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标题: 新东方七年，被问频率最高的问题：改变的力量从哪来 [打印本页]

作者: 美惠子 时间: 10-12-15 13:38
标题: 新东方七年，被问频率最高的问题：改变的力量从哪来
本帖最后由美惠子于 10-12-15 13:51 编辑

[attach]19790[/attach][来源：新东方　作者：褚嘉铭]

　　在新东方讲课的七年中，有很多人问我各种各样的问题，这些问题大多数都回答了上千遍。这些问题从研究生考试或者英语四六级考试该如何准备，到生活中更大的层面。然而，这些问题都可以总结成一句话，即如何改变。

　　我总是请他们思考：改变的力量从哪里来？

　　有人说理想要足够伟大甚至疯狂，自己才会充满力量；有人说理想要足够切合实际，最终的结果才不至于让自己太失望；有人说要有明确的方法和确定的资源，这是做出改变的先决条件；有人说没有方法、没有退路的时候，当自己一无所有的时候，才会真正的改变。我认为，改变的力量只来自一样东西：不可动摇的巨大决心！有很多人没有意识到“我想要”和“我一定要”之间的区别。一个把改变当做理想的人，永远无法实现理想。只有下定决心把它变成你每天的主题，让你自己生活在改变中，你才真的会拥有改变的力量。

　　我有一个好朋友，他写了一本关于在国内还属于研究空白的某个主题的书，从计划到出版只用了20天。然后他奖励自己，在海边买了一栋房子。一本书一般最快需要几个月，甚至几年的时间，他是如何做到仅用20天的呢？其实，他做了一件很简单的事情。从早8点写到晚11点，自己从不走出屋子，如此连续20天，一本书就诞生了。当然，他是这个领域的专家，不需要在写书的时候再亲自去调研。从几年内就成为一个领域的最年轻的专家，到现在用20天写完一本书，说明他平时的每一天都在积累，都在向着更好的方向改变。而他绝对不会问：“我该如何改变？”他只是每天生活在改变里。

　　还有一个朋友，两年前，她还是一个非常普通的学生。然而当她真正下定决心改变以后，她已经把自己变成了一个非常成功的人。现在，她和全国甚至全亚洲最有名的演说家一起工作，浑身上下透露出和她的年龄严重不符的稳重和成熟。我们每次见面都很匆忙，有时甚至是在车里一人一瓶矿泉水就能聊一个小时。然后，我们都会从彼此身上吸取到有用的东西。她从来不会问：“我该如何改变？”她也每天生活在改变里。

　　2008年底，我下定决心要改变自己的生活。我告诉自己，一年内要学习股票买卖的理论和技巧，要帮一个朋友卖出两辆奔驰S级轿车，要写一本考研阅读的书，要认识一些真正优秀的人。一年内，我想要的变化一一出现在我的生活中。只要你每天活在改变里，每天向好的方向进步一点点，你也一定能做到。

　　其实，变化并不仅仅是指做成一件挺大的事，在小事上也能体现出变化。比如，我从175斤变成现在的近140斤，用了20天左右；从只有两块腹肌（勒紧腰带后上下各一块），到现在有六块腹肌，用了40天左右。这期间我每天上10个小时的课，甚至很多天还需要开车90公里往返于塘沽和市区之间，但是我却比原来任何时候都更加精力充沛。许多学生尤其是可爱的女生们看到我的身材变化后，都问我：“老师，你吃的减肥药是什么牌子的？多贵我都买。”其实这个小小的改变，源自下定决心要改变自己的身体状态而已。下定决心后，我请了专家为我一对一地建立了极为健康的饮食习惯和运动习惯，并坚持不懈而已。而我的变化之快让这个专家也瞠目结舌。你看，这就是下定决心的力量。

　　当你还没有改变，就说明你想要维持现状的力量要大于你做出改变的动力，你还没有下定决心。改变来自“我一定要”的决心，而不是“我想要”的口号。

　　你可能问：“那么我要如何才能真正下定决心呢？”其实，问题本身就是答案。

作者: yzplq 时间: 10-12-15 15:50
改变来自“我一定要”的决心，而不是“我想要”的口号

作者: sdwhg 时间: 10-12-15 16:18
学习了，下定决心改变真是不容易

作者: 美惠子 时间: 10-12-15 19:00
当你还没有改变，就说明你想要维持现状的力量要大于你做出改变的动力，你还没有下定决心。改变来自“我一定要”的决心，而不是“我想要”的口号。

我也非常赞同这段话！

作者: 美惠子 时间: 10-12-15 19:00
只要你每天活在改变里，每天向好的方向进步一点点，你也一定能做到。

作者: 默女 时间: 10-12-15 19:32
问题是，这理论也适合抑郁症患者吗？如果我没有抑郁症，我一定可以做到

作者: 美惠子 时间: 10-12-15 19:48
你要想走出抑郁，就要努力改变自己。

作者: zjcczj132 时间: 10-12-15 20:16
决心=信心

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