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标题: 不要怕去得罪人,敢说不 [打印本页]

作者: 好好    时间: 11-2-7 20:20
标题: 不要怕去得罪人,敢说不
在很多时候我们都会不敢去得罪人,为什么,怕,怕会被攻击,正因为这样我们失去了很多,也压抑了自己,在该得罪人的时候还是要得罪人,在该说不的时候要说不,荣格说得好,我宁愿做一个完整的人,也不做一个好人
作者: 赟儿    时间: 11-2-9 12:45
我宁愿做一个完整的人,也不做一个好人。
学习了~
作者: 放飞郁闷    时间: 11-2-9 21:25
做一个完整的也,也要做一个好人。
作者: gaogaodelantian    时间: 11-2-10 21:48
顺其自然、为所当为
作者: ShellBabae    时间: 11-2-11 07:58
我们之所以努力成长,往往是因为生活的重压令我们痛苦,让我们喘不过气来。《接纳不完美的自己》这本书所揭示的,乃是我们内心中消极的一面--破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面,也就是心理学家荣格所谓的"阴影"。那些尽管属于我们,但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西,全都属于阴影的范畴。它们潜藏在我们意识深处,无论别人还是我们自己,都很难直接意识到它们的存在。它们会时时暗示我们,让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。

  由于这些暗示的影响,我们总觉得自己心中潜藏着某种肮脏的东西,所以总是不愿检视自己的内心,生怕这肮脏暴露在光天化日之下。我们恐惧自己,恐惧那些曾为主观意识所压抑的想法和感觉。这种恐惧往往存在于潜意识中,我们无法直接感觉到它,却会受到它的影响。为了掩饰心中的阴影,我们只能去欺骗别人,同时也欺骗自己。我们给自己戴上一层面具,不让真实的想法流露出来。随着时间的流逝,我们逐渐习惯了这层面具,忘记了面具下面还有一个真实的自己。尽管我们在生活中屡屡经历失败,却仍然刻意压抑内心的暗示。我们蒙起眼睛,堵住耳朵,拒绝看到真实的自己,拒绝聆听内心的声音。

  这样压抑自己内心的阴暗面,并不能带来好的结果。我们需要正视那些令自己恐惧的东西,接受它们的存在,承认它们是我们内心世界的一部分。

  著名心理指导学家拉撒利斯(Lazaris)曾说:"阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。这样的改变能影响你身体的每一个细胞,甚至你的DNA遗传信息。"换句话说,内心的阴影决定了我们的本质,决定了我们究竟是谁。只有直面阴影,我们才能体验积极与消极、光明与阴暗融为一体的那种完整感觉。只有承认和接受完整的自我,我们才能拥有选择的自由。如果我们压抑内心的阴暗面,拒绝承认它的存在,就会为它所奴役。

  内心的阴暗面尽管是消极的,却可以起到积极的作用,为我们提供指引,让我们的存在得以完整。只有受到压抑的时候,它才会转入地下,悄悄影响我们的生活,对我们造成伤害。

  向本性回归

  接纳和拥抱心中的阴影,可以让你的生活发生彻底的转变,宛如丑陋的毛毛虫破茧而出,化为美丽的蝴蝶。你不必再刻意掩饰,不必再假装成另一个人,也不必再努力证明自己,因为那时你会拥有足够的自信。拥抱阴影,找回完整的自我,你就可以自由追求自己想要的生活。

  爱自己,接纳自己,让完整的自我充分表达出来,不去刻意掩饰内心的"缺陷",这是每一个婴儿与生俱来的本性。然而,随着年龄的增长,我们会受到周围人们的影响,开始刻意讨别人的喜欢,把那些可能惹人生气的想法深深掩藏起来。结果,在长大的过程中,我们也就逐渐丧失了纯真自由的本性。

  要找回完整的自我,让生活变得快乐而充实,我们必须重新体验这种毫不掩饰的纯真。这是心灵成长的必经之路。在沃尔什的著作《与神对话》中,神说:

  "完美的爱之于感觉,正如纯白色之于色彩一样。人们总以为白色是缺乏色彩的表现,却不知道白色包容了一切色彩。同样地,爱也不是缺乏感情的表现,而是所有感情的融合,是整个心灵世界。"

  爱是加法

  爱包容了一切感情--也包括那些我们努力掩饰的想法和感情。荣格曾说:"与其做好人,我宁愿做一个完整的人。"在努力做"好人",努力追求别人承认的同时,我们是否已经迷失了真实的自我?

