阳光工程心理网

标题: 大家帮我看看我的情况属于焦虑症吗 [打印本页]

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 12:25
标题: 大家帮我看看我的情况属于焦虑症吗
我是一名小学教师，产后一年多了，原本的我是一个积极乐观，非常开朗，也算还比较出色的人。从小到大，都是学校里的佼佼者，找工作，谈恋爱，结婚、生小孩都非常顺利，家庭和睦，工作愉快。应该说没有经历过什么太大的风浪。
本来是婆婆请月嫂的，但是找不到合适的，所以让我请，刚好娘家的邻居是月嫂，于是就请来了。月子里，宝宝和月嫂睡，我和老公一起睡，月嫂是我的邻居，比较照顾我，她说让我单独睡，可以休息的更好。
但是就是因为这个，在出院后的第三天开始，儿子突然不会吃奶，只认奶瓶，只能吸出来给他吃，为此婆婆不是很开心，说是月嫂的不对，当中有些不愉快的经历，但还好，沟通后过去了。
为了解开这个心结，我就努力让孩子适应自己吃奶，生完孩子后10几天，我就坐起来给他吃，一吃就是一个小时，对身体也造成了一定的影响。终于在我的努力下，孩子会吃奶了，但是很慢。2个月过去了，月嫂走了。孩子60天检查，从出生的6斤2两，到满两个月后的9斤2两，只重了3斤，婆婆很不开心，说是月嫂没养好，我听了心里很不是滋味，毕竟月嫂还不错的，是我请来的，这不就是在责备我吗？这里要说明一下，婆婆的为人是很不错的，老实善良。对此作出的这些反应，事后我想了想也表示理解。
  月子里，听到一个很不好的消息，就是当初对我恩重如山的校长得了胰腺癌，听到这个消息，我月子里难受了好几天，有几天甚至晚上都会去想。
  在春节后的一天，儿子突然不吃奶瓶了，天天得调羹喂，一喂还吐，非常痛苦。每天提心吊胆怕他吃了吐。在此期间，婆婆的朋友介绍了一个保姆，刚开始相处得还愉快，但是久而久之，发现她话很多，有的时候也挑拨我和婆婆之间的关系（事后才知道）的，但总体来说，除了话多，人也还行（她丈夫有外遇，本来生活很富足，现在落到做保姆，可能内心也属于有阴影的那种），因此我经常会因为一些小矛盾发生一些不愉快，但过后就好了。和婆婆沟通后，也相处得还可以。
  今年3月，出现荨麻疹，因为在喂奶，所以不敢吃药，到医院看后配了葡萄糖酸钙的输液，第一次在大医院打了，一点都没事，可第二次在自家楼下的社区医院打时，可能太快，竟然出现反应，心律失常，头晕等等，为此还乘了120，可以说身体乏了乏，也对自己的心脏产生了小小的怀疑，但恢复得还快，就没当回事，但一段时间内我都不敢输液，心里害怕。
  今年端午节，儿子突然发烧，第一次碰到这种情况，很着急，接连三天没睡好觉，上班的时候稀里糊涂地中了暑还不知道。于是某一天的晚上，突然出现耳鸣，胸闷，头晕。急着去了医院，吸了氧，啥事没有，之后的几天每到晚上6点左右都会有这种感觉，但还好，不是特别厉害，中途吃了中药，刮过砂，做过心肌标志物检查，动态，心脏彩超都没事，后来一星期左右，不知不觉地好了。
  到11月之前，一直没有出现过类似的状况。
今年9月开始至11月，我代表学校参加两个比赛，期间要面试，笔试，频繁地上课，做课件，甚至双休日也都花在这个上面，同时还要喂奶，本身还不太喜欢吃东西，现在想想，可能当时就身体亏了。
  比完赛后的某一天和老妈逛街，到一家店后，老妈问我是不觉得很热，我回答是的，出来后，那种心慌的感觉突然出现，至此之后到现在，人一直没有舒服过。我又觉得是心脏的问题，去做过心肌标志物2次，没事。后来做了心脏彩超，由于计算机坏掉了，没法打印纸，那个医生说我稍微有点大，我就敏感地拿出上次的报告单不停滴对比，乱怀疑，后来报告单拿来，一看是左心房饱满，左心室内径正常值上限，因为我的家长是医院的医生，他帮我打听过，说没事，所以我也没有找过专业的医生问过。
期间，状态有好有坏。某一天难受后，我突然又开始怀疑这个报告单的问题，于是又托家长东问西问，后来索性换了一个医院做彩超，啥事都没有，可能是仪器的关系，有误差。当中还做了动态和脑部磁共振，也没什么问题。
  我们家长告诉我是产后焦虑引起的。
  至此，这个概念开始在我脑子里生根发芽，我控制不了地通过电脑和手机查看焦虑症的内容，有的时候还非常对号入座，变得神经质，经常要摸脉搏，其实每次都不快，发作的时候也就90下不到，一般就70几下。
  这几天除了以前出现的头晕，脖子涨（还怀疑过颈椎），肌肉痛（也有可能是锻炼的关系，结婚后长久不锻炼），到现在还多了头部发凉（像在吹风），昨天变成脸部发麻。
以前我一难受，就请假回家休息，但是我看过一些网友写的要战胜自己，我现在基本做到能坚持下来，但是我也在害怕，这么多的症状出现，是不是意味着在严重。
这里说明一点，我睡眠还可以。
  发病期间和家人沟通，都表示理解，尤其是婆婆以前因为肾病的过忧郁症，比较有经验，现在也恢复的不错，她的意思是一旦吃药，就比较难断了，更何况我还年轻，我才27。她觉得我更像是，产后内分泌失调引起的，因为我从怀孕到现在2年了没有来过例假，这次还是在中医的调理下来的。
这几天，在吃乌灵胶囊。
想请大家帮帮忙，看看我是不是焦虑症，严重吗？谢谢大家
  （目前还能正常工作，回家后感觉又好一点，和儿子一起很开心）

