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标题: 请问我这是焦虑吗？ [打印本页]

作者: 2011 时间: 11-2-11 17:52
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作者: 2011 时间: 11-2-11 17:54
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作者: 听风看风 时间: 11-2-11 18:06
应该是焦虑
如若有三月
需要去就诊

作者: thail08 时间: 11-2-11 18:08
看医生开药就行了，不要自己硬撑。
生活自理，防止整日空想。

作者: 2011 时间: 11-2-11 18:37
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作者: 一宁 时间: 11-2-11 20:35
你好，是焦虑的表现，太害怕自己不正常了，然后产生负面联想，与自己联系起来，引起躯体不适。
关键是调整好心态，不去理会这些念头，不会疯掉的，为所当为的生活，专注生活和工作。
学会顺其自然和接纳的人生态度，当下安全就可以了。

作者: 漂流纪念 时间: 11-2-13 16:20
应该是的吧，还是就医吧，然后再结合论坛上的建议来调节自己的情绪和心态。

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