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标题: 嗜睡是怎么回事呀呀 [打印本页]

作者: foreverbelieve 时间: 11-3-27 20:25
标题: 嗜睡是怎么回事呀呀
刚看到一个叙述自己嗜睡的帖子，我正晕晕乎乎的想睡觉了呢，时钟指向晚上8点半。中午睡到2点半，下午卧床一个小时。
   好久没来这里逛了，好的方面来说我找到自己更感兴趣的事情，更努力像一个正常人一样去生活了。前两天跟老爸去爬山，我竟然兴致勃勃，爬到山顶，爬在老爸前面，没打一个瞌睡，还拍了很多自己都很满意的照片。
   但是治疗的过程并不是一帆风顺，或者说是直线上升。
   平时的日子里，我发现自己还是嗜睡很严重，几乎一个小时的运动后或者一个小时的脑力运动后，莫名的疲乏，见床就想躺。
   睡觉没有觉醒的时刻，总是在一堆梦里累醒，醒来有一种脑子不够清醒的感觉。睡的时间够了，睡前吃的是氯硝西泮。
   情绪很好，不是很累的时候都很开心。
   明天就要上班了，不知道自己是否能支撑的下来。
   病友们看看我好了多少了，我大概爬出来百分之多少了？

作者: Yoyo1210 时间: 11-3-27 22:58
哈哈这么说吧嗜睡总比失眠焦虑静坐不能要强啊
上班的话也慢慢来等生活起居一切都正常了以后
等过了春天了以后嗜睡一定会好起来的
那时候你就是真正的康复了哦加油～我睡觉了晚安

作者: lanmin 时间: 11-3-29 16:54
我越抑郁越能睡

作者: 皮特2010 时间: 11-3-29 17:19
嗜睡，疲乏等都是没有完全康复的症状。
坚持爬山、锻炼对这些症状很有帮助的，继续坚持下去，慢慢的精力就恢复了！
我连续整整钓了两天的鱼，才感觉到累一点，起的比鸡早，睡得比鸡还晚呢！

作者: lanmin 时间: 11-3-29 20:00
鸡？鸡晚上不睡的

作者: Yoyo1210 时间: 11-3-29 22:57
真的是越抑郁越能睡吗？
那我在大学总是在床上睡觉不想去上课
是单纯的厌学还是抑郁啊？
睡到晚上我就精神了...哈哈

作者: 天堂无门 时间: 11-3-30 00:49
嗜睡也是睡眠障碍，不过比失眠少见，我也是嗜睡不惯吃什么药都是1嗜睡

作者: foreverbelieve 时间: 11-3-30 21:47
我是嗜睡睡不着好不好。

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