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标题: 表达能力退化？ [打印本页]

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-10 20:41
标题: 表达能力退化？
坐在电脑前，看着大家你一言我一语的说着自己的状况，我很是羡慕，总感觉自己抑郁几年来，说话越来越不流利，有时候想和病友们聊聊，都不知如何是好，更别说把自己的症状说出来了，也不擅于找自己的问题，思考能力下降，整天一个人闷着。想想自己的以后，总是泪满眼眶，不知道怎么办？昨天我又想到自杀了，很无助，我是不是很不坚强？有人和我的情况类似吗？大家能帮帮我吗？谢了。

作者: Waltz 时间: 11-2-10 21:48
我能理解，我现在的脑子傻傻的呆呆的语言有些障碍，思维不那么连贯，所以很难与人交流，很痛苦，很绝望，但我觉得我们不能放弃，越闷着不说越不会说，可以和自己最亲的人交流哪怕是没用的废话也要多多表达，没人交流时可以找本书读一读。。。

作者: wardragon207 时间: 11-2-10 21:58
能流泪是好事，你应该痛快的哭一场，哭是很好的发泄，把不好的发泄出去吧

作者: 听风看风 时间: 11-2-11 14:04
发泄出来感觉能好一些！

作者: 放飞郁闷 时间: 11-2-11 18:49
一点点来，不着急，从小的突破做起，坚持，会好的。

作者: Waltz 时间: 11-2-11 19:25
建议看一看电影《国王的演讲》讲的是英国女王伊丽莎白二世的父亲乔治六世国王的故事，乔治六世有严重的口吃发表讲话时特吃力，他遇到了一个语言治疗师经过特殊训练，他的语言能力得到提高，他发表了著名的圣诞讲话，鼓舞了二战中的英国军民，我想我们若找个适当的方法练习也能提高表达能力，相信自己。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-11 21:16
2# Waltz

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-11 21:20

我能理解，我现在的脑子傻傻的呆呆的语言有些障碍，思维不那么连贯，所以很难与人交流，很痛苦，很绝望，但我觉得我们不能放弃，越闷着不说越不会说，可以和自己最亲的人交流哪怕是没用的废话也要多多表达，没人交流 ...
Waltz 发表于 11-2-10 21:48

谢谢你的回复，因为表达不好的原因，很多事情经我的嘴一说就变了一个样，往往弄砸了一些事，令与事情有关的人对我有看法，
心里有很多很多的话想说，但是却不知道如何表达，把我闷得很痛苦，我也尝试着想说什么就说什么，却发现，自己的语言组织能力真的连中学中都不如了。现在在别人面前我一般不轻易表达自己的看法，在亲人面前也是，要说什么得先想想，要不然出来的就是废话一大篇。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-11 21:22

能流泪是好事，你应该痛快的哭一场，哭是很好的发泄，把不好的发泄出去吧
wardragon207 发表于 11-2-10 21:58

我从小就是个好哭鬼，现在情绪不好时，我会呆在自己的房间，听着悲伤的歌曲，让自己的眼泪流个痛快，哭出来后的感觉很好，脑袋里空空的，什么都不会去想。
但是哭过后呢，还是要面对该面对的。
我觉得现在自己还是没有找对路子，所以自己的康复速度很慢。
其中表达能力不行是其中一项。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-11 21:23

一点点来，不着急，从小的突破做起，坚持，会好的。
放飞郁闷发表于 11-2-11 18:49

谢谢你的鼓励，但能给些具体的建议吗？谢谢了。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-11 21:23

建议看一看电影《国王的演讲》讲的是英国女王伊丽莎白二世的父亲乔治六世国王的故事，乔治六世有严重的口吃发表讲话时特吃力，他遇到了一个语言治疗师经过特殊训练，他的语言能力得到提高，他发表了著名的圣诞讲话， ...
Waltz 发表于 11-2-11 19:25

谢谢你的推荐，我今晚就看。

作者: 放飞郁闷 时间: 11-2-12 22:41
呵呵，曾经有一位心理医生告诉我，对着镜子中的我进行演讲，是个很好的方法，或许你可以试试，对镜子中的自己演讲，尽情的演讲，等到你积累了充足的自信与经验后，可以加入一些旁听元素，比如你的毛绒玩具等等，权当是一个听众，这一步能够很自信的完成了，可以让父母或爱人来当听众，就这样，一步步的扩展，一步步的都是进步。会有反复，会有自信心不足的时候，一句老话：坚持，贵在坚持。相信自己，能行的。

作者: wobushitianshi 时间: 11-2-21 15:07
不急，这种情况是暂时的，以后会好的。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 11-2-24 00:26

呵呵，曾经有一位心理医生告诉我，对着镜子中的我进行演讲，是个很好的方法，或许你可以试试，对镜子中的自己演讲，尽情的演讲，等到你积累了充足的自信与经验后，可以加入一些旁听元素，比如你的毛绒玩具等等，权当 ...
放飞郁闷发表于 11-2-12 22:41

谢谢你的建议，这些天情绪也不好，行动力很弱，明明知道自己应该干什么，但就是怎么动也动不起来，然后就自责。我会试试，总要走出来的，不论什么方法都值得一试。谢谢。

作者: 我在追逐 时间: 11-2-24 21:26
坚持服药三环类不贵的

作者: 我在追逐 时间: 11-2-24 21:39
我也是傻了感觉变了个人和别人说话都说不上听不懂别人在说什么吃药2年我还在坚持吃你也要吃药哦

作者: LQY 时间: 11-2-24 21:46
深有同感，天啊，真不知咋办，生不如死。

作者: 皮特2010 时间: 11-2-24 22:36
主要还是抑郁症的症状。没有得到痊愈。
坚持治疗，选对药，量要足。很重要

作者: 放飞郁闷 时间: 11-2-25 11:17
你一定要记住“天生我材必有用”，无非是现在我们的状态比较困难而已，对自己有信心，方法很多，我们并不是找不到，但首先要鼓励自己动起来。

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