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标题: 睡醒了 [打印本页]

作者: 12264420 时间: 11-3-29 00:36
标题: 睡醒了
睡不着了想的特别多
我在想如果我要是有个兄弟姐妹或是能中个500万就好了这样我可以死的痛快点也算是对父母有个交代。可我什么也没有，什么都没能为父母做。虽然他们很不理解我但是我知道他们一直以来都在帮助我。。我总让他们失望，很内疚。。
最近自杀的想法非常强烈，我在小药店非常容易的就买到了整瓶的艾司唑仑，但我知道用它自杀不会成功的，只是在难受的时候用它让自己睡觉什么都不想。
下午的四点多的时候我吃了两粒，只想让自己睡觉，可是好像没什么效果，清醒的很，后来又吃了四粒，睡到现在。头很疼，心理空荡荡的。想上吊，真想结束。。

作者: belle 时间: 11-3-29 05:52
朋友阿不要激动。你有什么困难给我们大家讲一讲。抑郁这个病是可以治好的。你的痛苦都会消失得。

作者: leeyongjie 时间: 11-3-29 10:06
朋友，理解你的痛苦！抑郁症患者是很容换上失眠的，我们都经历过
失眠的原因是因为自己内心的矛盾无法解开，就像是掉进了一个深渊你越是挣扎就掉的越深，你要放下所有的，不要再挣扎了，不要想着我要怎样逃出这黑暗的深渊，当你把所有的矛盾放下的时候，你的内心会产生一种力量，那是一种内心的平静，你会发现我在慢慢的升高，从新回到平静！
不要天天想着，我不该是这样的，我对不起我的父母，我是软弱的，我这辈子就这样了，懦夫才会这样（有些过了）！
不要有罪恶感，不要愤怒，不要抱怨，这些都是你内心魔鬼的谎言而已，你要坚定的宣告“从现在开始，你不能再控制我了（魔鬼），我要扭转局势，虽然我现在是软弱的，但是我要活出全新的我，我要放下所有的，不管我的身体多么糟糕，不管身边的环境多么恶劣，不管人们怎么对我，我要告诉你，我是强大的，我就快要痊愈了)，不要天天被你自己的感觉左右，你要去控制他，记住正确的信念大过你所有的问题及痛苦，关键是你要相信自己,比你吃药好上一千一万倍！如果有什么困惑问我qq:165606932 我很乐意！

作者: Yoyo1210 时间: 11-3-29 23:14
你现在需要的是：1 及时准确足量的药物治疗
2 规律的生活作息
停止对情绪的反抗和挣扎，赶紧开始治疗，该睡时候睡觉，其他时间就去公园走走，找事情做
你坚持4个月，绝对有天翻地覆的改变！

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