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标题: 我因为怕失去女友而焦虑是不是太不值了？ [打印本页]

作者: jmjunyu 时间: 10-12-6 08:36
标题: 我因为怕失去女友而焦虑是不是太不值了？
有的时候会想因为怕失去她就这样得了焦虑症，却把我的一辈子快乐都赔进去了！我不要焦虑了！失去就失去吧！甚至当初我焦虑的想结束自己的生命，相比较于我的生命哪个更重要呢！父母年近四十才有了我，现在他们已经快六十岁了，我这样折磨自己是不是太对不起他们了！为了一个可能失去她的误会，我这样痛苦的折磨自己，究竟值得吗？你们告诉我！

作者: jmjunyu 时间: 10-12-6 08:40
打着打着字就又哭了，自从焦虑了后就不坚强了，总是想哭唉

作者: Shut 时间: 10-12-6 09:05
焦虑的人，怕的是坏的结果，那么就那样的结果给你，你会死么？会没人爱么？就这辈子，谁敢说？！，OK，焦虑的话，自己就这样想，如果出现最坏的结果，比如你的情况，女友甩了你，你伤心，那又怎么样？能证明我失败么？失恋的人那么多，这是正常情况，你依然可以去寻找自己爱的人，也没什么啊，就是把最坏的结果想好，你发现，也没什么大不了，何况你现在还没那么糟糕，即是有，毕竟你已经想好了结果，不会感到吃惊。就像这样，焦虑了就想最坏的结果，可以减缓焦虑，其实焦虑是一种负面心理，而不是真正的问题，往往结果并不像我们焦虑的那样，但是焦虑却会让我们很痛苦，甚至影响我们应对问题的方式，就会导致坏的结果，所以焦虑是没点有用的，完全没必要焦虑，按照我说的方法，做好最坏的打算，想想那样的结果会怎样，OK，你已经能应付最坏的打算，焦虑就会消失，因为你已经有了应对的方法，已经想好了结果。现在就可以积极的去处理问题，失败了，也没关系，结果在预料之内。相反，这样你更能应对问题，会有更好的结果。祝你好运，好好对女朋友，她会更加爱你，离不开你的。

作者: 向往 时间: 10-12-6 10:26
天涯何处无芳草，生命才刚开始，爱情也才开始，放松些，是你的总是你的，不是你的强留也留不住。失去了这段，也许下一段会更美好。重要的是生命还在。

作者: radishecho 时间: 10-12-6 10:36
你的焦虑有具体的时间还好，突破了就好了，我广泛性焦虑......莫名其妙的啊，毛郁闷

作者: helen3262 时间: 10-12-6 12:10
我男友也是，以前是工作和生活的矛盾，现在是加上这个病，真是急上加急啊，本来我说如果今年十月份没结果就分手算了，结果他八月份就病了，他说好了才能面对我，才能结婚，可是这哪是一天两天能好的事情，越急越好不了，他就一个人跑到小山村养病了，说无法面对我，怕失去我。
他今年四十，我三十多，他父母今年已经七十了，时间，时间，，，

怎么安慰他，我百思不得其解啊。

作者: 快乐空间 时间: 10-12-6 13:34
再等等吧，等他病好点了，应该就可以结婚了吧，他父母也挺不容易的，这么大年纪。

作者: huiyouxiwang 时间: 10-12-6 16:07
我感觉你还不错吧，毕竟天涯何处无芳草。可是我的焦虑是因为害怕失去妈妈，毕竟妈妈只有一个，这个问题值得我深思，我该怎么办，妈妈在我生命里很重要，我不能失去她。

作者: 一宁 时间: 10-12-6 20:56
放开你就会快乐了，放不下也得放下这些害怕的念头，慢慢就会恢复正常的生活，其实当你放下一段时间回头再看，就会发现，其实是我们自己枉费心机。

