阳光工程心理网
标题:
我可不可以学开车
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作者:
riko8888
时间:
11-2-7 23:21
标题:
我可不可以学开车
我一直在犹豫着要不要学开车。
因为就怕自己将来开时会突然焦虑症发作。
可是又觉得自己心有不甘,心里总有那么一个声音告诉自己。
飞机自己都坐了二回了,还去了国外旅游,虽然期间也有焦虑发作过,不过也不是没什么事吗。
得了快三年的焦虑了,虽然没能痊愈,但是真的比以前好多了。
从最早的不敢出门,出门要有顾虑,到现在基本没这种顾虑。以前坐很挤的地铁时会发作,到现在除了偶尔有不适之外,一切都OK。甚至有段时间自己都有点害怕洗澡,因为那时一洗就觉得胸闷,现在也没了那种恐惧。以前和朋友同事吃饭,都会紧张的吃不下去,包括看电影也是这样。现在比以前好多了,一顿饭也能安安心心的吃。
我就这样安慰着自己,别真到老了一身病时再想起去学什么,那时到真的晚了。无论如何自己想搏一下,权当是人生的一种磨练。
作者:
一宁
时间:
11-2-8 08:51
是的,迎接心态面对,就当作一种人生的磨练,重在参与。
作者:
默女
时间:
11-2-8 21:12
我也正要去学开车,因为是军属免费学习,心想不学白不学,我也正想发帖问可不可以学,反正我要学,不知能不能学会,我吃药后,感觉脑子不太灵光好使,让我们互相鼓励,保持联系,挑战自我!
作者:
大漠小草
时间:
11-2-8 21:52
我也计划去学车了,可到现在还没行动。有点顾虑啊
作者:
riko8888
时间:
11-2-9 10:56
呵呵,大家相互鼓励,相互学习。过完年感觉事情多了起来,除了学车外,还要健身。
计划都排的好好的,就是不知道自己能不能坚持。就怕到时因为焦虑的影响而放弃。
我感觉我老是这样,一件事还未做前总喜欢顾前思后的,还有对自己没抱多大的信心。
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