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标题: 我们都很自恋 [打印本页]

作者: zjcczj132 时间: 10-12-15 09:16
标题: 我们都很自恋
我们都很自恋，只是很难察觉。比如，靠别人靠不住，要依靠自己的力量走出来。比如主流心理学过分的提及“自我'，提倡依靠引导出患者的内在潜能走出人生之误区。
   《天才儿童悲剧》里提到，妄自尊大和抑郁就好比一个硬币的正反面。面对现实妄自尊大的幻想破灭后，抑郁便降临我身。妄自尊大表示自己内心感觉无所不能，能掌控一切，一旦自己认识到了我们并不是像自己想象的那样能控制所有的一切，怀疑自我便占据了自信的领地。怀疑占据了内心，神经症就产生了。
      我们内心一直有一种欲望，一种等我的病好了，我就可以做什么了，我就可以成为什么人了。这就是自恋，自恋自己的力量，可以拯救、掌控这个外在的世界和内在的自我。其实我们根本就无法掌控这个世界，甚至连自己的内心世界都掌控不了。
      自恋和自爱仅一线之隔，他们相识却又截然不同。自恋盲目相信自己的全知全能，自爱尊重自己的不完美。自恋是因为爱的缺乏而产生的替代品。有人爱我们时，我们可以自爱。没人爱我们时，我们只能自恋。

作者: 庆伟 时间: 10-12-15 20:33
本帖最后由冰川于 10-12-15 22:58 编辑

的确很难通过自己力量走出来。在伤痛面前所有解释都是苍白的，需要别人尤其是伤害你的人的帮助。

作者: 皮特2010 时间: 10-12-15 22:40
原因可以这样分析，但路还是要走的

作者: ZoeOliver 时间: 10-12-15 22:43
原因可以这样分析，但路还是要走的

作者: gege 时间: 10-12-15 23:13
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: zjcczj132 时间: 10-12-20 11:16
看清楚了我自恋之后，能否学会真正的爱自己呢。

作者: 哇卡卡 时间: 10-12-20 11:46
干嘛要爱自己？

作者: zjcczj132 时间: 10-12-20 11:56
自爱也许是人类生存的基本法则之一。
自爱可以让我们活得更自由。
自爱可以让你获得你想得到的。

作者: zjcczj132 时间: 10-12-20 22:31
8#的是一部分的答案，下午我想到
更重要的是，你自己值得自己去爱。

作者: dolphinplan 时间: 10-12-20 22:33
自恋嘛?? 我甚至不段提醒自己要看得起自己.. 算了,,我们是不同种的抑郁

作者: zjcczj132 时间: 10-12-28 20:40
提醒自己看的起自己就代表你现在看不起自己。自恋的幻觉破灭之后，引来的便是自我感觉无能的痛苦，这种无能感不断的提醒自己的无能，影响往后的自我评价，持续的低落引起了绝望，继而引发抑郁。抑郁的性质是相同的，没有不同性质的抑郁一说，只有对抑郁不同的理解一说。

作者: 墓畔哀歌 时间: 10-12-28 21:11
神经症性抑郁和内源性抑郁症性质不一样，同世界万事万物一样，抑郁也分种类。

作者: 彼岸的阳光 时间: 10-12-28 21:41
本帖最后由彼岸的阳光于 10-12-28 21:42 编辑

自爱是应该的，可自恋却是灾难性的，它的后果就是最终被现实打碎自恋无所不能，盲目自大的玻璃球。就像现在很多著名高学府出来的学生，因为缺乏自我实力了解和自我定位，并且长期受到学校和社会的功利思潮影响，高工资的工作做不来，而低工资的工作（能力要求有所降低）又放不下面子，所以就出现了高不成低不就的状况，我说的这些，并不是要批判，声讨这些学生，因为我也曾经经历这些，只是将我看到的社会现实说出来，可能解决过于自恋的方法就只能是接受现实，看清现实，这个现实包括个人实际能力的现实以及社会情况的现实，然后用自己力所能及的现实的方法处理现实的问题，个人观点而已

，~~~

作者: moonlight9801 时间: 10-12-29 01:26
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作者: 晔阳 时间: 10-12-29 01:43
你做得非常好，所以，你成功了。祝贺！

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天 ...
gege 发表于 10-12-15 23:13

作者: zjcczj132 时间: 10-12-30 14:40
12# 墓畔哀歌
谁能证明谁说的是对是错。
人只相信自己的判断，下意识的判断，禁不起理智推敲的判断。

作者: zjcczj132 时间: 10-12-30 14:44
14# moonlight9801
谢谢你，每个人有每个人的不同，所以适用的方法也不一样。
我无法体会美和轻松的文章，我看不进去，反而是释梦类的书我倒是看得津津有味的。边看边体会理解，吸收里面的智慧。呵呵。我无法解释，或者说解释不来。谢谢。

作者: zjcczj132 时间: 10-12-30 14:46
13# 彼岸的阳光
要的就是个人观点，全世界所有的人都是一种思想，说的都是一种话，那太恐怖了。

作者: 云隐 时间: 11-1-3 20:05
我们的先天性格和后天环境共同造就了我们的习惯和际遇，做自己想做的事情吧，（包括系统治疗，除了自杀），当内外因具备时，我们的病就好了。人生匆匆数十载，空手而来，空手而去，留不住什么，体会到当下活着的感觉就对得起自己的了，也只需要对得起自己。

作者: 一介书生 时间: 11-1-4 07:25
占一个

作者: 一介书生 时间: 11-1-4 12:26

妄自尊大和抑郁就好比一个硬币的正反面。面对现实妄自尊大的幻想破灭后，抑郁便降临我身。zjcczj132 发表于 10-12-15 09:16

作者: 一介书生 时间: 11-1-4 12:27

自爱是应该的，可自恋却是灾难性的，它的后果就是最终被现实打碎自恋无所不能，盲目自大的玻璃球。就像现在很多著名高学府出来的学生，因为缺乏自我实力了解和自我定位，并且长期受到学校和社会的功利思潮影响，高工 ...
彼岸的阳光发表于 10-12-28 21:41

作者: 一介书生 时间: 11-1-4 12:29
高昂时，妄自尊大，无所不能
低潮时，自怨自艾，孤芳自赏
需要有一个人醍醐灌顶、当头棒喝
没有人是全能的
别做梦了

就会走出自恋的阴影

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