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标题: 我想选择死亡,治不好了,太痛苦 [打印本页]

作者: musicCD    时间: 03-7-23 15:06
标题: 我想选择死亡,治不好了,太痛苦
我想选择死亡,我对抑郁症已经失去信心,治不好了,太痛苦。。。。。。
作者: x'x    时间: 03-7-23 16:37
相信它一定会好的,只是时间的问题,还有看问题不要太悲观了,多些兴趣,满足一下自己的需要,这些都是很好的办法,
作者: a_sunboy    时间: 03-7-23 19:48
标题: 要有信心
当你自己都认为治不好了。
那将会给你治疗带来最大的障碍。
凡事要有信心。
何况现在这类疾病已经达到社会很大的重视。
你要有信心才行。
如果压抑、烦躁、、、
那么要尽快倾诉。
哪怕写在纸上、或发到网上、、
当然最好能找心理医生。
作者: 丫丫    时间: 03-7-23 20:08
我相信只是时间问题。
你不要想太多了。
你不要想什么时候才会好。
你要想的是,我今天比昨天好了。
我明天会比今天更好。
这样你就会感觉生活很有意义,
很快乐。
作者: 阳乐子    时间: 03-7-24 14:00
  我以前和你有过同样的想法,但是我没有选择死亡。
当你打下这些字句时心里一定非常矛盾和痛苦,因为你不甘心。你有没有想过,如果你死了,一切就都没有了,难道你不想把往日的快乐和满足感找回来吗?你想过你的亲人、朋友吗?他们对你的付出和爱护就这样白费了,你的母亲、父亲会以泪洗面、终日苦闷叹息。
  我知道你非常痛苦,因为我曾经也是如此,但这可以改变的,你需要的是勇气与决心,也许做起来很难,但请记住我和你在一起努力,一定要相信自己!
作者: zizhe    时间: 03-7-25 16:14
死亡以后的世界也许更痛苦,尤其是自杀.好好活着,就有希望.在我们陷入低谷的时候,记住,有好多人和我们一样在忍受煎熬,上帝在某个角落默默的注视着自己的子民,时候到了,必会救赎.
作者: musicCD    时间: 03-7-26 16:39
to 大家
谢谢大家的回复,
给了我很大的安慰和鼓舞以及活下去的勇气,
阳乐子说的对,
我打出这些字句时是很矛盾痛苦,
很不甘心的,
我曾有过辉煌的过去,
读完了硕士研究生,
准备读博士,
但是抑郁的屡次复发令我痛苦,
前几天一直求死,
我准备吞下所有的抑郁药,
从家的阳台跳下去(我住6楼),
但是我真的很不甘心啊,
我是很热爱生活的,
我不想死啊!
谢谢你们帮助我!
作者: 南山闲人    时间: 03-7-27 02:00
musicCD:您好!
我仔细地看了您的帖子,觉得您的感受我能够理解。
假如,您是在抑郁症治疗好以后这么说,对于以后可能出现抑郁症复发的担心,是很多抑郁症病友都有过的想法,是可以理解的。只是,那毕竟是以后的事情,现在还没有成为真的。不是么?也就是说,您现在过的是正常人的日子,不是么?有心理专家建议:过好每一个今天。
假如,您是处在抑郁症发作期间,也写不了这么言简意赅的帖子,您可以去见见心理医生,或者与您原来的精神科医生联系,让他(专业医生哦)给您做出一个情绪方面的评估。这很重要!
我建议您:先不要选择放弃生命,先见见心理医生,好么?
作者: 华佗8888    时间: 03-7-28 11:00
我和你一样,也是多次复发,我终于接受了医生的建议,终生服药。其实这也没什么,很多病都是终生服药的,我们未什么不可以?
作者: 风姬花媚    时间: 03-7-28 12:11
加油啊!千万不要灰心!!!
