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标题: 一切都好的，就是起床特别困难，怎么回事？ [打印本页]

作者: zyf19760827 时间: 11-3-18 12:25
标题: 一切都好的，就是起床特别困难，怎么回事？
快二年时间了，心情特别平静，可能是年纪大起来了，以前的燥郁在离自己慢慢远去，谈不上特别高兴，生活就这样平平淡淡地过着，有时会觉得有些无奈，可生活谁能没有无奈呢？
不过有一件事我总是解决不了，一直以来早上起床还是特别困难，双休日总还是喜欢在床上躺一天，平时上班五天中总有那么一二天实在起不来，就赖在那里，我用过很多方法，比如好几个闹铃，让家里人骂我，但总不管用，都不知道这是怎么回事了？

作者: chenkingland 时间: 11-3-18 14:37
我也是这种情况呢，不太忧郁也不太躁了，但是就是起不来。而且平时有的时候不想动，是真的不想动，和懒无关。

作者: zyf19760827 时间: 11-3-18 16:13
你也在上班吗？你平时都是怎么处理的，我真的头大死了，这份工作也要保不住了

作者: dhcn 时间: 11-3-18 17:08
上班的话，就一定要起床。不然的话，工作都没了，工作没了，对一个人的压力是很大的。

作者: 春花秋实 时间: 11-3-18 17:53
不知道你现在吃什么药，你的这种情况有时候是药物造成的，可以减少抗躁药物的用量。

作者: zyf19760827 时间: 11-3-18 18:51
一直以来都是一颗赛乐特，一颗丙戌酸钠，日子过得很平静，虽然几乎不太有兴奋的时候，但我也没有抑郁，起来后能正常工作和生活，和人交往也没问题，自己没觉得有抑郁的痛苦感。

作者: zyf19760827 时间: 11-3-18 18:57
每天晚上我都对自己做功课的，明天早上不管怎样也要咬牙起来，但每一个早上总感觉意识模糊，这时起床比登天还难，当时就想哪怕工作丢了也要睡过这个早上。

作者: 槐树 时间: 11-3-19 04:08
哎呀，我最近也是这样啊!
我怀疑我吃的碳酸锂2颗加到3颗导致的。或者跟现在的天气也有关。

作者: zangma 时间: 11-3-19 07:40
抑郁的时候我们都变的不愿意动弹不过楼主还坚持工作是非常棒的想想我们很多难友都工作不了和你一样我也喜欢躺在床上那就躺着吧

作者: zyf19760827 时间: 11-3-19 12:29
很多人只是懒床，到最后一定能起来，而我就像舵鸟，有几天就把头埋在被窝里连挣扎都不愿意了，觉得自己很堕落，难道这是抑郁的后遗症吗？

作者: 春花秋实 时间: 11-3-19 20:42
赛乐特和丙戊酸钠都不怎么嗜睡，你还是问问医生吧。

作者: 身心飞扬 时间: 11-3-19 20:52
如果不是药物导致的话，相信自己，能够起床，能够做到。加油

作者: zyf19760827 时间: 11-3-20 15:44
我不是春困，是一年四季都这样，看来我是心理上的障碍了

作者: 春花秋实 时间: 11-3-20 19:26
不是心理障碍，我觉得还是药的事，有可能是赛乐特的事。看看医生，不行换别的抑郁药试试。

作者: candidating 时间: 11-3-20 22:35
我和你一样，但是我的医生连碳酸锂都喊我停了，现在吃柴胡逍遥合剂。我想肯定不是药物的关系，但是真的不想动，什么也不相干啊！

作者: 小猫的新生 时间: 11-3-28 12:53
我最近也是早上不大愿意起床。但是咬咬牙就起来了。

作者: shanti_zhou 时间: 11-3-28 21:19
醒了就强迫自己坐起来然后练静功打坐什么的

冥想也能提升你的心理能量

作者: 阳光牛牛 时间: 11-4-2 10:05
3# zyf19760827 恩我上班，我是公务员，所以不怕工作问题的，我就是chenkinglande

作者: 阳光牛牛 时间: 11-4-2 10:07
7# zyf19760827 和我原来一样，我还有躯体症状，就是脊柱不舒服，头层有什么包着一样，现在能起来了，但是躯体症状还有一点，我想慢慢会好的

作者: 阳光牛牛 时间: 11-4-2 10:10
10# zyf19760827 我感觉是抑郁症的躯体症状，不是堕落，是真的起不来，和懒无感，和上进心无关。是一种难以表达的，比如地震来了也起不来的那种感觉，我4年前有这种症状，我觉得你还是抑郁多点，治疗抑郁的药量不够大。暂时可以不考虑躁

作者: 阳光牛牛 时间: 11-4-2 10:11
13# 砚谷墨清 我7点40才能起来，刚上班那会老打盹，现在好多了，呵呵。

作者: green 时间: 11-4-4 21:38
没有抑郁的痛苦感？对生活有乐趣有激情，那就行了，很正常了

我觉得调成你这样就可以了，稳定

作者: zyf19760827 时间: 14-11-28 19:28
翻看以前的贴子，发现目前情绪比较平稳，但又进入了起不了床，不愿做事的状态，还一直痛恨是自己太懒造成的，各种逼自己也挺痛苦，可想想有些些轻燥的日子我是天一亮巴不得马上起床做事了，我可能还是有点轻性抑郁吧，目前是每天一颗半赛乐特加一丙戌酸钠，难道我还要加抗抑郁药吗？

作者: zyf19760827 时间: 14-12-28 00:27
呵呵，想来也可笑的，起床这么小的事，这个问题却困惑了我二十来年，从大学开始就觉得起床是一天中最痛苦的事（轻燥时期除外）这么多年过去了，各种方法也试尽了，还是没有解决，我发现起床这个问题就是我的克星呀

作者: zyf19760827 时间: 14-12-28 00:32

阳光牛牛发表于 11-4-2 10:10
10# zyf19760827 我感觉是抑郁症的躯体症状，不是堕落，是真的起不来，和懒无感，和上进心无关。是一种难 ...

每天能轻松地起床是我今生最大的梦想

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