阳光工程心理网

标题: 面部肌肉紧张 [打印本页]

作者: 云动力 时间: 11-1-3 14:40
标题: 面部肌肉紧张
一直面部肌肉紧张，尤其嘴角肌肉非常紧张，一直不能放松，
别人看着觉得我变丑啦，怎么能放松面部肌肉？
我听过放松音乐，没有用

作者: Waltz 时间: 11-1-3 17:55
不要太在意别人的看法

作者: 吉祥喜 时间: 11-1-3 17:59
像奥运礼仪小姐那样，咬着一根筷子练习微笑。

作者: 快乐空间 时间: 11-1-4 14:36
多做事情，就减少了对他的关注。

作者: arjronhy 时间: 11-1-8 16:50
这属于心里导致的身体紧张，平时可以多做做放松训练，网上有的，可以照着做做，如果不行，可以在留言，我会帮助你！

作者: 蓝色梦幻023 时间: 11-1-8 23:47
可用针灸治疗。

作者: 深海微蓝* 时间: 11-1-9 04:09
面部紧张就让它紧张吧。。。

其实你在意的是紧张证明你的抑郁怎么还不消除。

作者: dying 时间: 11-1-24 14:38
怎么克服面部表情僵硬。。不自然，如何轻松~

作者: 邓云天 时间: 11-1-24 15:02
不去克服反倒轻松了，越克服越不轻松

作者: binbin5201017 时间: 11-3-31 14:31
你好，我跟你有一样的症状，你现在好了没有，我的qq21966126,我也是面部发紧，扭曲感，我们可以聊聊。 1# 云动力

作者: 找不到 时间: 12-10-31 13:04
和面部肌肉无关，和心理有关

作者: 找不到 时间: 12-10-31 13:05
是表情恐惧症

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)