有大的商场，去市里一趟要花很多时间，不想出门，不想花钱。

新买的电脑装的是自带的正版win7，没用过win7，浏览下载不太正常。在百度搜了两天，终于解决了问题，挺好的，不用坐好久的公交车去市里的电脑城了。
作者: harddepression    时间: 12-5-4 20:48
电脑的事怎么不跟我说说，我可以做你的参谋长呀，WIN7好象不怎么吃得开，不是XP广泛些。下次买电脑时候跟我说说，有什么问题我可以参谋参谋。
作者: 小F    时间: 12-5-15 20:03
不错不错，图文并茂~
看着就觉得生活中自有美好~
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-5-16 07:05
馋虫被勾出来了
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-20 20:02




自4月底开始感觉没有气力，似乎只有往外出的气，没有吸进的气，走路都一步三晃，不想动。不知何故，以前也会经常的长时间出现这种情况，但因恐惧症状的原因，我分不清是恐惧造成的还是身体因素造成的。现在我可以清楚的知道是身体的原因造成的，以前找过中医调理，吃了好多付中药，没见效。过很长一段时间后，身体似乎慢慢会好转一些。
这次又这样了，快一个月了，昨晚第一次拿出网购的艾条想试试效果怎么样，结果吧，艾灸完后当时感觉精气神好多了。睡了一晚后，早上起来感觉没劲的更严重了，不过我还是坚持包了一顿饺子，没有出门。晚上上网看，有人说这是上火反应。谁知道呢。

还有那个刮痧板，腿上无端的起了囊肿，疼，用那个板刮一刮。不过这段时间没有力气，顾不上腿了。

手机镜头前两天进灰了，左侧边的中点有一黑点，你能看出来吗？虽然还没出一年保修期，但网友说进灰不在保修范围内，自己找人修不便宜。我不是摄影爱好者，凑和用吧。
作者: 小F    时间: 12-5-21 18:15
还是去医院看看吧。中医调理没那么快，很慢的，要有耐心。
人要是生病了，更容易影响心情。
艾条，刮痧，拔罐，这些都是辅助治疗手段，但也都是要坚持一段时间的。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-26 11:20
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-5-26 11:23 编辑

我挣脱不了恐惧……真的很想解脱。
作者: 小F    时间: 12-5-26 11:35
你咋啦？
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-26 16:21
我知道，我无法摆脱这种痛苦,也许一辈子都不会摆脱。我不想再继续这样痛苦的活着。很想问问年迈体弱的父母以及姐姐、妹妹，我可不可以走，这个家可不可以没有我？活着对我来说，比死亡更艰难，我不想再痛苦的活着。

我不怕死，几瓶安眠药就过去了，我唯一担心的是年已70、体弱多病的父母是否能承受得了。

我已经在这种痛苦中走了26年了，现在已奔向不惑的年龄，真的不想再承受了。
作者: 小F    时间: 12-5-26 19:44
别想那么多了。
看本有趣的小说，看个电影，早上到公园走走，或者照着食谱做个好吃的菜，
总之，干点自己喜欢的事情。
慢慢思绪就会平静下来。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-26 21:43
别想那么多了。
看本有趣的小说，看个电影，早上到公园走走，或者照着食谱做个好吃的菜，
总之，干点自己喜欢的事情。
慢慢思绪就会平静下来。
小F 发表于 12-5-26 19:44


作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-27 08:57
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-5-27 13:27 编辑

以前的同事快一年没见了，见了我都先说这句话，你瘦了，咋瘦的？

吃的少了，自然就瘦了呗。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-27 13:25
如果没有人来救你，你必须学会自己救自己。
作者: 银碗盛雪    时间: 12-5-28 12:19
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-5-29 18:34
本帖最后由 别问我从哪里来 于 12-5-29 19:03 编辑

下班了，回家了。非常想就这两天写点什么，发表点什么感言之类，但却不知道写什么。

想说，从昨天到今天，我还好。又活过来了。正在锻炼，也许这次的痛能让我摆脱恐惧症呢？也许从此绝处逢生呢？不好说，希望是。

谢谢小F和银碗的关注。我是向别人求救来着，没有回音，所以必须得让自己坚强起来。
作者: 小F    时间: 12-5-30 08:15
我看了这么久的心理医生，最终得出的结论是，
“医生代替不了我，只是给了建议和方法。到底能治疗到哪一步，取决于我自己”。

大家都关心你，但是无法代替你，去改变你自己。
所以，鼓励自己，勇敢尝试，努力发现生活中积极，美好的一面。
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-6-8 12:20
今天看到手机报上一条心灵鸡汤写的挺好，转摘一下。

遇到对的人是什么感觉呢？很多结了婚的女朋友都跟我说，就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃。他就是不会走。”
作者: 小F    时间: 12-6-8 18:10
根本就不是能拿结婚解决的问题。
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-8 19:23
本帖最后由 五凤朝阳刀 于 12-6-8 19:25 编辑

