你好!我看书上说,凌晨3~5时肺经运作的时候,大部分的咳嗽、发烧、出汗都会发作厉害一些。这一时段多注意休息。 还有中午的11点到下午1点是人最容易疲劳的时候,好好休息,就不容易生病。 晚上11点到凌晨3点是人 ... MENGEN 发表于 11-3-23 11:34