作者: musicCD    时间: 03-7-28 12:27
周末我去见了医生,
一个心理学博士,他很幽默的,
每次都能让我愁眉苦脸的进去,笑着出来,
昨天和他聊到了张国荣,
他说:“张国荣如果认识我就好了。”
还说来看病的人很多很多,
这是一种流行病、时髦病。
谢谢大家的鼓舞,
谢谢x'x、a_sunboy、丫丫、阳乐子、zizhe、南山闲人、华佗8888、风姬花媚
你们给了我活下去的勇气,
我会积极配合医生,
每日服药,我渴望美好的生活!
作者: 美惠子    时间: 03-7-29 10:15
非常理解你的想法,因为前两个月我也是这样,非常绝望,可我还是坚持下来了,在心理医生的帮助下,在亲人和朋友的照顾帮助下,我现在已经完全恢复正常了,觉得每天的日子过得很快乐,最痛苦的日子已经过去。一定要相信自己的病能好,一定要好好活下去!
作者: 南山闲人    时间: 03-7-29 18:51
华佗8888:您好!
您的建议很重要哦,我很欣赏您的说法。
作者: may    时间: 03-7-29 20:24
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作者: 美惠子    时间: 03-8-1 23:02
请您相信,你一定会好起来,在抑郁中也可以成长,一边受伤也可以一边学着坚强,天空永远是蓝的,只是有时她会被阴云遮主。
人要对自己负责。别人可以不爱惜你,但你不能不爱惜自己。一部分人不珍惜你,不意味再没有人珍惜你。除非你拒绝接受。  
不要怀疑自己的能力,你完全可以,可以走出忧郁。
人生不是都要遇到点困难和挫折吗?相信一切只是暂时的,相信一切都会过去,抑郁前面是碧蓝晴天,让我们一起努力、、、、、
作者: 美惠子    时间: 03-8-4 15:30
活在这个世上其实是很值得开心的事,有很多的人会关心你,你的父母,你的另一半(如果有,或现在没有但将来必然有),还有你的好朋友,当然还有你自己---我觉得每一个人都应该学会关心自己。
每个人都有觉得无奈的时候,这时找亲密的人或知心好友聊聊,或到开阔的地方走走,什么都不想,让自己放松放松,你就会觉得生活还是很美好的。
作者: 美惠子    时间: 03-8-4 15:31
当你活着觉得自己生不如死的时候,请你拿出一张纸来,写出你欠的债,欠父母的,欠兄弟姐妹的,欠朋友的,。。。你还完了再用另一张纸写,这个世界的优点,然后再决定是不是一定非死不可。
作者: 美惠子    时间: 03-9-30 06:06
与青少年谈自杀
龙迪

你是否想过死?
  不要被一个“死”字吓坏了。虽然人们总是忌讳谈“死”,但绝大多数人在自己的一生中都曾不止一次地想到死,包括那些活得有滋味的人。想到死并不是耻辱和懦弱,而是说明你开始思考活着的意义。
  有人为什么想死?
