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标题: 去还是留，我应该怎么办？ [打印本页]

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-2-25 11:04
标题: 去还是留，我应该怎么办？
在社区工作四年了，当初进来是父母的意思，因为过去患过抑郁症，父母想让我稳定一些，利于病情恢复。但进来我就不喜欢这个工作，进来就看到里面的内部黑暗与斗争（在其它地方也不可避免），在最重要的是我并不喜欢这份工作，经常都有居民来闹事，很想离开（也根自己的抑郁症有关系）但是家里人不同意。一呆就煎熬了四年，这四年中每一年都有想离开的冲动，但权衡了一些利弊，还是坚持了下来。想到今年换届可以换一个工种，以前是做社保与低保最烦的（社区大，办事的人很多），但没有想到的事情是今年换届居然升职了，其实本来我就什么都不想当，只想压力小一些，这下可好，比以前更恼火了，事情比以前还要多，主要是其实我并没有什么权力，因为是副的，其它领导也不把我放在眼里，像夹心饼干一样，过年前那段时间特别痛苦，就算把权力交给我我也不适合做管理，加上要做帐，本来就讨厌数字。要说这几年我一直在努力让自己从失眠与抑郁中恢复过来，通过参加心灵成长与咨询我的病情好了8分，最重要的是困扰我8年的失眠症用森田疗法已经治愈。这次的升职让我的抑郁症感觉又要发了一样，其实平时就多愁善感的，是抑郁质的人。
现在这状态已经困扰我很久了，我用以前所学的心理疗法收效不大了，我一直走不出来，本来想换个社区的，但考虑了下，其实社区的工作本来我就不喜欢，现在只是麻木了，为了混口饭不得已坚持到了现在，换了社区也换汤不换药做同样的工作。所以就彻底有了离开社区的想法。因为我想自己出来做自己喜欢的工作，我想做一名心理咨询师，现在正在拿证，用我自己的治愈方法，以及一个适合的环境来尽快成长恢复自己（现在这样的环境消极力量太强，让我负面能量太大），然后终生地帮助自己帮助别人。
我其实已经下定了决心要离开，只是好像来得不是很是时候，因为现在有几个问题困扰我，一是今年我就打算要小孩子，明年准备生，如果现在就离开的话，一时半会很难找到合适的工作，并且如果找不到就没有产假（但我也想了的如果离开了，我就先找一份时间自由点的工作，工资少点也可以，但有可能不能买保险，毕竞在居委会做了这么久其它的工作不一定好找，只能要求低点找那种上一天耍一天，或者自己自由跑销售的工作，边做再边学习心理学，还要做许多成长，等到机会成熟的时候我就到心理工作室去应聘心理师助理，然后一直从事这个工作，利于自己帮助别人），但如果现在不离开我会觉得每天都像在煎熬（日子很难过，并且对工作也不认真，完全就像在混一样，现在是到了一进办公室门口就很难受，呆一天下来，简单像坐牢，还会加重抑郁症状态，并且这样抑郁下去对怀孕也不利）如果坚持到生了小孩把产假期休完，那个时候就是两年后了（其实也想过如果能这样这两年再努力再好好学习心理学，2年后出来再从事心理师起步，但因为在这个环境里面在心理上也一直没有突破口了，环境的影响也很大，本来抑郁好了许多，但这里经常居民来闹，处理复杂的人际关系，心理上一直找不到突破口，没有进步了）这个问题好纠结。
二是，才升职就离开，家人肯定不理解，包括自己的老公，他并不知道我有抑郁症，但只有自己知道自己的苦痛。（不过这个问题肯定比上一个问题好克服，对于我来说的话）
大家可以帮我出出主意吗？

作者: 神光 时间: 11-2-25 11:48
本帖最后由神光于 11-2-25 11:51 编辑

无论是干哪行，工作上的繁琐总会存在的。我们往往把事情想得很完美，但事实不一定能够按照想象的去发展，这就会给我们造成困惑。像你的情况，如果你打算近期要孩子的，那现在的单位可以给你提供完整的福利。如果你现在就辞职不干了，那找工作的事又会给你带来烦恼。明白你的意思，你是说自己现在的状态还没有完全调整好，在现在的环境里会受到影响。但是，即使你辞职了，也不代表从此就没有外界干扰了。换了工作换了环境，可能会有新的问题出现，其实还是一样的。你要做咨询师帮助别人当然是好事，但需要做好各方面的准备后，比如说你现在还在考证、学习，比如说你准备要孩子，所以这些都需要在稳定的基础上再去进行的，而你现在的工作比较稳定，唯一的缺陷就是你不太适应环境，那么这里面就需要你再继续做自我调整了，等你的准备工作都做好了，时机成熟了，那么你再去跳槽改行，到那时就不会有这么多矛盾了。祝你好运！

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-2-25 12:08
谢谢神光的指点，但是我真的不知道自己能不能再坚持2年了，因为现在每天都在煎熬
去年为了利于自己病情的恢复就去学了插花艺术，还没有学完，我想的是马上去把今年的年假耍了刚好去学完插花，在辞职之前找到一份插花师的工作，实习都可以（但在生孩子这段时间都没有什么福利）然后先做到自己喜欢的插花，边做边再学心理学，把证考完，等条件成熟后就去做心理咨询助理，进入这行后一直从事这个工作，帮助自己，帮助别人。

