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标题: 每天都要保持好心情 [打印本页]
作者: 小猫的新生    时间: 11-3-23 11:31
标题: 每天都要保持好心情
本帖最后由 小猫的新生 于 11-3-24 12:06 编辑

这两天抑郁的情绪有点强烈，早上起床有点困难。可能是跟单位里复杂的人际关系有关。后来，想想，算了，惹不起躲得起。自己干好自己的事情，少说话就是了。今早有点心慌，那一刻我特别的害怕。好害怕会回到五年前犯病的时候。好在早上墨迹墨迹，自己还是起床了。起了床就好了。这一会，感觉状态还可以。看看窗外的阳光多好，想想这个世界上还有好多快乐的事情。要学会给自己找乐！让自己开心！加油！这只是一个情绪的小波动。很快就会过去的。

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2011.3.24
    今早起床很顺利。到了单位，没有之前的那种恐惧了。做好自己的事情，别人不欺负到自己头上，话不指名到自己，就装不知道就是了。不去想乱七八糟的事情。好了很多。
作者: 春花秋实    时间: 11-3-23 20:39
这个病是要靠药物保证的，最近两天睡觉不好，刚才给医生打电话调了点药。
作者: 情绪中挣扎    时间: 11-3-23 22:02
稍微有点波动就调药吗？秋实大哥
作者: 不言放弃    时间: 11-3-23 22:15
这个病是要靠药物保证的，最近两天睡觉不好，刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39


作者: yihui01    时间: 11-3-23 22:31
本帖最后由 yihui01 于 11-3-23 22:32 编辑
这个病是要靠药物保证的，最近两天睡觉不好，刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39


大哥：
   我最近睡觉一直多梦，而且在梦里面情绪比较低落，醒来情绪会好一点。我的情绪是不是有点不对了。
作者: 荷香心里    时间: 11-3-24 05:41
无论什么困难迎上去就有了解决困难的勇气！
作者: 春花秋实    时间: 11-3-24 10:42
大哥：
   我最近睡觉一直多梦，而且在梦里面情绪比较低落，醒来情绪会好一点。我的情绪是不是有点不对了。
yihui01 发表于 11-3-23 22:31
你现在是否服用抑郁药物，什么药，多大量？
作者: 小猫的新生    时间: 11-3-24 12:03
2# 春花秋实
确实这个病需要服药。做好一辈子服药的打算了。
作者: 小猫的新生    时间: 11-3-24 12:06
6# 荷香心里
是这样子滴。
作者: 春花秋实    时间: 11-3-24 12:07
稍微有点波动就调药吗？秋实大哥
情绪中挣扎 发表于 11-3-23 22:02
是的，我是这样做的。因为一有波动首先身体会感觉不舒服。
作者: xrychenjian    时间: 11-3-24 20:49
这个病是要靠药物保证的，最近两天睡觉不好，刚才给医生打电话调了点药。
春花秋实 发表于 11-3-23 20:39

秋实大哥：每天晚一次5粒奋乃静1粒德巴金，可以吗？
作者: yihui01    时间: 11-3-24 20:56
你现在是否服用抑郁药物，什么药，多大量？
春花秋实 发表于 11-3-24 10:42


没有服用抗抑郁药，就是德巴金 2粒/天+舒思 5片/天，还没有好呢
作者: ariellee    时间: 11-3-26 08:06
做好一辈子服药的准备
作者: 乐    时间: 11-3-26 22:59
今天看了个沉重的电视剧，郁闷，再不看了，再不看了，死也不能看这种



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