阳光工程心理网

标题: 欢迎大家下载《走出强迫的泥潭》完整修订版一书 [打印本页]

作者: 邓云天 时间: 10-12-11 14:15
标题: 欢迎大家下载《走出强迫的泥潭》完整修订版一书
本帖最后由邓云天于 14-10-22 09:05 编辑

《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》和《空相救心——从森田到禅悟》是我多年来运用森田疗法咨询和辅导强迫症的实践经验的总结，有很多朋友看此集锦就获得了症状的改善甚至痊愈。这段时间我将它重新修订，并将强迫症的根源分析和痊愈者自述以及治疗对话记录增添进去，使之成为了一本更加完整和更具指导意义的书籍。现在我将它制作成了PDF文件，免费公开，希望更多强迫的朋友能够从中受益，获得启示，走出强迫的泥潭！

   百度云盘下载：http://pan.baidu.com/s/1sjwNmcH
      OCD之家论坛下载http://www.ocdzj.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=40
         公共邮箱下载吧：[url=mailto

cdzjcom@126.com]ocdzjcom@126.com[/url] 密码：ocd123456

作者: 够了够了 时间: 10-12-11 20:44
谢谢分享。。。。。。。。。

作者: 邓云天 时间: 10-12-13 09:50

作者: 和和 时间: 10-12-16 06:20
慈航普度！

感恩楼主的爱心！

作者: 邓云天 时间: 10-12-17 13:59

作者: seannnnn 时间: 10-12-18 01:31
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 邓云天 时间: 10-12-18 14:34
我这边可以打开啊

作者: seannnnn 时间: 10-12-18 18:25
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 一介书生 时间: 10-12-18 21:16
1# 邓云天 谢谢，邓老师！

作者: 邓云天 时间: 10-12-19 21:43
顶，希望更多的朋友好起来

作者: 邓云天 时间: 10-12-21 10:20

作者: 邓云天 时间: 10-12-23 10:07

作者: 波波 时间: 10-12-23 15:25
已下载。谢谢分享！

作者: 邓云天 时间: 10-12-24 16:14
客气了,大家加油

作者: 仙毯 时间: 10-12-24 17:01
老师，打不开

作者: 彷徨—— 时间: 10-12-24 21:54
老师，网址打不开。

作者: 邓云天 时间: 10-12-25 09:50
新增一个新浪的下载地址

作者: 邓云天 时间: 10-12-28 09:47

作者: 邓云天 时间: 11-1-3 10:05

作者: 邓云天 时间: 11-1-4 10:44

作者: 仙毯 时间: 11-1-4 11:28

作者: wujianbt 时间: 11-1-4 12:03
感谢楼主分享，PS楼主长得很精神嘛！！

作者: 身心飞扬 时间: 11-1-4 18:21
谢谢云天老师！

作者: 邓云天 时间: 11-1-5 16:32

作者: 邓云天 时间: 11-1-8 10:00

作者: 邓云天 时间: 11-1-10 17:30

作者: 邓云天 时间: 11-1-12 09:41
大家加油

作者: 邓云天 时间: 11-1-19 16:39

作者: 邓云天 时间: 11-1-27 11:54

作者: eewayne 时间: 11-1-27 15:16
希望能帮助到强迫症患者就好。。。。

作者: ShellBabae 时间: 11-1-27 16:33
谢谢分享。

作者: 邓云天 时间: 11-1-28 09:52
大家加油，会好的

作者: 漂流纪念 时间: 11-2-16 23:10
看看做了解

作者: 邓云天 时间: 11-2-17 10:48
看了有什么不明白的,可以给我提问,我会回答大家的

作者: 邓云天 时间: 11-3-23 12:35

作者: zhongfeng 时间: 11-3-23 15:32
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 邓云天 时间: 11-3-26 23:24
其实每个人都有余光，所以余光本身不是问题，而是我们那个对待余光的态度和心态才是问题。
我们是不是总认为余光是不对的，余光让我们影响别人，余光可能导致什么什么不好呢？
其实我们的问题根本上说是对自己要求太高了，所以我们才会把正常的余光抓住，当成不正常的去对抗，结果反倒陷入其中
如果自己一个人无法改变，那么可以寻求具体的辅导咨询。这样要好很多。

作者: qidongxindelil 时间: 11-3-30 09:53
我打开只有几张明星的图片而已，不知道是怎么回事？

作者: 邓云天 时间: 11-3-30 11:28
不会把，

作者: 邓云天 时间: 11-3-30 11:30
是书啊，你下的第几个链接呢？

作者: leolu008 时间: 11-4-4 15:52
强迫症主要是自己想出来的“症状”道理都懂，但做起来真的挺难。我有社恐问题已经3年，主要是与人交流总会注意对方面部表情，自己很拘谨，对方很紧张。什么道理其实都明白，但每次在与人交流是下意识就会出现症状，真的很无奈。我想应该是错误的把不是问题看成“问题”。但，怎么才能真正顿悟，何时才能真正顿悟呢，有时觉得只能靠老天了。自己越想改正“毛病”越会进入无尽痛苦深渊。很是影响工作啊，真想有那种死猪不怕开水烫的精神。可是，人需要交流啊！！哎。。。。。

作者: 邓云天 时间: 11-4-7 09:33
懂道理和实践还是有区别的.
一是需要一个过程,二是本身可能还没有真懂,所以实践才困难.

作者: 邓云天 时间: 11-6-27 11:29

作者: 邓云天 时间: 11-7-25 11:44

作者: 半仙 时间: 11-7-30 21:16
1# 邓云天 好书啊！

作者: 邓云天 时间: 11-8-5 16:02
顶

作者: 10号 时间: 11-12-25 17:17
好书再顶，谢谢邓老师

作者: 邓云天 时间: 11-12-26 12:12
客气了，大家加油。

作者: 10号 时间: 11-12-27 23:17
我已经按照书里的内容实践，深感困难与痛苦，终于感觉到强迫思维是长年累月的胡思乱想造成的，逃避生活的自我保护。我对自己说，加油！！！ 48# 邓云天

作者: 邓云天 时间: 11-12-28 12:28
加油！！

作者: 遗失的美好1115 时间: 12-5-3 11:31
看过了，很好的一本书。写的很精彩。呵呵！

作者: 小杨 时间: 12-5-3 17:38
顶顶！

作者: 邓云天 时间: 12-5-4 11:40

作者: gvc071450 时间: 12-7-5 15:05
谢谢老师

作者: 邓云天 时间: 12-7-7 08:12
54# gvc071450
客气了。

作者: 邓云天 时间: 12-7-20 10:06

作者: 邓云天 时间: 12-10-15 09:43

作者: 论行天下 时间: 12-12-28 18:27
感谢邓老师的文章是您让我对自己有了更深的了解是你救了我的心非常感谢

作者: 邓云天 时间: 13-1-5 09:03
58# 论行天下

客气了，加油

作者: 几粒米 时间: 13-2-5 10:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 洋甘菊 时间: 13-2-7 13:44
发我一份883601@qq.com

作者: 邓云天 时间: 13-3-1 08:39
去下载就好

作者: 邓云天 时间: 13-9-5 08:15

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)