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 12:34
还有，难受的时候我有胃胀，想大便的感觉

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 12:50
去医院心理咨询科做过测试，没有焦虑和抑郁，医生觉得我思维很快，说症状挺轻

作者: 向往 时间: 10-12-23 14:19
应该是产后焦虑，也许是内分泌失调引起的，也许是缺乏育儿经验引发的焦虑，总之，不要过于关注症状，把注意力放在孩子身上，慢慢一定会好的。。。

症状很轻，不吃药没关系。。。

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 14:22
4# 向往

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 14:26
谢谢向往姐姐，你的回答给了我莫大的鼓励。我其实都明白道理，但就是有点软弱。可能一直太顺利了，逐渐丧失了抗压的能力。感觉有了别人的支持，充满了力量。
中午的时候，头有点晕，但是没有害怕。现在脸有轻微的麻，耳朵有点涨涨的感觉，带着这种感觉上了一节课，坚持下来了。

作者: 向往 时间: 10-12-23 14:29
妹妹加油！一定会康复的。。。

你就把这些症状当作是感冒，不用太放在心上。。。

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 14:34
谢谢姐姐。除了谢，我好像不知道说什么好了。本来今天下午又想去医院了，忍住了。前几天到同一个医院的心理咨询科去，因为头一天的医生让我化验了一个甲状腺，第二天想拿去让他看看，结果碰到了另外一个医生。这医生二话不说，就让我做催眠。完了之后，还让我多去几次，每次100。另外还让我做一对一的精神分析，3小时，1500，说什么现在的心理咨询很贵的，感觉像做生意的。我就没去了。同一个医院的医生，反差怎么这么大，一个安慰我没事，一个说我有故事。唉！现在的心理医生，真是令人怀疑！

作者: cosco9999 时间: 10-12-23 15:18
我也是胃不舒服

作者: zdd1984 时间: 10-12-23 16:11
9# cosco9999

今天坚持一天，到现在感觉症状反而没那么明显了，说明忽略的时候，它们是可以过去的，也许这就是向往姐姐说的，不要过分关注，会过去的

作者: 一宁 时间: 10-12-23 18:18
你好，身心相互影响，产后身体虚弱，情绪很容易受影响，这个时候内心又极度的去排斥这种现象，认为是不正常，到网上对号入座，结果越关注越困扰。
把心放宽一点，不要总是去纠结症状，好好的生活和工作，注意饮食、作息规律，慢慢不去关注症状了，或许症状不知不觉就消失了，身心都有自我修复功能的。

作者: cosco9999 时间: 10-12-23 19:14

谢谢姐姐。除了谢，我好像不知道说什么好了。本来今天下午又想去医院了，忍住了。前几天到同一个医院的心理咨询科去，因为头一天的医生让我化验了一个甲状腺，第二天想拿去让他看看，结果碰到了另外一个医生。这医生 ...
zdd1984 发表于 10-12-23 14:34

精神分析法啊？这个要很长时间了，甚至几年。

我以前做过两次心理治疗，就是一对一的，谈了两次都没谈到正题，都是医生在说自己的经历。。。

作者: zdd1984 时间: 10-12-24 08:55
所以说这个医生一看就是赚钱的我进去什么情况都没问就让我做催眠我就感觉有点不对劲，再说这个催眠和瑜伽没什么两样，我也没感觉什么大变化，然后他就说，多来几次才会有变化，典型做生意。还精神分析类，说我有故事，我哪里有什么故事，无非就是过于关注身体引起的焦虑，唉。第一天那个女医生相对来说还是比较实在的，先让我做了几张表格，然后说没什么问题的，自己放轻松点就可以了，也听我讲了一些症状，比较耐心。

作者: zdd1984 时间: 11-1-6 11:13
想问一下大家前段时间有焦虑的情绪昨天以为情绪过于激动太生气后出现头晕恶心去医院说有一点早搏吸氧后没事了彩超和动态以前都做过没事，是不是情绪激动的时候会有早搏出现？这个没关系吗