  我们每个人都会在生命的某个时刻在心里说:我想死!但这并不意味着我们真的想要永远离开这个世界,而只是说明我们想要暂时解脱一下。因为在那个特定的时刻,我们实在太痛苦太挣扎了。生活超过了我们自己所能承受的限度。我们想要暂时少一些痛苦和挣扎。当困难得以解决,忧郁的情绪得以缓解时,我们仍想回到这个生龙活虎的世界。
  你可能会感到非常孤独,觉得这个世界如此残酷,没有人想要聆听你的痛苦,没有人愿意接触你心里的“垃圾”。你只想尽快逃离生活,好像除了死就没有别的出路。
  这是非常自然的!当你觉得自己处于可怕的境地,无论你用什么办法都无济于事,你只好把幻想作为逃避现实的手段。“想到死”是一种幻想,死亡像征着安宁、平静、和谐和安详,是一个不再痛苦的地方。
  对于许多青少年来说,在失恋的时候最容易想到自杀。失去自己所爱的人是非常痛苦的,即使你知道这个人在你的生命中只是昙花一现。你可能会觉得自己永远无法从中恢复过来。正是在这个时候,有的人彻底绝望了。
  有的人是在遭受重大打击后想到自杀,比如亲密的关系破裂、搬家、父母失和,或者亲人亡故。有的人是因为吸毒或酗酒对自己感到绝望而自杀。许多你的同龄人想到自杀是因为高考失利、学习成绩不好、没有朋友、对性感到困扰,或者未婚先孕等。
  还有些人是因为对某人非常生气。他们想要通过杀死自己来惩罚那个人。他们可能会这样想:“如果我死了,他(她)会多难受!我就是要让他(她)难受!”尽管你死后那个人的确会非常痛苦,但是,死去的却是你!要知道,一旦你死了,就没有人能够帮助你了。
  无论迫使一个人自杀的原因是什么,自杀都是一种求助和召唤关注的信号。可惜,这样的呼唤常常不能得到别人的回应,于是,悲剧发生了。
  与死亡谈判
  尽管生活中有许多美好的事物,但同时也有艰难、忧伤、残酷和不公正。战争、饥荒、自私贪婪的人、家庭破裂、父母吸毒酿酒……在成长的历程中,几乎所有人都经历过刻骨铭心的丧失。
  在我们成长过程中,很少有人告诉我们要做好这样的心理准备,包括我们的父母。因此,在我们感受生活之苦的时刻,由于缺乏必要的心理准备,我们会感到非常孤独。我们可能会觉得自己是世界上惟一沮丧、无助的人。可是,掩盖和逃避令人失望的生活对你并没有帮助。
  电视和电影也会增加我们对生活的不满意。在影视世界里,每个人都是完美的,都充满个人魅力。即使刻画出的所谓“严酷现实”,最终也都是完美的结局。然而,在我们生活的现实中,没有人能够像影视和杂志里的演员模特那样风情万种、英俊潇洒。要知道,如果没有化装师的修饰,如果不穿设计师专门设计的时装,那些倩男倩女未必显得英俊漂亮。其实,在现实生活中,他们也并不总是面带笑容,并不总是知道自己要说什么、要怎么做。他们和你一样,有时也会感到不安全,感到有很多痛苦。
  生活是艰难的,但同时也是奇妙的。生活中的真善美使绝大多数人愿意留在世上。自杀所带来的最遗憾的事情是,如果你杀死自己,你就剥夺了自己体验生活馈赠的美好情怀的机会。
  死亡就是终结,这意味着一切都结束了!死,并不能给你机会改变什么。重要的是,要找到度过痛苦时候的办法,让你的情绪随着时间的流逝平静下来。即使痛苦的日子是一周、一个月或几个月,但在你整个一生中,它仅仅是一个小小的片断。
  即使所有的事情都糟糕透顶,即使你讨厌自己、讨厌生活,但是,希望总是存在的。当你从挫折中站起来的时候,你会发现,挫折给你的心灵注入了更多的力量和深刻。
  挽留生命
  如果你的情绪非常不好,你想到死,不要放弃!你仍然有机会改变现状,仍然有人会帮助你。
  尽管人们常说,“时间可以医治心灵的创伤”,但是,如果你所遭受的心理创伤太深重,你就不能等待时间慢慢治愈了,你需要向别人求助,找人帮助你。这是非常有价值的!这样的帮助不仅能够挽救你的生命,而且还能提升你的人生境界。记住,无论多坏的情绪都会过去的,可死却是永久的终结!
