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标题: 我就是这样走出抑郁的，如果你相信，一切都在扭转！ [打印本页]

作者: leeyongjie 时间: 11-3-29 11:41
标题: 我就是这样走出抑郁的，如果你相信，一切都在扭转！
可能我说的有些长，我希望想要仔细看我下面这段话的朋友们，不管你们经历着什么....不管今天你们心情多么糟糕，不管今天你遇到了多么大的困难，不管身体状况多么的糟糕，希望放下所有的烦恼与痛苦，让自己平静下来，如果很苦难，你就告诉自己“我还活着，我还能呼吸，我还有健全的身体，所以一切都是可以扭转的”平静的看完下面的这段话！

我进入阳光论坛不久，可能威信度没有那么高，但这不代表什么！我曾经也是个抑郁症患者，一度对人生已经绝望了，没有什么可以让我兴奋地，没有什可以让我去最求的，我看到的只是自己内心的丑陋，这个世界的丑陋，满脑子都是，愤怒，抱怨，自责，全身上下都标注了，你就是这样一个没有自尊，没有希望的年轻人！我知道那有多痛苦，那是生不如死的痛苦与挣扎！我相信还有很多的朋友正在经历着这样的状态！

进入这个论坛，很多的朋友都是带着疑惑，带着矛盾，带着想要一种答案的心情，进入这个论坛里会看到原来还有这么的病友，这么多跟我一个阵营的朋友，那是一种心灵上小小的安慰了，是的，这个论坛的贡献也是这样吧，真是辛苦跟感激这个论坛的创办者！你是有责任感的，为你鼓掌！

好吧，抑郁症到底是什么？就是你内心的魔鬼，很多朋友刚开始，觉得心情压抑，容易愤怒，开始对身边事物抱怨的时候，开始是不知道我得了抑郁症甚至连抑郁症是什么都不知道！但慢慢的在没有朋友或亲人或自己正确的引导下，我们正常的轨道开始偏离，方向偏离了魔鬼的一边，这时候所有的生活都变了，别人会异样的眼光看着你，它们指着你脸告诉你，你不是最好的，你就是一个这样没有希望的人，然后我们也开始怀疑自己，我就是这样一个人，一个不让人喜欢，不让人尊重的人！然后我们内心开始寻找答案，哦，找到了，“就是我得了抑郁症”
从这一刻开始，我们就被内心的魔鬼所控制了，你无法在回到原来的生活状态了，你无法在摆脱你心中的魔鬼了，我们所有的生活都听他的指挥，他让我们只看到自己的缺点，只看到别人的缺点，产生嫉妒，只让我看见这世界黑暗的一面，他夺走了我们的快乐，对美好生活的追求，夺走了我健康的身体，夺走了我的自尊，他在一步一步的侵蚀着我生命的能量，一步一步侵蚀着我原本纯净的心灵！这就是抑郁症，就是你心中的魔鬼，所以我们要了解他，而不是选择逃避，选择苟且偷生，选择妥协如果这样你一辈子就是这样被他控制着！我们要有正确的态度去面对他我们要跟他宣战！所有从今天开始让一切都发生扭转吧，可能很多人都会说，你不知道我的情况：“我好痛苦，好难受，我的身体好虚弱，我努力过了，我已经尽力了”还有人说“我已经病了10年了，一直都没有好，我没有希望了”还有“反正我就是这样过一生了，走一步算一步吧”等等。不，不要再这么悲观，不要再这么消极了，我们不是靠我们感觉活着，正确的信念，大过你所有的问题，所有的痛苦，不管看起来多么的艰难，多么的没有希望，你也要坚定的告诉你内心的魔鬼说“好吧，从今天起，我不会再让你控制我了，你在我的身体里控制我太久了，你只会消耗我的能量，只会让我变得越来越差，只会让我越来越痛苦，所以，从今天起，我不会再被你左右我的生活了，我要活出全新的我，不管遇到任何的困难，不管今天我的身体多么糟糕，不管今天我要经历着什么，我都要活出全新的我，我要更加的了解自己，更加的去爱身边的人，说话更加的温和，遇到事情，我要努力的解决，因为我知道我的美好的生活在未来，这些负面的情绪不会再阻止我前进了” 这里有一个关键：重要的是你要知道你自己的价值，我们不是为了别人的评价或眼神而活着的，我们不是为了雀跃别人而活着的，你要告诉自己，我是这个世界上独一无二的我，我来的这个世界是有我特殊的使命的，我相信我对这个世界是有独特的贡献的！只要你的态度转变，你会发现一切都在扭转，一切都在恢复，一切都在发生着奇妙的变化，不要再想着过去发生过的事情，不要再想以前自己犯下的错误或别人对你的伤害，从现在起，你就是一个全新的我!
就说到这把，要在多说的话我就去写一本书了，我就是这样走出来的，每天都是崭新的一天！保持微笑！如果有人有什么疑惑可以加我QQ:165606932 我很乐意！

作者: 一切随缘-广 时间: 11-3-29 13:15
谢谢LZ把自己走出抑郁的经验跟病友们分享，我现在跟LZ有同样的感受，可能是我们都共同的经历吧！是的抑郁症只是一道坎，是我们人生的一道坎，跨过去就好了。

作者: 鲤鱼lynn 时间: 11-3-29 14:04
写得不错。

作者: 智空 时间: 11-3-29 15:27
阿弥陀佛
善哉善哉

作者: 神光 时间: 11-3-29 19:34
积极的面对会带来不一样的效果和感受。感谢分享。

作者: wzz01 时间: 11-3-29 19:46

可能我说的有些长，我希望想要仔细看我下面这段话的朋友们，不管你们经历着什么....不管今天你们心情多么糟糕，不管今天你遇到了多么大的困难，不管身体状况多么的糟糕，希望放下所有的烦恼与痛苦，让自己平静下来， ...
leeyongjie 发表于 11-3-29 11:41

很对！很好！

作者: 何人 时间: 11-3-29 20:03
很好，在我再一次感到人生的最低谷的时候

作者: 何人 时间: 11-3-29 20:21
我真的想去死，看到你的帖子，再试试

作者: 何人 时间: 11-3-29 20:22
请你继续，为、生命，我能与你一起成长

作者: miller8842 时间: 11-3-29 21:47
我已经准备死了但是我准备做最后一搏估计也没什么希望你说的一点都没有错很早以前这个鬼就把我带进一个空间去了生活着自己还浑然不知只看见黑暗的一片其实每个人心中都有个鬼那就是潜意识中的自己一旦这个自己爆发出来那潜意识最底层的那些消极的东西都跑出来了灵魂在被吞噬希望大家都很好起来！！！

作者: leeyongjie 时间: 11-3-30 10:37
向楼上的还有在上一个楼上的，你觉得你人生最低谷的时候，或者已经走到绝路了的时候，那就是你重生的开始，你会开始爆发的，爆发你强大的生命力，当你觉得一片黑暗的时候，用心去感受，会有一个光明在你心里是闪烁！

作者: 回归希望 时间: 11-4-8 09:13
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