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-2-25 12:09
其实以前都在为自己辞职出来想办法，我最感兴趣的是做插花师与心理咨询师，但经过近一年的实践，我觉得我最后会把插花师当成自己的爱好，而把心理咨询师做为终生的职业，帮助自己帮助别人

作者: belle 时间: 11-2-26 07:32
吃药吧。有用的。

作者: jenny1982 时间: 11-2-26 07:42
你的工作环境冲突很多，然而做心理咨询师面对的是病人更多的内心冲突，表面看来不一样，实质是一样的，你还是需要有接纳这些冲突的状态，心理咨询师没有这样的状态，怎么能助人助己呢？所以，把你的工作环境当做试验田吧，看你能不能接纳别人的冲突，我知道他们的冲突势必是比较外显的，通过语言、表情和行为极大地影响着你，但一样是冲突，是他们自己的冲突，然后发泄到你的头上了。而病人求助心理咨询师，一样也是会宣泄他们的冲突的，他们如果失望也会对你有语言、表情上的不满，只不过程度不同，喉咙不一样响而已，到时候你怎么办呢？你会觉得原来这个环境也不适合你，你应该再找别的合适的温和的环境。别忘了，有些病人的经历是非常沉重，十分悲惨的，可能会把你拖入沮丧中，如果你承受和包容能力不够的话。

你可以下决心，把这作为提高你理解他人能力，洞悉他人内心状态的试验田，但如果你实在是无法忍耐了，那么就毫不后悔地离开这个环境。然而，我坦白地说，你现在还犹豫不决，如果你马上离开，我估计你会后悔，后悔的滋味同样难受。

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-3-2 23:15
谢谢大家的回复，其实我是在9年前得的抑郁症，没有治好后一直都是神经衰弱状态，自己在这9年中无论是工作还是生活都遇到重重艰难，活得很累，但却重来没有放弃过，就在去年遇到自己的老公，找到自己爱的人，生活稳定许多，生活中欢乐也更多，就在去年底我的神经衰弱好了许多，睡眠也好了许多。关键的问题是我现在根本不能胜任自己的工作，以前什么都不当，还能勉强应付，现在完全不行，神经衰弱一直都存在，记忆力，注意力，表达能力很差，感觉自己大脑根本应付不过来，现在做副主任对于我来说做起好累好累，情绪特别不好，每天都想哭，多亏还有一个爱我的老公

作者: 莉莉安 时间: 11-3-2 23:41
不是每个人都适合当心理师的，不要以为当了心理师就能解决自己的心理问题，而且心理师需要临床经验。和老公说出自己抑郁吧，他是跟你一辈子的人，等你生了孩子你压力更大，谁和你解压？试着相信你老公看看。

作者: MENGEN 时间: 11-3-3 16:26
非常赞同神光、Jenny1982和莉莉安的看法。

如果你打算近期要孩子的，那现在的单位可以给你提供完整的福利。如果你现在就辞职不干了，那找工作的事又会给你带来烦恼。明白你的意思，你是说自己现在的状态还没有完全调整好，在现在的环境里会受到影响。但是，即使你辞职了，也不代表从此就没有外界干扰了。换了工作换了环境，可能会有新的问题出现，其实还是一样的。

你的工作环境冲突很多，然而做心理咨询师面对的是病人更多的内心冲突，表面看来不一样，实质是一样的，你还是需要有接纳这些冲突的状态，心理咨询师没有这样的状态，怎么能助人助己呢？

和老公说出自己抑郁吧，他是跟你一辈子的人，等你生了孩子你压力更大，谁和你解压？试着相信你老公看看。

我想你现在要做的最重要的事是改变你的心态，能不能把令你头痛的办公室变成你学习心理学、实践心理学的课堂呢？如果你现在处理不好复杂的人际关系，将来又怎么能更好地帮助那些有心理问题的人呢？

作者: belle 时间: 11-3-3 16:36
呵呵。我也一点都不喜欢我现在学的，想过放弃现在一切去学心理学做个心理医生，可惜没用勇气。如果lz那天下定决心转行了过的比现在开心一定要告诉我啊。

作者: dlrwx 时间: 11-3-6 20:03
1# tangxiaoy小小
楼主你想太多了，，，，，不要管那么多，洒脱一点。。

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-3-10 08:06
现在我还没有辞职，并且有机会在以前接受咨询与培训的心理老师那里实习帮忙，其实很大一部分也是靠他的方法好的，就是重庆重塑人生心理咨询，我现在休了一个星期的假，去实践，现在主要是做前台接待工作，电话咨询与来安排咨询时间，这里天天有来练习的学生，我也想在这种环境下多得到些成长。去帮了二天，今天没有去，因为老公知道了，他很反对，也许是因为他听别人说心理咨询师自己会变成疯子，所以他同意我辞职出来做其它什么都可以，就是不能做心理咨询师

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-3-10 08:07
不知道大家现在都在做什么什么工作呢

作者: tangxiaoy小小 时间: 11-3-10 08:09
我认为在抑郁恢复阶段还是可以从事一些利于身心健康的工作，比如体力多于脑力的，花艺工，健身教练，等等，以及一些稍微压力小的环境，等病情稳定好了，再换其它的也可以吧

作者: 2002年 时间: 11-3-10 14:39
同志们，吃药吧！

作者: 何人 时间: 11-3-12 19:11
和我状况差不多，我也很抑郁中，天天像个疯子

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