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标题: 每年都是这样，越到年关越抑郁！ [打印本页]

作者: 皮特2010 时间: 11-1-28 16:02
标题: 每年都是这样，越到年关越抑郁！
农历新年开始倒计时了，今天是二十五。54321新年的钟声就要敲响。
抑郁中，自己好像一个不懂事的孩子，语言也没有，目光呆滞，没有活力。
不会做事，不会说话，自己更像一个棋子，任人拨弄。
我在坚持，我在压抑中坚持，我不知道这样好，还是不好。

像个憨子，像个呆子，更像个傻子，老婆说我更像自闭症，我苦笑。
老婆说我几句，我没搭理她，她说怎么不说话，我说我自闭症啊。老婆禁不住哈哈大笑！
没想到自闭症也会幽上一默！

作者: 皮特2010 时间: 11-1-28 16:05
状态好转后，陷入了徘徊，现在服药近4个月了。150毫克宜诺斯，1片佐匹克隆。没有加量。慢慢坚持吧，坚持一天是一天

作者: 赵龙 时间: 11-1-28 16:07
理解你的感受，不断的重复问自己一下几个问题：

是什么让你抑郁？
这份抑郁从什么时候开始的？
当时发生了什么事？

学习去找到问题背后的原因和真相，你就会逐渐从抑郁当中走出来！祝福你！

作者: 逆流De鱼 时间: 11-1-28 16:14

作者: 逆流De鱼 时间: 11-1-28 16:17
加油啊皮特哥，你都结婚了，我还不知道什么时候呢、犯愁、也不敢面对，。。。。。不知道你恋爱那会是咋做地。。

作者: ShellBabae 时间: 11-1-28 16:36
自闭，社恐，都算是抑郁症状的表现。再观察一段时间，春天快要来了，我想到了春天会好得更快一些。是很难受，不是一般的难受，觉得自己奇形怪状的。坚持，我也在坚持。

作者: 皮特2010 时间: 11-1-28 16:57
5# 逆流De鱼

恋爱的时候，就不抑郁了，投入的爱一次，忘了抑郁，投入的爱一次，忘了自己（歌词）

作者: 听风看风 时间: 11-1-28 18:32
越到年关越抑郁！

作者: zjcczj132 时间: 11-1-28 21:45

作者: sdwhg 时间: 11-1-29 08:17
皮特加油

作者: 何君十 时间: 11-1-29 08:40
这两天我也5是非常煎熬

作者: 皮特2010 时间: 11-1-29 10:21
今天感觉好多了，重新憧憬着生活的美好。
状态不好的时候，我们会对未来没有信心，看不到希望，一切都那么糟，好像要坠入万丈深渊
坚持，坚持，再坚持。尽可能不太纠结它，保持生活的队形不变，变一点也没事。

千万别糟蹋自己，善待自己。反复或许只是一个圈套，在这个难受的圈套里好好待自己啊。
一觉醒来，你会发现又是一个艳阳天。

作者: rubychen_5133 时间: 11-1-29 18:35
我以前也是越到年关越抑郁，以至于这些年没有一个春节时高兴的。
不过，今年不错，我希望今年我能过一个好年。
皮特，你也一样，祝福你。。。。。。

作者: 森田正牛 时间: 11-1-29 19:36
我觉得吧，一到冬天我就不爽，这是气温决定的。

一到年关，盘点一下一年的成绩，聊聊可数，也使我郁闷。还有，年关了，放假了，没有压力了，人有时候也会松懈下来，也就没有活力了。

作者: 波波 时间: 11-1-30 15:54
我这几天也感受到状态的下滑，原先几天在傍晚、这两天在下午就开始感受到脑袋的不舒服感，看书学习或上网都受到影响，可以感受到明显的状态低迷，意欲和兴趣都受到影响，不知我停药的时间能够延长到多久

貌似我们较为脆弱、敏感？？

不过，状态的起伏是正常的，我们需要做的是要根据自己的状态来相应调整，平衡好支出消耗与休息恢复，避免状态的进一步下滑。当然，如果调节都无法抑制下滑时，就需要考虑恢复药物治疗了。

与皮特共勉！！

作者: 皮特2010 时间: 11-1-30 17:24
感到很回避，很退缩，很低效，很茫然，很不好受。
虽然下午打一下午牌，还是那么没有激情，死气沉沉的。

就这么个感受

作者: ShellBabae 时间: 11-1-31 11:11
再没有其它人比我们真正懂得，嘛叫死扛了。
放假了，出去走走转转，人多的地方就回避吧，空气清新的所在多呆呆。
兔年健康。

作者: 兰草 时间: 11-1-31 12:01

感到很回避，很退缩，很低效，很茫然，很不好受。
虽然下午打一下午牌，还是那么没有激情，死气沉沉的。

就这么个感受
皮特2010 发表于 11-1-30 17:24

不要总想这些不好的感觉，想想打牌至少比自己一个在家待着好，无意中就会知道外界的一些信息。
慢慢就会恢复的。春天快来了，2月4号就立春了。

作者: 兰草 时间: 11-1-31 12:03

我觉得吧，一到冬天我就不爽，这是气温决定的。

一到年关，盘点一下一年的成绩，聊聊可数，也使我郁闷。还有，年关了，放假了，没有压力了，人有时候也会松懈下来，也就没有活力了。
森田正牛发表于 11-1-29 19:36

出去玩呀，像小孩子一样疯玩。

北方可以滑冰，南方，俺就不知道该做什么了？

放炮！帖春联！买水果，糖果！给小孩子压岁钱！

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