阳光工程心理网

标题: 前途怎么办 [打印本页]

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-19 09:45
标题: 前途怎么办
我是一个高三的学生，患上了抑郁症，现在已接受了四十天的住院及药物治疗，心里特别抗拒上学，觉得要是上学天都塌了，可是觉得不上学又没有前途，因此感觉到迷茫。希望可以得到战友们的鼓励和帮助！

作者: 快乐平常心 时间: 11-2-19 10:13
嗯，跟我当年真的差不多。上高中的后一年多真是硬着头皮上下来的。

我的建议是：看看学习方法和生活方式是否太死板，太压抑或紧张。

在学习或生活上轻松一些，不要本末倒置，主次不分。

再有就是学历不等于前途。也不等于幸福。

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-19 10:17
我能跟你聊聊么

作者: 快乐平常心 时间: 11-2-19 10:55
健康是第一位的。人生的路有很多，但是身体只有一个。

健康是人生幸福的前提。

把心态放轻松一些，学习轻松一些。可能反而会有较好的效果。一举两得。

不要把成绩看得太重。

作者: 听风看风 时间: 11-2-19 11:29
上学：天不会塌！

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-19 12:24
非常感谢！！！我心里有一个想法：希望可以阶梯式的进步，上学目前对我来说的确非常困难，我想我是否可以先做一个在家复习的计划，让自己能够更平和的接受上学。现在我正在认真学习阳光论坛中的认知疗法，我相信会从中得到帮助，另外，阳光的各位朋友真的很热心，大家一起加油啊！

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-19 12:32
4# 快乐平常心
看到你说你也有过类似的经历，所以想虚心请教，如果你不介意的话希望可以分享你之后的经历，希望从中得到信心和鼓励，谢啦！

作者: 萍萍 时间: 11-2-19 14:07
严重同意快乐平常心的话，学历不等于前途，也不等于幸福。得病就要抓紧治病，想太多对自己反而不好。希望你早日康复！健康的身体，才是学习的前提。

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:32
恋爱要找到恋爱的乐趣，看到他/她身上的优点
学习要找到学习的乐趣，看到知识的大用处
这样你才能过得快乐！

学习的时候，如果你能发现学习带给你的好处，带给你将来的好处，感到知识的大用处，你就会感到有乐趣，一有乐趣，学起来就轻松愉快多了！

比方说，
语文学得好，将来写情诗追求爱人就容易
地理学得好，将来旅游探险就安全一些，不容易迷路
数学学得好，将来当个会计，或者进证卷公司，养活自己没问题，还可以掌控
公司的经济大权，正确投资赚大钱
英语学得好，可以翻译自己喜欢的外国作品，读自己喜欢的外国原版作品，多爽！
英语数学都学得好，可以自己电脑编程，想弄什么软件就弄什么软件，一个字爽！
物理学得好，说不定将来可以搞出个治疗抑郁症的电子仪器！
等等。。。。很多很多，总之，知识改变命运，

看到有这么多好处，你肯定会觉得学习有乐趣，既然学习有乐趣，你就不会再因为学习而觉得抑郁了！

在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会

在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:32
如果实在感到身体不舒服，坚持不下去，就请一两天假，估计也就恢复了，这时再接着上学，就挺过去了

学学，小歇一会儿，再学学，再歇会，总之，还是在前进，比长时间停顿要好一些

在家里也能学习的，可以逐步回归学校，回归社会

在家里把状态调整好，然后去学校上学，或者去找工作，不管作什么，都不要停止学习

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:33
一个出现心理障碍的人，他很可能是一名学生，那么他可能得到的是学校的心理辅导老师的帮助，如果这个老师解决不了问题，他就要去找医院的心理咨询师，如果医院的心理咨询师解决不了问题，他就要去找医院精神科的医生，如果医院精神科的医生帮不了他，他就只能去见上帝和撒旦，而一般情况下，只要他找到医院精神科的医生，并且坚持看医生吃药，他就的情况就会好转。