  在成长过程中,周围的人们让我们相信,我们所具有的特质可以用"好"与"坏"来区分,"好"的特质应该发扬,"坏"的特质则要改正或掩饰。这样的思维方式,自从我们学会分辨"自己"与"别人"的那一刻起,就逐渐确立下来。然而,随着年龄继续增长,我们会逐渐意识到,世界是一个统一的整体,我们与别人的心灵是连接在一起的。

  从这样的角度出发,我们不禁要问,"好"与"坏"真的是客观的标准吗?我们真的应该袪除自己身上那些"坏"的特质吗?可是没有坏又何谈好?没有恨又何谈爱?没有恐惧又何谈勇敢?
作者: 好好    时间: 11-2-12 13:27
4# 放飞郁闷 好人有多种理解,像雷锋一样的,有人为民服务的精神,做了好事快乐无比,这种好人是真实的好人,还有就是假雷锋而且是假的没目的,有强烈的内心冲突,是不真实的好人,这种不真实的好人才是荣格所就的好人
作者: 月小小    时间: 11-2-12 13:38
我不想伤害别人,也不愿意伤害自己。如果二者不能两全的话,我选择不伤害自己。
作者: 好好    时间: 11-2-12 14:06
8# 月小小 如果真是这么想的话,而且还很快乐的话,很好,就这么做,能够伤害自己,不去伤害别人,修为很高了 ,不过要说的是很多神经症都是老好人,但不是真正的好人
作者: 好好    时间: 11-2-12 14:10
8# 月小小 不好意思, 看错了,我看成伤害自己,不伤害自己很多人都这样的,也是人性,很正常
作者: 月小小    时间: 11-2-12 14:11
8# 月小小 如果真是这么想的话,而且还很快乐的话,很好,就这么做,能够伤害自己,不去伤害别人,修为很高了 ,不过要说的是很多神经症都是老好人,但不是真正的好人
好好 发表于 11-2-12 14:06


嘻嘻,我猜你一定少看了一个“不”字。
作者: 慎闻    时间: 11-2-12 14:15
赞成楼主的观点。
作者: 月小小    时间: 11-2-12 14:15
8# 月小小 不好意思, 看错了,我看成伤害自己,不伤害自己很多人都这样的,也是人性,很正常
好好 发表于 11-2-12 14:10


不。 很多人其实选择了“伤害自己”。而期待他人来满足“不伤害自己”的愿望。

如果每个人都能够为自己的选择负责,那世界上也就没有那么多矛盾、冲突和战争了。
作者: 月小小    时间: 11-2-12 14:18
9# 好好

一直能够做到“不伤害自己”的人,在某个阶段之后,就会自动地选择“不伤害别人”。

因为,已经没有什么选择会让他觉得对自己有伤害了。
作者: 好好    时间: 11-2-12 14:30
14# 月小小 是的,不想伤害自己,也就不想去伤害别人,但是人性是自私的,有时在想不伤害自己的时候,就得要去伤害别人,人类一直是向文明方向发展,但也是用破坏生态环境的方法获取的,自私是人性
作者: 好好    时间: 11-2-12 15:07
13# 月小小 如果没有了矛盾,没有了战争那就不是人类了,如果只想生活在没有矛盾没有战争的地方,天堂可能是个好地方
作者: 月小小    时间: 11-2-12 17:00
16# 好好

所以我们才要每个人都向着这个方向努力啊!

只期待别人努力,或者不相信别人的努力,当然人间不会变天堂。
作者: 好好    时间: 11-2-12 17:49
神经症就是总想把人间变成天堂,人始终是人,总要犯错,人生不会总一帆风顺,有成功,有失败,有哭有笑,不经历风雨怎么会见彩虹,人间是不会变成天堂的,食人间烟火,做真实的自己
作者: 放飞郁闷    时间: 11-2-12 22:50
4# 放飞郁闷  好人有多种理解,像雷锋一样的,有人为民服务的精神,做了好事快乐无比,这种好人是真实的好人,还有就是假雷锋而且是假的没目的,有强烈的内心冲突,是不真实的好人,这种不真实的好人才是荣格所就的 ...
好好 发表于 11-2-12 13:27

呵呵,说的有道理,不过我认为其实人的好坏,评判的标准是不同的,每个人的标准也未必全都会被别人认同,那么什么算好人呢?其实没有定论的,我们可以从原则上去评判,也同样可以从事例上去推断,好人有大有小,其实善,我们每个人心中都有。
作者: 好好    时间: 11-2-13 12:31
19# 放飞郁闷 我没有去评叛谁对谁错,世界本来就没有对与错,对和错是自己去感觉,我只是在说一个问题真与假,真好人与假好人,是不是好人根本没有意思,真假就会让我们生活痛苦之中,只有找回真实的自己,才能找回快乐,我们在这里讨论是为了什么,是为了好玩,还是为了相互支持,而且是在支持一直抑郁下去,阳光的精神是什么,我认为是走出抑郁,大家相互之间交流经验,而不是去支持那些走错路的病友,做为版主,要引导病友们朝走出抑郁的方向去走,而不是让他们自生自灭,没有引导,那就是避难,避得了一时,避不了一世,只有走出去才能从根本上解决问题,也许我是来错阳光了




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