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标题: 记录一个孤单的人（康复中） [打印本页]

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:30
标题: 记录一个孤单的人（康复中）
本帖最后由希望在我心于 11-1-15 07:40 编辑

今天，又是独自在家的一天，虽然外面有妈妈，但是心里是孤单的。想想，自己这些天折腾来折腾去，毫无结果。医生说我得坚持吃药，不需要心理医生，谁知道他怎么想的，给我治了这么些年了，还不见怎么好。仍然是不开心。做起家务来仍然是发愁，喜欢读书，读起书来仍然没有太大的兴趣。呵呵，还好，写出来开心了好多了，好像有大家的支持了。希望工作中的我忘掉那些烦恼，其实我只工作了一天，没能胜任，第二天就不工作了，今天是第三天，仍然在家休息。那些杂想，那些肢体的僵硬感，仍然不知道如何解决，写出来吧，希望有人可以给我提点建议。谢谢。写点字感觉开心了好多。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:35
其实我能做家务，只是不愿意做罢了，今天做了好几件家务，第一，洗衣服，第二收拾桌子，好像还做其他的来着，这会儿挺开心的，也许一会儿会去拖地。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:37
有时候却很难，比如洗脸刷牙洗头发都懒懒的，不过心情好的时候能做。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:41
刚才拖了拖地，没有仔细拖，像玩似地很不认真地拖了一下，可能是不想去仔细拖地吧。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:43
生活的意义是什么呢？人每时每刻活着的意义是什么呢？如何能感受到生命的意义？当然说这些并不是为了刻意去追求什么。此时吧，写东西，感受它的意义。一会儿，想做什么，就去感受他们的意义。大家受苦了。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 11:52
我发现我已经从书里得不到任何意义了。不过有时候看到点于丹的话觉得还能读得下去。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 12:18
还是学会用感恩的心来面对一切吧。早上心情不好，给我的医生发了好几条悲观的短信，后悔了，后悔没用。感恩吧。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 12:39
上班的时候思想的杂念，思维满，乱想，看来只能采取顺其自然的对策了。心态放平和。不要偏激。不要奢求太多。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 13:28
现在又忽然觉得没有意义了，好无聊的感觉。

作者: 神光 时间: 11-1-6 13:34
朋友，愿您能静下心来，规律的作息，听主治医生的建议，也可以介入心理辅导，来改善自己的低落情绪。加油！

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:08
真的是很多事情不如意啊，想想工作吧，想开心地去工作，可是有时候又会出现头皮紧，不自然，大脑高度紧张的情况。说实话，我总是忘不了自己的病。做家务，一个字，懒。洗漱都懒得干。活着有什么用啊。死了痛快。没有勇气死掉。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:09
整天介的就知道上网，除了上网，什么也没意思。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:19
洗脸刷牙都懒得干。。。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:19
大家在等我的变化吗？我可能永远都不会变化。太悲观了吧。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:23
其实不知道该说什么，是不是自己根本没问题啊。但是自己真的很懒，哎，想骂一句，不骂了，为什么头脑要紧绷绷的，为什么要那么笨。气愤。无奈。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:40
啥事儿也没有，我纯属凑热闹，哎，恢复了这么长时间了，应该也好了很多了吧，呵呵呵

作者: 希望在我心 时间: 11-1-6 14:59
群友告诉我先找一件喜欢的事情，专注地做起来。我想我喜欢画漫画，我先画漫画吧。

作者: 我是谁 时间: 11-1-7 10:15
还好，你还有份工作，好好工作吧

懒人，是疾病导致的，慢慢来吧

作者: 深海 时间: 11-1-7 10:28

今天，又是独自在家的一天，虽然外面有妈妈，但是心里是孤单的。想想，自己这些天折腾来折腾去，毫无结果。医生说我得坚持吃药，不需要心理医生，谁知道他怎么想的，给我治了这么些年了，还不见怎么好。仍然是不开心 ...
希望在我心发表于 11-1-6 11:30

希望在我心，能够记录真的很好，在记录孤单的同时，你会慢慢看到自己的改变的。正如我当年一样，现在再回头看看那些真的别有一番滋味在心中啊！

支持你，加油！

作者: 希望在我心 时间: 11-1-7 14:53
我自己都不知道该写些什么，有时候写都懒得写，有时候觉得不会表达。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-7 14:54
我不敢工作，怕工作的时候体力不支又出现头皮紧，大脑神经高度紧张的情况。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-7 14:56
我不会说话，不能把一件事顺利地表达出来，而且记忆力也差，上一顿吃的什么饭都记不清，手握笔写不成字，这些都需要解决。

作者: 深海 时间: 11-1-8 15:03
22# 希望在我心

没关系的，点点滴滴就是记录不是吗？

作者: 生活的继续1234 时间: 11-1-8 19:13
下定决心让自己好起来，一定要好起来！坚强的活着，让自己变得强大起来！

作者: gege 时间: 11-1-9 11:23
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持，给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: qiaoreixia 时间: 11-1-9 17:26
本帖最后由 qiaoreixia 于 11-1-9 17:30 编辑

本来懒的写的，还是写写吧，我也是上班是头脑紧绷绷的，容易胡思乱想，精神容易紧张，老觉得上班是受折磨，老是上班时紧张，放松不下来，都说带着症状去生活，怎么让头脑安静下来这么难啊？
同样心情的帖子，要顶！！！！

作者: 放飞郁闷 时间: 11-1-10 11:17
呵呵希望，一天做一点点，一天就有一点点的收获，要求不高，每天都一点点，积累起来，你会发现自己进步了很多....