  许多人在想要自杀的时候做了一件明智的事,就是给自己最好的朋友打电话,即使是在深夜。他们用这样的办法给自己向别人寻求帮助的机会,使自己能够重新考虑想杀死自己的暂时冲动。
  你可以找到一个信任的朋友谈一谈,与朋友交谈可以帮助你战胜绝望的情绪,即使朋友只能听你说,也是非常有帮助的。奇妙的是,一会儿你就会感觉好多了。不要做傻事、走绝路。
  如果你爱你的父母、亲属或朋友,就去找他们。如果你有可以谈心的老师、同学或心理咨询员,就去找他们。所有的助人专业人士都认为,把你的情绪说出来是最好的办法,那样可以使你感觉好一些。
  如果你想要自杀,在采取行动之前一定要花点时间向别人求助,花点时间重新考虑你的选择。你可以拨打24小时热线电话,很多大城市都有。你可以从本地的综合类报纸找到这些热线的电话号码,也可以通过114查找。如果你实在找不到可用的热线电话,你也可以拨打110报警,警察会帮助你的。如果占线,你要不断拨号。绝大多数的热线不是专职心理医生或心理咨询员,而是受过选拔和专门训练的志愿者。他们能够对你有帮助。你眼下最需要的是有一个愿意倾听你的倾诉者,而不是接受系统的心理治疗,那是你的情绪平静下来以后的事情
作者: 美惠子    时间: 03-9-30 06:07
我很重要

作者:毕淑敏


  当我说出“我很重要”这句话的时候,颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了,心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我们从小受到的教育都是——“我不重要”。
  作为一名普通士兵,与辉煌的胜利相比,我不重要。
  作为一个单薄的个体,与浑厚的集体相比,我不重要。
  作为一位奉献型的女性,与整个家庭相比,我不重要。
  作为随处可见的人的一分子,与宝贵的物质相比,我们不重要。
  我们——简明扼要地说,就是每一个单独的“我”——到底重要还是不重要?
  我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物,饮下了多少清水,才凝聚成一具美轮美奂的躯体,我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里,我们尚要珍惜一粒米、一叶菜,难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵,掉以丝毫的轻心吗?
  当我在博物馆里看到北京猿人窄小的额和前凸的吻时,我为人类原始时期的粗糙而黯然。他们精心打制出的石器,用今天的目光看来不过是极简单的玩具。如今很幼小的孩童,就能熟练地操纵语言,我们才意识到已经在进化之路上前进了多远。我们的头颅就是一部历史,无数祖先进步的痕迹储存于脑海深处。我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶,不单属于自身,更属于土地。人类的精神之火,是连绵不断的链条,作为精致的一环,我们否认了自身的重要,就是推卸了一种神圣的承诺。
  回溯我们诞生的过程,两组生命基因的嵌合,更是充满了人所不能把握的偶然性。我们每一个个体,都是机遇的产物。
  常常遥想,如果是另一个男人和另一个女人,就绝不会有今天的我……
  即使是这一个男人和这一个女人,如果换了一个时辰相爱,也不会有此刻的我……
  即使是这一个男人和这一个女人在这一个时辰,由于一片小小落叶或是清脆鸟啼的打搅,依然可能不会有如此的我……
  一种令人怅然以至走入恐惧的想象,像雾霭一般不可避免地缓缓升起,模糊了我们的来路和去处,令人不得不断然打住思绪。
  我们的生命,端坐于概率垒就的金字塔的顶端。面对大自然的鬼斧神工,我们还有权利和资格说我不重要吗?
  对于我们的父母,我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女,我们都是独特的一个。
  假如我不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蛛丝般飘荡。
  假如我生了病,他们的心就会皱缩成石块,无数次向上苍祈祷我的康复,甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身,以换取我的平安。
  我的每一滴成功,都如同经过放大镜,进入他们的瞳孔,摄入他们心底。
  假如我们先他们而去,他们的白发会从日出垂到日暮,他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情,我们还敢说我不重要吗?