作者: 烟火线香 时间: 10-12-7 02:01
真巧，今天刚看完话剧《恋爱的犀牛》，感觉你和那个男主角的情境有点像。
他说，“忘掉她，忘掉她就可以不必再忍受，忘掉她就可以不必再痛苦。忘掉她，忘掉你没有的东西，忘掉别人有的东西，忘掉你失去和以后不能得到的东西，忘掉仇恨，忘掉屈辱，忘掉爱情，像犀牛忘掉草原，像水鸟忘掉湖泊，像地狱里的人忘掉天堂，像截肢人忘掉自己曾快步如飞，像落叶忘掉风，像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事。但是我决定不忘掉她。 ”
最后的结局就是男主角绑架了她心爱的人，陷入了一种精神上的疯狂。
爱就是不问值不值得，但过满的爱必定是参杂着控制与疯狂与毁灭的。
所以，想让自己活得正常，就是像一般人一样——忘记

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:44
3# Shut
我焦虑的原因很大一部分是假如被误会了而失去她会感觉很遗憾，因为我是被冤枉的，那天什么都没发生。假如我是真的做错了什么而失去她我不会感到遗憾，可是我是被自己的话而陷害了，我在当初焦虑的情况下说了跳进黄河也洗不清的话，可是真的真的是没有发生那件事。因此，失去她我感觉是太遗憾了。我的焦虑很大部分是来源于感到遗憾。还不如让我做错了什么而让她离开我，至少那样我不会感到遗憾，那样只会怪自己，而被冤枉而失去她让我有苦说不出啊

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:47
4# 向往
我也总是想这样劝慰自己，可是我发现我真的爱不上别人了，我发现对别的女生一点想说话的意愿都没有，满脑子想的都是她。可是你说的对，生命还在，希望也许失去她后我还会真正爱上别的人

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:49
6# helen3262
我给你发的帖子上回复了。你男友比我幸福，起码你能和他一起面对，而我却什么都不能说，不仅父母不能说朋友同学不能说，更不能跟她说，唉

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:49
8# huiyouxiwang
当陷入焦虑后什么都一样了~

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:50
9# 一宁
恩我正在努力去放下这些可怕的念头，我才二十岁啊，我是该努力的年龄对吗？假如我现在每天为了这么一件事情而堕落，最后我不仅会失去她，反而会失去更多？对吗？

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:52
10# 烟火线香
该怎么去忘记我也在努力满脑子都是想的她很久很久没和除了她之外的女生说话了好像世界上就剩下她一个了唉我放不下她

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 09:53
5# radishecho
我上高中的时候压力大也经常为一些小事焦虑可是都是过来一两日就好了可是这次最持久了而且别的焦虑的事情掩盖不下去它

作者: Shut 时间: 10-12-7 10:37

3# Shut
我焦虑的原因很大一部分是假如被误会了而失去她会感觉很遗憾，因为我是被冤枉的，那天什么都没发生。假如我是真的做错了什么而失去她我不会感到遗憾，可是我是被自己的话而陷害了，我在当初焦虑的情况下 ...
jmjunyu 发表于 10-12-7 09:44

都已经和你说了，你明白我意思不？你焦虑顶个屁用，焦虑你女友就不会再误会你，不会甩了你，你就不会遗憾？你一直焦虑，你女友就不会误会你？你不焦虑，你女友就马上误会你，甩了你？我已经说很明白了，你女友误会你，甩了你，你遗憾个屁啊？既然误会你，你必须解释清楚，解释不了误会你是应该的。你觉得你女友误会你，离开你，你亏了？必须是你做错了什么，才可以离开你？说错了话也是一种错误，不管他处于什么目的，善意的或者恶意的。既然她冤枉你了，你还得靠自己去澄清，澄清不了就算了，她如果爱你就应该相信你，离开就离开，你还舍不得了，你自己心里明白就行。有些苦是自己必须承受的，不是要别人都去理解。