作者: zdd1984 时间: 11-2-18 10:43
我怀着沉重的心情又来了，从上次发帖子到现在，我的状态可以分为两个阶段。第一个阶段，虽然焦虑的躯体症状很多，但是通过自己的努力，起码能欣然接受。生活的积极性很高，做事情的效率也很高，思维很活跃。事情的转折点发生在今年的正月初六，因为全家发烧感冒，我也不可避免地传染了。有史以来的高烧39.7度，把我烧的眼冒金星。因为体温实在太高，恰逢甲流，所以无奈之下用了激素。激素一用，烧是退了，但是后来的状态，令我痛苦。我的睡眠出了问题。以前虽然多梦，但是睡下去没有不安感。但是，现在确不是这样。可能是打过激素的原因，退烧后的第二天，晚上刚睡着，心脏就被拉紧了，醒。随后就是短暂的梦，再醒。这样的睡眠导致第二天人非常懒的动，兴趣全无。接连后面几天都是这个状态，但是睡着的时间稍微又长了一点。到今天为止，我出现了脖子僵硬，头胀，头晕，有的时候头痛，心慌。人有点坚持不下去的感觉。今天早上去做了脑点图和脑CT，都正常。我不知道是感冒的后遗症，还是人出现了抑郁。仍然不想吃药，但是有的时候确实有种坚持不下去的感觉。论坛里的前辈让我活在当下，顺其自然。我认同，但是这个过程我不得不承认，确实需要付出和努力，很艰辛。大家给我点建议好吗？

作者: 漂流纪念 时间: 11-2-18 21:57
应该是产后忧郁症吧。

作者: wx1790 时间: 11-2-19 13:02
呵呵，楼主是一个很有意思的人，如我当初为查病东奔西忙如同一辙。
楼主应是处于焦虑应急状态（注意：应急这词对你恰当不过），是不是焦虑症由医生来判断，在我看来，是不是也并不重要，即使是也没什么大不了。
楼主具有焦虑性格，产后和感冒打激素不过是诱因，所有不要在打激素上钻研啦，呵呵。也不必进行心脑上检查，所有检查指标都有一个范围，它解除了医疗器械上误差，所以你东检西检只会加重你的焦虑。比如象我，心跳有时一百一十多下，我也没怀疑心脏有问题。
关于焦虑的症状：你是不是希望查出自己身上有器质的毛病来解释你目前的状态而得已根治；你没查出毛症的根源而怀疑潜伏在身上有更大的毛病；你头晕，但不是天旋地转，尚能忍受；你总感觉面部有点发热以为自己在发低烧；你行动时双脚发软，而坐下或躺下双脚发僵；你容易疲劳，外面的声音甚至快速的动作都引起你的不适，安静的躺着是最好的活着；你总感到脖子发僵胀痛，但脖子的活动并未受限~~~~~~~~~~
以上这些我都有过，呵呵，没关系，相信我

作者: 慎闻 时间: 11-2-19 16:32
17# wx1790 此话虽然俺的直接，但符合实际，你的情况没有必要服药，自我心理调试一段或许会好的。

作者: zdd1984 时间: 11-2-20 11:05
大家好，我来了。周五，上班的时候感觉头部发胀，脖子僵硬，反应明显变慢（前几天晚上都睡不好）。实在坚持不住，去了比较权威的心理咨询中心看。经过交谈、测试，诊断为刚开始是急性焦虑（惊恐）、中度焦虑（躯体症状）、中度抑郁（最近失眠、反应变慢），后来配了左洛复和舒眠胶囊。当晚服了半粒左洛复，睡了3个小时后，彻底失眠。（就是睁眼一点都睡不着的），不知道是不是这个副作用。第2天早上吃了半粒，恶心呕吐，浑身无力，头晕、头痛，但是思维变慢的感受减轻不少，下午试着睡一下，毫无睡意，而且心脏很难受。昨晚，强忍着去散了两个小时的步，回来9点半，上床，只觉得脑部有一根筋在抽，能听的到声音，换了一个姿势后睡着了。11点半，醒来，睡不着，无奈吃了1片舒乐安定。睡到早上5点多，睡不着，吃了左洛复后还有一个明显的感觉就是睡觉的时候人很燥的感觉。
现在我最怕的还是睡觉，不知道是抑郁引起的失眠，还是失眠引起的抑郁。
  还是觉得以前焦虑好对付，起码胃口好，睡着舒坦。自从感冒后失眠就发展到现在的这个状况，当初一直坚持不吃药，不知道是不是导致现在的原因。
  今天在犹豫不决的情况下吃了半粒左洛复，也不知道晚上会怎样？
  感觉抑郁来得太快，人有点接受不了，这个药还该继续吃吗？

作者: zdd1984 时间: 11-2-20 11:08
最近还出现了脸部震颤，白天还好，睡觉的时候有感觉。手轻微发抖。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)