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标题:
谨防7种“不思”行为
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作者:
慎闻
时间:
11-1-31 17:19
标题:
谨防7种“不思”行为
兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。“没有意思”是他们的口头禅。其兴趣低落的形式和程度可用以下7个“不思”来简单概括。
1.不思动 抑郁患者显得很懒,不想动,所以常常是赖床、赖房、懒做家务。原本勤快利索的人现在变得无所事事,不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。他们会讲出一些不成理由的理由,劝说只能改变他们口头的应答,行动却是毫无起色。
2.不思看 包括不看电视、报纸、杂志、碟片、电影等日常生活中一贯感兴趣的内容。抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思,发生在他人和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜,无兴趣关心,更谈不上有共感和欣赏。
3.不思洗 懒散邋遢是抑郁患者的又一特征性表现。平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担,有的甚至在夏天40多天不洗澡,搞得浑身发臭。家人会抱怨抑郁患者的这种“懒惰”,但抑郁的人却常常无动于衷。
4.不思访 抑郁的人常常不愿与人交往。亲朋好友的聚会都一概拒绝,其理由是“实在没啥意思”。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹会有一种排斥,似乎清静才是惟一的热衷。然而毫无兴趣的独处并未能提升他们的乐趣。
5.不思谈 沉默寡言是抑郁所致兴趣减退的又一种表现。大家都会感受到抑郁的人心情很沉闷,交谈很被动,话语很简单,内容很贫乏。这种表现与正常状态会有很大的反差。了解他的人会说,他好像变了一个人。
6.不思吃 抑郁的人对于饮食常常是“倒胃口”。吃饭不香,不吃就饱。有的人懒得做饭,马马虎虎,得过且过。有的抑郁患者却是一反常态,变得一时性暴饮暴食,难以收敛。因为多食对某些患者却有暂时性的“抗抑郁”功效。
7.不思死 一般都以为抑郁的人会想到自杀或实施自杀。但处于严重抑郁状态的人,其兴趣低得影响到他对实施自杀的动力,也就是说“对于自杀也缺乏兴趣”。实际上是一种极度危险的状况,因为抑郁若因某些内外因素使之稍有缓解,这正是最容易出现自杀行为的时段。
作者:
蹉跎岁月
时间:
11-1-31 23:02
哀莫大于心死!
你总结的很好!
但愿早离苦海!
作者:
mastiff2008
时间:
11-2-1 10:19
这样的总结挺好 但其实对于抑郁患者意义不大 毕竟让患者更加积极 从抑郁走出才是关键
作者:
慎闻
时间:
11-2-1 11:39
2#
蹉跎岁月
赞成你的评论!
作者:
慎闻
时间:
11-2-1 11:39
3#
mastiff2008
就怕有朋友不会识别,所以才总结出来。
作者:
mastiff2008
时间:
11-2-1 17:07
转移注意力 去做一些别的事情
比如让自己身体健康
或者更加开心的事情去把
作者:
慎闻
时间:
11-2-1 17:48
6#
mastiff2008
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作者:
慎闻
时间:
11-2-8 16:54
自我诊断也是一个防病治病的重要方法。
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