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标题: 没有退路，只有坚持 [打印本页]

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-12 10:58
标题: 没有退路，只有坚持
从杭州回来，我的情绪和以前一样，十分糟糕，似乎还有更严重的嫌疑。似乎是人格解体的迹象，甚至，快要变成精神分裂。

生活如前，每天逃课，学习，上网，游戏，基本都在宿舍，不出门。

这学期的课，一点没有学。学习的时间几乎都是用来复习考研，其它时间就是打游戏，聊天。除了记忆力明显减退之外，自我感觉学习的效率很高，思维应该是够用的。如果能够坚持每天看书八小时，考研似乎没有问题的。这句话说得很空，只是一种自我感觉，具体自己学习效果如何，是个未知数，因为我已经不敢再相信任何对自己的估计和预测了。

问题在于，我觉得自己快要疯了。一种极度的怀疑，不确定感，对人格，对生活，对世界，我觉得自己是不是快要变成精神分裂了。我觉得自己的外表，思维，智力，情感都和周围世界有着太大的差别。我觉得自己变态，低能，弱智，丑恶。

我不知道该如何做？是坚持下去，直到考研结束，还是放弃，休学回家，给自己释放压力和怀疑，重新集聚能量的机会，或者现在去找心理医生？

如果要坚持下去，我能做的就是不理会外界一切事物，不理会自己的痛苦体验，压抑情感，投入考研。这需要超级顽强的意志，而且不知道会不会在未来的一百天突然变成疯子。如果有个人能够支持我，鼓励我这样走下去，在我脆弱的时候拉我一把，也许会好多。坚持下去是基于一个事实，我怀疑的痛苦只是循环，没有十分明显的加剧，也就是说我还没有崩溃。

休学，似乎是没有可能的事情。种种原因。找心理医生，也没有任何意义。

我觉得自己很沉重，可是我应该是没有退路，只有坚持，只有理智。但愿我不会变成疯子。离考研还有一百天左右，尽力坚持。如果我能走过这些，也许我会变得无往不胜。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-12 11:07
写完了，我觉得自己快要哭了。我很想马上离开这个城市，我想回家。可是我不能这样，我能做的只有坚持，理智。我承受得太多，我想休息。我感觉自己现在是一点也学习不下去了，在我写完这些的时候，情绪低落到极点。我想给妹妹打个电话，我一个人真的承受不了。我找不到一个人，可以让我放纵的哭泣，和我一同承受，给我勇气和力量。

我现在已经哭了。我想从八楼跳下去，这种冲动很强烈。前所未有的绝望。

作者: flute 时间: 04-10-12 17:16
你好！我十分理解你的痛苦，但我想对你说，放下手里的一切，把一切都抛开，给自己放一个星期的假，去亲近大自然吧。当然你首先应该去找心理老师，你现在太没头绪，可能自己感觉很乱，想做最好，但现实让自己感觉很绝望。
希望你早日走出困境！
我现在也遇到和你一样的烦恼。

作者: 窗外的雨声 时间: 04-10-12 20:27
我能感觉到你的痛苦，却无法给你什么帮助，只能无语。

作者: yuhong 时间: 04-10-13 12:22
我和你的处境十分类似，也面临考验的要求，而且我若考不上，处境回很难，我就有可能退学。我也是不太想学，老是上网，看闲书，睡眠很差，白天混混沉沉的，缺少意志力。让我们共同努力，一起走过困难时光。

作者: 深海微蓝* 时间: 04-10-13 12:25
杜鹏，你是不是压力大呢？

作者: 丫丫 时间: 04-10-13 13:08
多试试在生活中和同学接触一下。
不要老是一个人呆着。
会闷出病来的。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-14 12:58
无人理解，我很孤独。

http://act1.campus.sohu.com/diary/view_pubdiary.php3?diaryid=583213

我尽力去爱这个世界，可她不爱我。

我是个无助的孩子，请不要奇怪的看着我。

作者: 窗外的雨声 时间: 04-10-14 20:50
没有人奇怪的看着你——在阳光，我们还都是在一起的。

我也孤独，也是无人理解。能感受到你的痛苦，也都明白无路可逃。只希望真的有人能带着走出困境。

作者: 深海微蓝* 时间: 04-10-14 22:23
我在飘雪前的帖子谁给删了？怎么这么讨厌？

作者: 长风 时间: 04-10-15 08:07
no me
我已经两天没来这里了,嘿嘿,是不是你的希望姐姐啊~~~~

你又说什么不合适的话了~~~~

作者: 群青 时间: 04-10-15 18:53
理解你的痛苦不要太大的压力
不要给自己的目标定的太高
怎么舒服点就怎么活吧

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-16 13:47
嘘，我在长大。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-16 13:56
快点跟上来阿，宝贝，我不会等你的。

作者: 精灵娃娃 时间: 04-10-16 15:03
dupeng,
我觉得是你某些地方出了问题了，也许是对自己的认识，或者是期望周围的人的反馈和关心，或者是具体的心理问题。而不是单单说什么压力过大。

