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标题: 大家会不会有注意力不集中的症状? [打印本页]

作者: 威风少侠    时间: 11-3-23 21:12
标题: 大家会不会有注意力不集中的症状?
我不知道是不是因为抑郁,我的精神力相当不集中。所以做事情长长丢三落四,最可怕的就是我的记忆力和智力也跟着下降了。别人很容易学到的东西我却要学很久才会。我试过很费劲的集中精神去想东西,可是却越想头越痛。还经常有些不可思仪的东西在脑子里飘出来。怎么办?这是不是没的救了?
作者: 威风少侠    时间: 11-3-23 22:39

作者: belle    时间: 11-3-24 00:27
这些症状我都有过。建议早日去医院看病治疗。
作者: MENGEN    时间: 11-3-24 11:18
我也有记忆力衰退和精力不集中的现象,很长时间了.前不久,我在报上看到一篇文章,一位八十多岁的营养师介绍她的养生经,(她的丈夫一百多岁了),她的一句话引起了我的注意,她说,如果记忆力衰退,精力不集中,可以用多种维生素胶囊.我就想我是不是缺维生素?感谢上帝!我手边恰好有一本如何健脑的书.我查到下列信息:

营养物质         缺乏症状
VB1              注意力不集中
VB3              抑郁、精神障碍
VB5              记忆力差、莫名紧张
VB6              易怒、记忆力差、沮丧、莫名紧张
叶酸              焦虑、抑郁、精神障碍
VB12            一时慌乱、记忆力差、精神障碍。

我想我大概缺VB了,我知道啤酒酵母含VB,到超市本想买酵母,看到一种天然复合维生素片(从食物中提取的)正降价,于是买了。我服用有几天了,不过效果还没看到。
作者: tangxiaoy小小    时间: 11-3-24 17:09
我以前也一样的有这些症状,现在好了许多,每天坚持跑步,多参加运动,这样会好许多,吃药对于我来说没有效果
作者: rubychen_5133    时间: 11-3-24 17:58
我以前也一样的有这些症状,现在好了许多,每天坚持跑步,多参加运动,这样会好许多,吃药对于我来说没有效果
tangxiaoy小小 发表于 11-3-24 17:09

多多运动效果很好,只是坚持下来难呀。。。我太懒了,呵呵
作者: 米米猪    时间: 11-3-24 18:39
难道又是心境障碍啊
作者: belle    时间: 11-3-24 20:15
上面有一位同学提到复合vb.我以前吃过。感觉有帮助的。不过还是建议尽早求医。
作者: 威风少侠    时间: 11-3-24 20:28
靠自己走不出来吗?




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