作者: jmjunyu 时间: 10-12-7 13:37
18# Shut
说错话也是一种错误，只能这样了唉。当初就是在焦虑的状态下才说错话的，因为大家都知道在焦虑的时候头脑是难以决策的。我说错了话，就只能让自己承受了。再怎么后悔说去那句话已经没用了。只是好难放下这个遗憾。只有强迫自己不去想了吧

作者: 开心果果 时间: 10-12-7 13:51
我想说的是你越想脱离焦虑就越会焦虑所以放轻松

作者: 烟火线香 时间: 10-12-7 15:21
不过过分地夸大一个女性和另一个女性的区别，一个不靠谱的办法，就是再找个恋爱或暗恋的对象，然后摆脱旧的。如果你还摆脱不了，说明你特别执着。这种执着如果用在工作上就很有潜力。

作者: huiyouxiwang 时间: 10-12-8 19:01
14# jmjunyu 是啊，或许是这样。

作者: 红魔牌自行车 时间: 10-12-16 11:35
大家说的特别像我现在的情况我就是和女友离的很远她现在和我说话让我感觉很陌生也不主动和我联系了有时会感觉到一点爱昨晚心慌然后心怦怦直跳也害怕是不是吃药的事这两天刚吃今天是第六天结果没睡好觉我和LZ的情况差不多我现在脑子很乱~

作者: helen3262 时间: 10-12-17 09:17
楼上的，女友不联系你，你是不是感觉能忘记，能不被提醒而不焦虑？
我的男友说我给他联系让他感觉被提醒，好不容易忘记的的焦虑，又被加深了印像，所以我打算不主动给他发短信，打电话了。
即使我们通电话，他好像非常不耐烦，总问我找他有什么事情没有。我提出陪他去看心理医生，他又大发脾气，说那里治疗的，根本没有别人陪。
通完电话后，我感觉自己很难受，所以决定了最近几天不主动联系他了，免得大家都不愉快。 23# 我充满阳光

作者: wx1790 时间: 10-12-17 10:16

打着打着字就又哭了，自从焦虑了后就不坚强了，总是想哭唉
jmjunyu 发表于 10-12-6 08:40

楼主更多的好象是恋爱的状态，焦虑的成份似乎不是太多呀

作者: 红魔牌自行车 时间: 10-12-17 10:45
24# helen3262

不啊恰恰相反~不过我已经坦诚说了我的状况她也表明了我们在一起的关系很尴尬~但是心里却舒服多了

作者: 长风 时间: 10-12-17 11:32
失去不失去，与你担心不担心无关，越担心可能越不利于关系的相处

这种事情和性格有关，需要慢慢调整

你还小，爱的课堂还有很久，好好的去享受，尽量不必掺杂烦恼

作者: 反反复复 时间: 10-12-17 13:22

9# 一宁
恩我正在努力去放下这些可怕的念头，我才二十岁啊，我是该努力的年龄对吗？假如我现在每天为了这么一件事情而堕落，最后我不仅会失去她，反而会失去更多？对吗？
jmjunyu 发表于 10-12-7 09:50

你真的还太年轻，以后遇到适合你的女性还多的是，天涯何处无芳草，你说是吧！

作者: jmjunyu 时间: 10-12-26 10:07
快一个月了没回来了这一段过的像正常人一样了每天学习生活一点都不焦虑了现在又有点焦虑害怕了害怕真的被误会感觉要是被误会了特别特别冤枉唉我他妈的又没发生那事！却被我自己的焦虑弄得像发生了！

作者: jmjunyu 时间: 10-12-26 10:10
嗯您说的对这一段好想努力去奋斗只是现在又害怕了 27# 长风大侠

作者: jmjunyu 时间: 10-12-26 10:11
是被只是我好喜欢她她也特别喜欢我唉前辈说的很对可是我现在又开始担心了 28# 反反复复

作者: jmjunyu 时间: 11-1-27 16:39
看到你可爱的模样真的好喜欢不想离开你真的不想可是我心里现在很煎熬知道吗唉！

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