阳光工程心理网

标题: 叹息 [打印本页]

作者: zangma    时间: 10-12-10 17:29
标题: 叹息
夜晚转转侧侧 难眠
白天昏昏沉沉 困倦
身体懒懒惰惰 痛缠
精神浑浑噩噩 颓蔫
太阳起起落落 病粘
青春匆匆迫迫 感叹
回想点点滴滴 无言
泪水冷冷淡淡 何年
作者: geowalker    时间: 10-12-10 22:35
楼主有空读读专业方面的书吧,不要老是颓废的过
学点专业知识,可能刚开始觉得烦,钻研进去了就找回信心了
其实学习是件很有乐趣的事
作者: 皮特2010    时间: 10-12-10 22:37
抑郁中的才子!
要科学治疗啊,相信科学!
别自怨自怜啊
作者: gege    时间: 10-12-10 23:39
我的成功经验是:一、吃药;二、坚持每天早上跑步,严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源(起码暂时离开);四、一定要坚持!好转前会有一段非常痛苦的日子,但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路,的确是这样的!天无绝人之路,只有自己绝自己的路,你只要不自己绝自己的路,终有走出的一天。因此只要坚持熬过去,你不但能回到发病前的自己,而且会更自信!这是真的,不是客套话!
你现在可能不相信黑暗之后是黎明,但过来人回头看,确实是这样的!
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近:1、打断不停的想法;2、拨开恐惧;3、回到大自然;4、多出去接触新人新事,多点际遇。不用怕,这个世界还是好人多的;5、做回自己,稍微改变一点;
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持,加油!
作者: zjcczj132    时间: 10-12-11 11:10
支持2楼的。
楼主的状况很多人都经历过,沉浸在伤悲之中,不愿面对现实,面对痛苦。我们不去做点什么,不去改变点什么,那么是否意味着我们永远要困伤悲之中呢。
作者: 新生的雪儿    时间: 10-12-11 13:18
1# zangma
作者: 新生的雪儿    时间: 10-12-11 13:21
1# zangma
这种诗少写为好,有这个情绪时,找个事情去做就能好很多的!




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2