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标题: 我处在人生十字路口大家帮帮我 [打印本页]

作者: 珍惜幸福 时间: 11-1-6 18:50
标题: 我处在人生十字路口大家帮帮我
我处在人生十字路口大家帮帮我

我和女友彼此相爱她一直在等我战胜心理阴影  我由于底下比别人短一点所以得了抑郁性精神症女友说不在乎  可是我自己很自卑  整天情绪很低对什么都不感兴趣不愿和别人交流  我有时想想如果一个人过单身的生活也许就没有这份焦虑了吧可是我舍不得这份感情许多人对我说让我不要乱想  说我这种想法是错误的  我也知道可是就是觉得短点心里特别难过和焦虑
  可是我真的不想放弃这份感情刚才在网上看到了这样一句话网友让我顺其自然  不仅是在这件事上而且我还看到这样的材料：1，感情如果放任自流，或者顺其自然，其经过是不会形成山脉样的自然变化曲线，它一升一降，接着便消失。
无论喜怒哀乐的感情，绝不会永远持续下去。任其自然的发展，经过诺干时候会自然消失。
感情是一种现象，用人的力量（人的意志）想改变它是无能为力的。
2，如果让感情得到满足冲动后，它便会很快的安静并使冲动消失。
但是，想我们这些有神经质性格的人，当愤怒的感情爆发时，在冲动性的行为后虽能得到一时性的满足，但后来总是很痛苦。
3，感情随着对某种感觉的习惯，就会变得迟钝甚至于没有感觉。

所以我想问大家一个问题  我可以用森田的顺其自然的人生态度来面对我的这份感情和焦虑吗？是不是我不管我的焦虑好好的继续和她在一起  时间长了  我的这份焦虑就会慢慢的变淡了呢？我真的不知道森田的这个思想对我的情况适用吗？女友一直在等着我  一直在帮助我  我该怎样面对我的感情和我的人生？大家帮帮我  谢谢了！

作者: 皮特2010 时间: 11-1-6 20:02
短不一定不正常，可以到生殖医院检查一下，看是否正常。
我想应该不会有什么问题的

再一个就是森田的理念很适合你的，就是与你的女友相处的时候，抱着一种顺应自然的态度，不刻意、不强求，不拒绝，爱是一种缘份，慢慢来吧。
还有就是情绪，情绪有一个波浪线的问题，山形曲线，有高峰有低谷，顺应自然，为所当为，不喜不忧，一切都是正常的，不要抗拒
不要一波未平，一波又起，让它自然的起，自然的消退。
试试看吧

作者: 逆流De鱼 时间: 11-1-6 21:22
既然女友不在意，你又何必那么在乎呢。。。。。

作者: zjcczj132 时间: 11-1-7 13:10
——活着不单单为了别人，也为了自己，所以在乎自己的短处，可以理解。
我很疑惑，皮特兄又依据什么认定森田的理念很适合楼主呢。森田疗法和理念不是一回事，疗法有适用范围，理念则不一样，理念是一种思想，是一种人生之态度。理念谁都可以学习，谁都可以接受，谁都可以拒绝。
顺其自然也是有其适用范围的。试想一个人的思绪头脑，已经不为自己所控制了，内心积攒压抑了太多的负性能量，时刻处于崩溃的边缘，如何能顺其自然？控制不住自己时如何能让自己顺其自然。顺其自然不是灵丹妙药，这世界本来就没有一吃就全好的药。
有病去医院，心理疾病也要去医院。心理疾病的患得逼迫我们提升自己的另一种精神境界，逼着我们不得不去思考另一种人生之意义，逼着我们不得不去做另一种成熟的自己。一种我们没有经历过的全新的自己。从这个层面来说，人的成长和发展是本能，我们只是这本能被扭曲了。
亲爱的楼主，没有人能准确的全面的回答你的问题，人生之问题，浩瀚无穷，却又简单无比，答案其实一直在你自己的心里。且看你如何思索如何应对。

作者: gege 时间: 11-1-9 11:27
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

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