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标题: 做事情没有耐心，急躁，走路快，说话快 [打印本页]

作者: miranda小米 时间: 11-3-25 16:09
标题: 做事情没有耐心，急躁，走路快，说话快
大家有没有这样的感觉，我以前就像一个上紧发条的玩具熊，每天要么就要彻底休息，要么就赶快做不得不做的事情，为了尽快继续休息，甚至连读书都坚持不下来走神，大家有没有这样的感觉，这是焦虑的源泉还是焦虑的症状呢？

作者: langxin1217 时间: 11-3-25 23:19
是啊。我做一个工作时间长了就烦了，我的脾气也是急躁，因为抑郁焦虑，很少走路。呵呵说话也比以前慢了，不过好的时候我开车非常快。。。就是急性子和焦虑有关系。。。做事情不喜欢拖拖拉拉

应该是焦虑的源泉，还没到症状。。。

现在老感觉生活节凑太快了，有点跟不上似的

作者: 一宁 时间: 11-3-26 10:59
急躁很内耗精神，容易造成精力不够用，同时精力不够用又更加容易引起容易急躁。

作者: miranda小米 时间: 11-3-26 14:03

是啊。我做一个工作时间长了就烦了，我的脾气也是急躁，因为抑郁焦虑，很少走路。呵呵说话也比以前慢了，不过好的时候我开车非常快。。。就是急性子和焦虑有关系。。。做事情不喜欢拖拖拉拉

应该是焦虑的源泉， ...
langxin1217 发表于 11-3-25 23:19

嗯哪，我本来也是个急性子，看来急性子容易得这个毛病

作者: miranda小米 时间: 11-3-26 14:04
3# 一宁
那我一干活就抵触，一抵触就心情急躁，这是不是一种内耗，就造成了一干活就不舒服

作者: langxin1217 时间: 11-3-26 19:24
小米啊。。。。。。5楼说的怎么和我一样啊。。。。同病相怜啊。。。

作者: starlamb 时间: 11-3-27 13:08
小米，我过去跟你差不多的。

但也是经过慢慢的自我调整，凡事不要过于在意及紧张，慢慢就会改善的。

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