中国人，在开始出现心理问题时，根本就羞于出口，主动找心理医生倾诉的可能性为零，即使有幸碰到了心理医生也往往不会主动开口，所以轻的症状就会不知不觉的拖成比较重的症状，这时再找心理医生，往往也还是说不出口，而且身上的恶魔又变态凶恶的可怕！不用药物根本压不下去！但是用药的人，在用药之后又常感到非常难受，不愿吃药，自行停药，结果万劫不复！其实用药初期感到非常不适是因为外星变态恶魔加大了迫害的力度，让吃药的人感到非常的难受进而怀疑到药物的副作用，其实药物是经过试验的，如果副作用那么大是根本不会让这种药上市的！坚持看医生吃药的精神病人远比不看医生不吃药的人情况好得多！我有一个朋友在得抑郁症后坚持看医生吃药，现在已经结婚后停药养儿子了！她儿子已经一岁了，人也长漂亮了！原因是什么呢？原因是你吃的药，其实是身体自身本来可以产生的物质，相当于内分泌，但是，外星人可以将你身体产生的物质全部在无形之中提取光，这样你就抑郁了，精神分裂了，如果你坚持吃很长时间的药，那外星人要是想继续折磨你，就得不停的消减你体内的药物，时间一长，外星人觉得既累又无趣，就会放弃继续折磨你了，你也就算是阶段性的成功战胜病魔了！你的内心要学会掺点杂质，抛弃象白痴一样的单纯和幼稚，不能总是幸福满满的，不能总是欢欣快乐的，如果你做不到这一点，那你就会成为外星恶魔口中的食物，象味道鲜美的猪肉一样无害的被恶魔吃过来吃过去。

人的一生是会不断碰到问题的，一碰到问题肯定就会动脑筋，如果动脑筋解决不了又死想死想就肯定影响心理状态，所以，人一生中实际上会不断有可能碰到心理问题，因为你想啊，哪有所有问题都能解决好的人存在呢？所以，一碰到问题，能解决就解决，不能解决就算了，千万不要多想！你一多想，那就肯定要出问题，医生是这个世界上最能解决问题的人！你一定要尊重他们相信他们！

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:34
你现在正是读书的年纪，不要去管考试，只管学自己感兴趣的科目，而且要坚持煅炼身体，混到毕业再说，毕业后就可以找工作了，学多少就用多少，有知识，身体煅炼好，能干很多工作的，还可选择进某一行当学徒,从底层慢慢做起，还可以当个自由职业者，都能做个有用甚至有成就的人

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:34
考试并不是学习的目的，更不是学习的终点，学习的目的是学以致用，享受知识带给自己的快乐，而且，学习没有终点，学无止境，是个终身要做的事情

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:37
就拿英语考级来说吧，你过了六级又怎么样呢，离翻译家的水平差了十万八千里，离优秀杰出的翻译家就更是银河宇宙一样的距离，学了那么多年，最后还是个空白！

还不如发展一点自己善长又能实际赚钱的能力要强得多！否则，就象范进中举那样，一辈子死读书，读死书，天天被书本上那些无用的东西洗脑，一辈子痛苦

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:38
难道考不上清华，你就要象范进那样一辈子念高三吗？

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:40
高中那几本书，翻过来覆过去就那么几本！

你有空去图书馆看看，吓死你，成千上万过亿的书籍，现实世界里的知识是海量的，而你却把人生最美好的时光用来反反复复的读那么几本书！

不仅如此，你还读成神经病了！

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:41
这种教育制度，把人都读傻了！

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:42
脑子聪明的，反反复复的读那么几本书，肯定得读傻！
脑子不聪明的，学不进去，还得反反复复的对着那几本书，肯定也得傻！