接纳自己的紧张焦虑在生活中出现吧，难道只有恐惧症好了才能谈恋爱嘛！姐姐雷暴雨之后就是彩虹与阳光。
作者: 银碗盛雪    时间: 12-6-8 21:02
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-6-9 15:57
生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
——摘自手机报
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-9 16:28
姐姐没事的，有我在
作者: 别问我从哪里来    时间: 12-6-10 08:44
。。。。。
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-10 11:36
嗯，也算有缘吧
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-10 18:14
过去的就让它过去吧，记住森田疗法中的精神交互作用，姐姐要吸取经验教训，找个爱自己的好男人嫁了吧
作者: 治雅的美裙    时间: 12-6-10 21:21
缘分没到。
一般结婚的都不是最喜欢的
在一起没有束缚的比较可能，太有感觉的却不一定。
作者: harddepression    时间: 12-6-10 22:59
现实中我没有一个一个可以说话的人。不知谁还有这种感觉。
恭喜，似乎幸福在向你招手。
作者: harddepression    时间: 12-6-11 23:07
89# 别问我从哪里来
我也容易紧张的要死。我初中暗恋班上一女同学，我生怕别人知道。生怕别人笑话我，说我。更不也表白。也不会搭讪来着。现在想想，其实暗恋挺正常。要表白发展就更正常了。不知怎么的，就是被许许多观念，不安的因素困扰。束缚着。当时因为没有有所 。现在总有一种过不去的劲。我也紧张的累。紧张过多容易累。
   不是帆动，不是风动，仁者心动。
   一方面要三思而后行，另一方面，水太清又无鱼，人至察则无友。
作者: 小F    时间: 12-6-12 09:29
前面说到在一个大院里，故且把前一个大院叫A大院，后一个大院叫B大院。因为我不久以后有可能再调回A大院，他也可能会调离B大院这个地方。上层的政策在不断的变动，整天的人事调整变来变去，跟过家家似的，把人折腾着 ...
别问我从哪里来 发表于 12-6-11 15:26


别想太多，反而给自己压力。
就把他当成一个认识的同事，
至于能走到哪一步，看缘分了。
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-12 20:43
嗯！找机会推自己下水
作者: harddepression    时间: 12-6-12 21:15
不是缘分的问题，而是恐惧症的问题。刚打开音乐，听到音乐的一瞬间，我想我应该去争取。不然我的恐惧症永远的会无望，也没必要活着了。需要耐心，耐心等等。
别问我从哪里来 发表于 12-6-12 20:35

  说得好，应该争取，至少不会因为错过而伤心，遗憾，叹惜。努力了，至少不会有遗憾。不会责备自己。
  找个自己把自己推下水。没有准你会喜欢这蓝色的海洋。
作者: harddepression    时间: 12-6-12 21:22
得出来 ，你已经有一点点动心。想了，就去试试，不然有老惦记这事，反复思考，挺折磨人的。
找个机会把自己推下水，没准你会喜欢这蓝色的海洋的。
作者: harddepression    时间: 12-6-12 21:24
77# 别问我从哪里来
有道理。我相信，恐怕应该每个人都会这样感叹。又不是某一个人才如此幸运。我不担心。
作者: 小F    时间: 12-6-13 09:59
不是缘分的问题，而是恐惧症的问题。刚打开音乐，听到音乐的一瞬间，我想我应该去争取。不然我的恐惧症永远的会无望，也没必要活着了。需要耐心，耐心等等。
别问我从哪里来 发表于 12-6-12 20:35


既然你已经对他有意，那就积极行动吧。爱情能让人勇敢。
作者: 治雅的美裙    时间: 12-6-15 13:44
找我或者找医生啊~
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-15 14:01
这个“病”你和心理医生都治不好，只有男人治得好 94# 治雅的美裙
作者: harddepression    时间: 12-6-15 20:26
93# 别问我从哪里来
  我也有这种想法。在找。
作者: 治雅的美裙    时间: 12-6-15 21:15
这个“病”你和心理医生都治不好，只有男人治得好 94# 治雅的美裙
五凤朝阳刀 发表于 12-6-15 14:01
滋说的也对
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-16 08:58
姐姐没经验，小雅阿姨帮帮忙
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-16 09:00
姐妹两个可以短信聊
作者: 治雅的美裙    时间: 12-6-16 14:28
姐姐没经验，小雅阿姨帮帮忙
五凤朝阳刀 发表于 12-6-16 08:58

a阿姨？还好，没那么老，小五太搞笑了
作者: harddepression    时间: 12-6-16 20:17
99# 别问我从哪里来
     他说很对，仅靠一个人是很难走出来的，会一个人在一个圈子绕弯。他要是真有心，陪你一起，说不定，不知不觉就走出来了。（不过，股市有风险，入市须谨慎哟。我的话我 姑且说之，你姑且听之，），我们恋爱时很被动，总是被人追，不敢主动追人，追自己喜欢的，主动向喜欢异性的表白，好怕怕的。生怕遭人拒绝。害怕人笑话。
     你仿佛有点动心，又有点害怕。有点渴望，又很担心，怕重蹈覆辙。真是一朝被蛇咬，十年怕井绳。感觉无数着陷阱在等着我们跳，有无数雷在等着我们踩。我有时想，我们的惯性思维是不是要变换下。
作者: harddepression    时间: 12-6-18 23:36
104# 窗外的雨声
        唉呀，你居然还有两ID，太有材了。佩服。
         说得心坎上了， 我们都想走出来。我们都想功成名就了再谈个人问题。那时我们成竹在胸，得心就手，运用自如。左右逢源。  好想好想，  憧憬中，想象中
作者: harddepression    时间: 12-6-18 23:49
不知大家有没有如此的感觉，人在江湖，身不由已。有人的地方就有江湖。
恐怕不只是只有我们才无奈，汉武帝有，毛主席也有。我们就更有了。
作者: 五凤朝阳刀    时间: 12-6-19 06:15




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