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标题: 上午总是觉得不舒服，怎么办？ [打印本页]

作者: 蓝19830608 时间: 11-3-21 14:58
标题: 上午总是觉得不舒服，怎么办？
亲爱的阳光伙伴们，大家在治疗的时候，会不会觉得上午症状比较严重呀？我就有这样的表现，不知道有没有什么好方法?

作者: zjchenting 时间: 11-3-22 12:44
一般都是昼重夜轻，我是刚起床的时候最严重

作者: 乐囚 时间: 11-3-23 15:04
咬牙挺过起床那一瞬间，尽量不要给自己犹豫的时间和机会。

作者: 502201794 时间: 11-3-23 20:38
我刚起床很好，可清醒后就不行了，吃药，调整心态，自然就会好的

作者: 蓝19830608 时间: 11-3-24 14:11
谢谢啦，你说的对，没什么特效药，关键还是要自己调整。

作者: 皮特2010 时间: 11-3-24 14:40
随着时间的推移，逐步康复，就自然而然的好了！

作者: Yoyo1210 时间: 11-3-25 17:13
我总是晚上很舍不得睡觉因为晚上感觉很精神很舒服想到一早起来又要Suffer了真是。。。唉
但是我一般午后就缓解了所以早上就去公园走走

作者: 何君十 时间: 11-3-25 18:57

我总是晚上很舍不得睡觉因为晚上感觉很精神很舒服想到一早起来又要Suffer了真是。。。唉
但是我一般午后就缓解了所以早上就去公园走走
Yoyo1210 发表于 11-3-25 17:13

我也这样,早上赶紧出去户外活动,

作者: lanmin 时间: 11-3-27 09:04
把睡眠时间调整为上午睡就行了

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