作者: 希望在我心 时间: 11-1-11 15:29
这三天去我姨妈家玩了几天，姨妈有个八岁的儿子，自己仍然那么木讷，因为我不会笑，小孩子都看出来了，说，姐姐不爱笑，是啊，我想笑，可是我知道笑不出来，假装的笑太不自然，主要还是心情，低落和不轻松。正如qiaoreixia朋友上班时的感受一样，我也是偶尔或者经常会出现神经紧张的情况，头皮紧，思维满，胡思乱想，这些是最可怕的，加之身体僵硬，手握笔都写不成字，刷牙也很慢。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-11 15:31

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方（家乡）去转转，大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；五、与父母去异地转转，只要你坚持 ...
gege 发表于 11-1-9 11:23

我试试吧，不知道对我的思维满，胡思乱想，大脑神经高度紧张有用没有，另外还身体四肢不灵活。试试吧。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-11 16:03
经常地感到无聊，似乎有很多事家长里短的事情都是正常的生活，自己却觉得这些没意思，整天的无聊。

作者: ShellBabae 时间: 11-1-11 20:54
15# 希望在我心

你不是没问题，你一定是生病了，病倒让你不会质疑怎么就会难过得不想刷牙了呢，病倒让你不会质疑为什么拖地这样的活让我干会让我觉得还不如要了我的命算了的感觉呢？

我跟你一样在药效没有起作用的时候就成天躺在床上，那也不舒服，但我更愿意躺着。请你坚持服药，你可以看看皮特2010的帖子，他一开始也非常得难熬，但现在好一些了。所以，朋友，请你坚持。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-12 08:25
今天早上本来想出去走走，但想到以前走路的时候发愁的心情又不想走了，并且也不知道走路对我有没有帮助，还是没出去散步，很无聊。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-12 09:30
明年我就要到北京找心理专家喽，好高兴啊，我自己也要努力啊，呵呵，但是我相信专家，嗯嗯。。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-12 10:31
不想洗脸，不想洗头发，上愁

作者: haileyxiang 时间: 11-1-12 11:02
要去找专家了啊，希望能碰到对你很有帮助的，为你祈祷哦！

作者: 希望在我心 时间: 11-1-12 11:16
35# haileyxiang 谢谢，呵呵

作者: newman 时间: 11-1-12 14:10
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作者: 希望在我心 时间: 11-1-12 15:50
很烦很烦，在家真的很无聊，出门很冷，而且出门也没意思。

作者: 我是谁 时间: 11-1-12 17:16

很烦很烦，在家真的很无聊，出门很冷，而且出门也没意思。
希望在我心发表于 11-1-12 15:50

和你一样的感觉

作者: 希望在我心 时间: 11-1-13 09:20
自己屋子乱乱的，今天早上懒得洗漱，后来还是劝自己开始洗吧，算是洗脸刷牙了，一会儿也该洗头发了，要不然头痒的厉害，我的头发两天就得洗一次，其实心情是很平静的（可能是吃药的原因），心情平静，但就是懒。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-13 09:22
懒，所以无事可做，因为做任何事都没有兴趣，不想做事情所以空虚无聊，无聊便开始心烦，只有在电脑前这样写写字还好一点，但是是暂时的。跟网友聊天，似乎也没有话题。快点过年吧，过了年就可以去北京找专家了。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-13 12:47
今天心情很平静，想着接受自己，哪怕是上网玩儿，也是一种美好的生活状态，以前上网有自责心情，今天完全接受自己，在电脑前坐了很长时间，很平静地玩儿着电脑，内心很充实。然后心情好了很多很多，洗头发了，发现洗头发很容易，因为似乎隐约地发现了生活的意义了。接纳现状。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-13 14:24
有一种预感，我可以看得进去书，可以发现生活的美。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-13 18:00
过完年有可能要到北京学习了，心情好轻松啊，今天出去散步，第一次感到走路是那么身心愉悦。我将上的是肖然老师的身心能量课程。

作者: 放飞郁闷 时间: 11-1-13 21:03

有一种预感，我可以看得进去书，可以发现生活的美。
希望在我心发表于 11-1-13 14:24

呵呵，这个我相信，你行的。

作者: 放飞郁闷 时间: 11-1-13 21:04

过完年有可能要到北京学习了，心情好轻松啊，今天出去散步，第一次感到走路是那么身心愉悦。我将上的是肖然老师的身心能量课程。
希望在我心发表于 11-1-13 18:00

米兰大姐也曾做过多次肖然的能量治疗，你们或许可以交流一下呢，呵呵。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-14 12:36
上不成课喽，全家反对，看来是我太乐观了，不过父母支持我找其他专家，加油！

作者: 希望在我心 时间: 11-1-15 07:20
46# 放飞郁闷 怎么能找到米兰大姐？

作者: 希望在我心 时间: 11-1-15 07:22
早上想起来散步，屋子好久没有收拾了，想看书，能看的下去吗？好喜欢看书啊，若能看得下去，那谢天谢地。主要是耐心很短。

作者: 希望在我心 时间: 11-1-15 07:32
我发现我收拾屋子的能力很差，似乎，似乎，似乎有些注意力不集中，涣散的思想，不知道别人有这种情况没有，还是我太注意自己了？

作者: 希望在我心 时间: 11-1-15 07:39
我一点也不快乐。

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