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标题: 向大家推荐一本，我正在看的书吧~！《伯恩斯新情绪疗法》 [打印本页]

作者: 我的心很淡 时间: 11-2-9 10:52
标题: 向大家推荐一本，我正在看的书吧~！《伯恩斯新情绪疗法》
这本书，主要是争对抑郁症的，据说对抑郁症的治愈率达70%。里面讲了很多，对付不同情绪反应时的对策和方法。我觉得还是蛮有用的。
线上阅读的地址是：

http://vip.book.sina.com.cn/book/index_42955.html

作者: 我的心很淡 时间: 11-2-9 10:59
按书里的要求，每天做功课。我们会好起来的~！

作者: ShellBabae 时间: 11-2-9 21:22
谢谢，楼主改头像了？

作者: 我的心很淡 时间: 11-2-9 22:41
嗯，是的呀，嘿嘿，我觉得这样看起来更温暖~！

作者: autrefois 时间: 11-2-26 18:29
我也打算买这本书呢，谢谢啦

作者: ytxrkx 时间: 12-3-9 17:14
我已经买了这本，还没看

作者: 华华哥 时间: 12-3-9 19:28
有读过这本书的朋友吗！！

作者: maybug 时间: 12-3-12 16:57
操作性很强！有一个表格可以测试抑郁程度

作者: susan_hehe 时间: 12-9-28 09:19
读过，挺有用的

作者: 碧水清秋 时间: 12-9-28 16:44
哈，网上一个咨询师哥哥给我介绍的就是它，我电子版看了少部分感觉不错，才买了纸质的准备好好研究研究，顶一个

作者: jinxuqiwai 时间: 12-10-2 05:34
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作者: 红杉树 时间: 12-10-2 12:20
谢谢。。。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 12-10-6 10:04
感谢楼主分享

作者: attitudesong 时间: 13-1-12 13:32
刚刚从当当上买了这本书是不有些晚了啊

作者: archae 时间: 13-2-18 12:35
书看了，道理懂了些，但没有真正落实下来，惭愧

作者: oktaotao 时间: 13-9-22 21:15
很不错，3个月过去了，我已经是轻度的了。顶

作者: oktaotao 时间: 13-10-31 19:27
抑郁习惯他会反击，我们要对自己有信心，要坚持，战胜无为，战胜抑郁！让我们一起努力。

作者: linghuen 时间: 13-11-25 15:09
书里的内容有些我不是很理解

作者: charlie_hou 时间: 15-3-2 16:36
这本书我超级喜欢，基本是自己开始积极治疗的有力工具。

作者: susan_hehe 时间: 16-10-8 10:30
这本书不错，虽然有些地方看不懂，但还是对自己挺有帮助的，介绍给周围的抑郁症小伙伴看过

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