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标题: 与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命 [打印本页]

作者: gege 时间: 10-11-11 22:18
标题: 我的成功经验
本帖最后由 gege 于 10-11-12 23:24 编辑

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式要往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。

作者: 皮特2010 时间: 10-11-12 07:47
向你学习。在坚持吃药
      在坚持快步走
      在坚持正常作息
      寻找压力源、化解压力

作者: 神光 时间: 10-11-12 10:05
Thanks for share~

作者: 春花秋实 时间: 10-11-12 16:15
说得好，祝贺你走了出来。

作者: xlhljp 时间: 10-11-12 18:37

作者: hope2010 时间: 10-11-15 16:15

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天 ...
gege 发表于 10-11-11 22:18

说得很好。的确是天无绝人之路的。
人有的时候是自己吓自己。我的抑郁症就是自己吓出来的。人的消极思想太可怕也太强大了，超乎个人想象。可以让人发疯乃至于自杀。于是我想，从反方向来说，积极的思想一定也会超乎个人想象的。人的潜能只有神知道，我们自己反而看轻自己没有意识到。我们自己就是自己的神，只是要你把他找到。

作者: gege 时间: 10-11-28 21:21
标题: 我的成功经验,希望对你有启发和帮助。
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: zjcczj132 时间: 10-11-28 21:35
谢谢楼主的分享！希望能够帮助更多的人！加油！

作者: 皮特2010 时间: 10-11-28 21:41

一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。

楼主可能是亲身经验，很值得借鉴。俺现在在坚持第一、第二和第四项。
如下的就是心理条件了，继续坚持，一定能成功。

作者: a1_a1 时间: 10-11-29 11:06
天无绝人之路，只有自己绝自己的路

哈哈，很有道理。

作者: 心韵卿卿 时间: 10-11-29 11:37
坚持不懈，有计划有规律的生活、练习是楼主成功的法宝，恭喜楼主！谢谢分享。

作者: 神光 时间: 10-11-29 14:02
楼主的成功经验就是大家前进的动力，感谢分享。

作者: 我在追逐 时间: 10-11-29 21:41
大笑疗法拿面镜子上午笑15分钟下午笑15分钟坚持下去

作者: 皮特2010 时间: 10-11-29 22:06

大笑疗法拿面镜子上午笑15分钟下午笑15分钟坚持下去
我在追逐发表于 10-11-29 21:41

哈哈，什么疗法都有，大笑疗法，没试过。傻笑之后啥感觉？

作者: gege 时间: 10-12-4 23:02
是亲身经历,希望对大家有帮助和启发。

作者: 彼岸的阳光 时间: 10-12-4 23:08
谢谢楼主的分享！！

作者: 烟火线香 时间: 10-12-5 00:02
只要自己不绝自己的路……

作者: ending 时间: 10-12-5 00:23
运动能改善心情的

作者: gege 时间: 11-1-9 11:37
标题: 与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: 春花秋实 时间: 11-1-9 12:27

作者: 皮特2010 时间: 11-1-9 22:47
是的，关键要坚持1

作者: 波波 时间: 11-1-9 23:25
请楼主不要重复发帖

我在后台查看了楼主所发的帖子，90％是属于重复发帖的，已经给楼主一次警告

作者: sylz 时间: 11-1-16 13:04
感谢楼主的分享

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