身体气血平衡,自然容易安睡。不易睡者,总是阴阳失调得严重些。 但越是不能入睡,就越要调平心态,因为紧张的心会越发阻碍气血流动。难以入睡。 去年年底我也有一月左右几乎整夜难眠的情况。一开始人非常紧张 ... 月小小 发表于 11-1-4 19:30
有时候我感觉,心轮部位似有一个门,供气血出入上下。紧张时,门是关闭的,气血无法出入、上下、内外隔绝。而打开时,气血流动,人才能够恢复健康。 月小小 发表于 11-1-4 19:34
楼主的确比我们懂得多,谢谢楼主分享经历! 身心飞扬 发表于 11-1-5 00:07