  我们的记忆,同自己的伴侣紧密地缠绕在一处,像两种混淆于一碟的颜色,已无法分开。你原先是黄,我原先是蓝,我们共同的颜色是绿,绿得生机勃勃,绿得苍翠欲滴。失去了妻子的男人,胸口就缺少了生死攸关的肋骨,心房裸露着,随着每一阵轻风滴血。失去了丈夫的女人,就是齐斩斩折断的琴弦,每一根都在雨夜长久地自鸣……面对相濡以沫的同道,我们忍心说我不重要吗?
  俯对我们的孩童,我们是至高至尊的惟一。我们是他们最初的宇宙,我们是深不可测的海洋。假如我们隐去,孩子就永失淳厚无双的血缘之爱,天倾东南,地陷西北,万劫不复。盘子破裂可以粘起,童年碎了,永不复原。伤口流血了,没有母亲的手为他包扎。面临抉择,没有父亲的智慧为他谋略……面对后代,我们有胆量说我不重要吗?
  与朋友相处,多年的相知,使我们仅凭一个微蹙的眉尖、一次睫毛的抖动,就可以明了对方的心情。假如我不在了,就像计算机丢失了一份不曾复制的文件,他的记忆库里留下不可填补的黑洞。夜深人静时,手指在揿了几个电话键码后,骤然停住,那一串数字再也用不着默诵了。逢年过节时,她写下一沓沓的贺卡。轮到我的地址时,她闭上眼睛……许久之后,她将一张没有地址只有姓名的贺卡填好,在无人的风口将它焚化。
  相交多年的密友,就如同沙漠中的古陶,摔碎一件就少一件,再也找不到一模一样的成品。面对这般友情,我们还好意思说我不重要吗?
  我很重要。
  我对于我的工作我的事业,是不可或缺的主宰。我的独出心裁的创意,像鸽群一般在天空翱翔,只有我才捉得住它们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上,等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸,直到地平线消失的远方……没有人能替代我,就像我不能替代别人。我很重要。
  我对自己小声说。我还不习惯嘹亮地宣布这一主张,我们在不重要中生活得太久了。我很重要。
  我重复了一遍。声音放大了一点。我听到自己的心脏在这种呼唤中猛烈地跳动。我很重要。
  我终于大声地对世界这样宣布。片刻之后,我听到山岳和江海传来回声。
  是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身分可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。
  重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。
  人们常常从成就事业的角度,断定我们是否重要。但我要说,只要我们在时刻努力着,为光明在奋斗着,我们就是无比重要地生活着。
  让我们昂起头,对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵,响亮地宣布——
  我很重要。
作者: 丫丫    时间: 03-9-30 19:04
怎么说呢。
在这个论坛上已经有过很多这样类似的贴子,
说真的,面对这么多无助的人。
我都能感同身受。
我在十月会做一期有关这个的专题。
希望能给你们一些启发。
今天时间不是太够。
所以我想用一句与你共勉。
我们每个人的人生都是一个完整的故事。有故事的来龙去脉。前因后果。
我们今天在这里,是因为我们的前因出了一点小问题。
但是我们可以改正这些问题。
改变我们人生的结局。
悲剧能变正剧甚至是喜剧。
一切问题都是可以改变的。
未来的结局都在于我们的今天的努力与态度。
作者: 小花    时间: 03-9-30 21:17
to musicd 千万不要走绝路,你很年轻又很优秀,你的生活是美好的,一定要珍惜啊!抑郁根本不是什么病啊!只不过是一种神经递质的紊乱,一定会好的。我现在基本就好了,今天还参加了一个庆祝舞会,舞姿照样优美,有谁想到我曾经是一个差一点自杀的抑郁患着呢?我爱人的同事,一个年青漂亮的女硕士,讲师,就在去年自杀在教师公寓里,除了她父母伤心欲绝外,在也没有人提起过,偶而有人议论她感情出了问题,所以我们再难再痛苦,也不要轻易放弃生命。为自己,为父母,那怕成为一个残废,一个傻子也要自然的死去。
作者: lightcloud    时间: 03-10-12 00:48
坚持就是胜利,大家会支持你的!




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