“休学，似乎是没有可能的事情。种种原因。找心理医生，也没有任何意义。”

这句话我就很不认同。
你都想从八楼跳下去了，还说什么“休学是不可能的事情”？生命都保证不了，还要维护其他的东西干什么？除非你想跳下去的想法是一种自欺欺人。（但事实上我相信你有这样的感觉，也能理解）
比起身体的健康，考研是可以放弃的事情，学习也是可以暂缓的事情。当然我希望你的情况没有向所说的那样糟糕，或者不是总是这样糟糕，能坚持到毕业。

二，你有没有找过心理医生？
如果说没有找过，我很惊讶。什么叫心理医生，是因为他们够PROFESSIONAL，不是我们的安慰或者支持能够代替的，是心理疾病的捷径和最好的帮助者。如果你都没有尝试过，真的是耽误自己了。
如果你试了几个觉得灰心的话，也应该继续找下去，好的医生合适你的医生总是存在的。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-16 19:58
谢谢精灵娃娃

首先，我不会跳楼，我怕死，就这么简单的原因。

其次，北京的心理医生，除了开药，没有别的解决办法。也就是说，不会给你作咨询。从这种意义上讲，他们只是药剂师。也许其他地方不是。而且我对心理学也算懂不少了，对自己的问题也有一定认识，医生说的也大略就是我知道的那些。看医生的结果的确没有意义，我曾经找过北医六院4，5个医生，之所以换医生，是因为没有令我满意的。

关于考研，我想说的是：我是为证明自己，给自己一点信心。信心是关于我的问题的一个很关键的因素。而且考上了，我有时间休息和缓冲，专心解决问题，我考上后会休学，考不上会工作。更重要的是，这也算我的理想吧，我希望能实现。

我知道自己的问题是什么，只是现在没有时间去解决。除了心理问题，我对生活，对人生，也有重重疑问，这比我的具体心理问题还要严重。

我伐这个贴子是想倾诉一下，得到别人的支持，给我力量，让我坚持下去，把考研进行到底。我知道只有自己才能拯救自己，可现阶段，我需要外界的鼓励。

我的问题说非常严重也算，说我能坚持下去也算。不管如何，我需要外界给我信心，在我脆弱的时候，给我微笑和力量。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-16 20:05
这也算是自己对自己对外界倾诉，整理自己的问题，可以很大程度缓解紧张不安。在我情绪低潮的时候我需要这样。

离考研不到一百天了，我想我的状态应该是这样：总体情绪比较差，但还能坚持进行一些学习。会不断的有频繁的低潮出现，甚至一天都会出现几次低潮。我尽量坚持学习。我觉得自己如果调整的好，在不利条件下发挥最佳效果，应该可以够得到我们学校的分数。

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-16 20:12
在某个时间，我会极端消沉，绝望。不过我不会死，过一段时间，就恢复平静。我写这个东西的时候，就是一种极度的绝望。这种绝望通常发生在刚起床后。

作者: 深海微蓝* 时间: 04-10-16 20:46
芬特。
竟说一些无病申吟云遮物罩的句子。

作者: 深海微蓝* 时间: 04-10-16 20:56
[quote="笑着还流着泪"]找抽阿？

谢谢删贴，，，，，，

我不想把昨天下午我们的聊天记录公布出来。 [/quote8]

[quote="笑着还流着泪"]嘘，我在长大。[/quote8]

真是要命的人。做了婊子还立牌坊。

作者: 小刀 时间: 04-10-17 09:47
深海这厮真是男人中的败类啊，竟然干这种往伤口上洒盐的事情。大家去顶深海那个恋爱的帖子啊

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-17 17:09
呵呵，嘻嘻，哈哈。好玩。

不过有点晕，今天好累阿。

现在又开始怀疑自己了。

作者: 小刀 时间: 04-10-18 08:54
杜哥哥，你认我做小弟吧，这样你就不会孤独了

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-10-18 20:12
不，还是我做你小弟吧。

作者: 小刀 时间: 04-10-18 20:26
那好吧，你再跟深海商量一下，谁是哥哥，谁是小弟，他也是跟我的

作者: marco 时间: 04-10-20 19:36
如果这样写说出来感觉会好些，就多写点，也算是一治疗的方法嘛

作者: 笑着还流着泪 时间: 04-11-5 04:31
看到了这个贴子。
无论如何要感谢大家。

作者: flute 时间: 04-11-5 12:20
我十分理解你的那些感受，因为你的感受很多也是我曾经经历的。
我希望我们大家会好起来！
祝福你！
我愿为我们大家祈祷！
祈祷我们都好起来！

作者: 黄小勇 时间: 04-11-12 13:34
北京的医生也这么差吗，那真是让人失望，你有很高的文化呀，可以去看认知方面的书呀，轻工业出版社出版的《走出抑郁》就不错，看看试试

作者: Israel 时间: 04-11-13 18:30
哈哈~~回头我买本看看。

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