作者: 阳光女友 时间: 11-2-19 14:44
还不如让脑子聪明的想读点啥就读点啥，

让脑子不聪明的，想干点啥就干点啥，

大家都不变傻，多好！

作者: 放飞郁闷 时间: 11-2-19 19:15
额，阳光女友的话，终于看完了，楼主其实这事是很简单的，你上学是为了什么，这个问题想来有很多种答案，但其实你内心所想的，所盼望的，一定有你自己独到的理解，无论好坏，都要学会让自己轻松面对，皱着眉头是一天，开心快乐也是一天，选择哪个，其实很好办的，不是吗。

作者: 慎闻 时间: 11-2-19 19:23
能够做到正确对待就好！

作者: 智空 时间: 11-2-19 20:48
好了你自然就去上学了

我大学休了两年，也过来了

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-19 21:44
本帖最后由 wsltdzsz 于 11-2-19 21:50 编辑

辛苦啦，看了之后心情的确开朗很多，很受益，我会努力的！

作者: haileyxiang 时间: 11-2-19 23:24
本帖最后由 haileyxiang 于 11-2-19 23:26 编辑

一起来温习下露易丝的话吧，她的话让我对未来的看法产生了巨变，从前和你一样恐惧未来的我现在对未来的忧虑逐渐减少[/co

·“当下”永远是力量的源泉
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念创造的。他们由你过去的想法，你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前(这取决于你的年龄)所说的话决定的。
然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的关键点在于“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的、以及以后的经历。
你不妨注意此时此刻你正在思考什么。它是积极的还是消极的？你想让这种思想创造你的未来吗？请立即注意到它，意识到它。
·“思想”是可以被“改变”的
不管问题出在哪里，我们的外在表现都反映出我们内在的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反映。你的这种思想在说：“我是一个糟糕的人。”这种思想生产出一种情感，你买进了这种情感。可是，如果你没有这种思想，你就不会有这种情感。改变讨厌自己的思想，这种负面的情感就会离你而去。
别让过去的事影响我们，不论这些过去的事是多么消极和痛苦。过去的已经过去了，过去的事情没有力量战胜我们。“当下”的生活才是我们需要把握的，我们的力量存在于此时此刻。认识到这一点是多么了不起！我们此时此刻便开始自由了！

希望这些话对你有用哦~

作者: Waltz 时间: 11-2-20 09:46

一起来温习下露易丝的话吧，她的话让我对未来的看法产生了巨变，从前和你一样恐惧未来的我现在对未来的忧虑逐渐减少[/co

·“当下”永远是力量的源泉
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念创造 ...
haileyxiang 发表于 11-2-19 23:24

很受用，收藏到我的日志里了。

作者: wsltdzsz 时间: 11-2-20 12:09
谢啦，我也很向往未来以及我的大学生活，但是真的很排斥回到现在的班级中，我是回还是不回？（有一种想法是我可以在家复习参加高考)很困惑很纠结...

作者: 放飞郁闷 时间: 11-2-20 16:00
老师讲的好些东西，都是属于经验型的传授，并不是书本上能看到的，建议你还是以正规学习为主，辅以各种方法的复习，或许效果更好。

作者: 翠星石 时间: 11-2-20 17:03
一个不痛苦的高三比考上重点大学的结果要重要的多。
前途什么的，性格比学历重要。
自己在家孤独，可能更郁闷。
我高三最后根本没法学习，每天上课听不见，不参加晚自习，回家8点就睡，总之一整年几乎没学习，全在抑郁状态里，即使高考侥幸上了211大学，人其实跨了，在大学里也没振作起来，总是低沉，压抑，到毕业压力大的时候又是抑郁，又是生理疾病，生理调整好了，现在继续抑郁。
如果可以重来，我宁可高考少50分，但高三不要抑郁。

作者: 折羽青鸟 时间: 11-2-21 13:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wobushitianshi 时间: 11-2-21 15:06
楼主不要太在意，这只是一时的情况，以后会改善的，况且读书也不是唯一的出路

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)