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标题: 我的成功经验 [打印本页]

作者: gege 时间: 11-1-26 17:59
标题: 我的成功经验
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点； 6、不可救药地往事情的正面想。希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: 发条橙 时间: 11-1-26 19:11
楼主吃药好的？

作者: wangluoyg 时间: 11-1-26 21:15
本帖最后由 wangluoyg 于 11-1-27 21:01 编辑

我想想你是正确的，我也曾经有过类似成功的经验。现在却面临复杂的心里冲突和压力好久不来的一直这样冲突矛盾的过着。今天因为老婆流产后身体的事情和父母关系搞的恨压抑很敏感矛盾冲突的心里不能自控。

作者: 皮特2010 时间: 11-1-26 21:28
不能自控的时候，就要注意发泄，合理的发泄，别积压在心理，健康重要。
暂时到外面走走，喊叫喊叫，流下泪等等。

作者: gege 时间: 11-2-9 12:43
吃药和运动吧

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