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标题: 躁狂期间控制乱花钱的一个想法 [打印本页]

作者: Simon_yang 时间: 10-12-1 11:36
标题: 躁狂期间控制乱花钱的一个想法
躁狂期间，乱花钱往往会造成一些经济上的问题，这些问题反过来又会引起抑郁。

我设想这样：在手腕上套一个橡皮筋，当想花钱的时候，就拿橡皮筋弹自己一下。

或者设想有这么一个橡皮筋在手上，有乱花钱的冲动的时候，就在意识里用这个橡皮筋弹自己一下。

作者: abcdef123 时间: 10-12-1 11:55
不错，可以提醒一下自己。

作者: 想死都好难 时间: 10-12-1 13:03
哈哈哈哈有P用

作者: 湿地绿叶 时间: 10-12-1 13:20
哈哈，愿望是好的，但那时候好象根本就不能当自己的家！别人还不敢说，怕刺激了你，唯一的就是好好吃药，能配合看医生，病情稳定了，也不会再乱花钱了！

作者: 云动力 时间: 10-12-1 14:08
本来就有那种疗法，是厌恶疗法的一种，一般出现强迫时候就打一下自己，为了控制自己某些冲动

作者: 烟火线香 时间: 10-12-2 11:35
找一个人跟你一起逛街，告诉他，在你想买的时候，就跟你说“并不实用，买完会后悔”

作者: 阳光鸟蛋 时间: 11-1-17 13:20
我的好方法就是，想买东西的时候，记在小笔记本上，缓一星期再买。一般过了这个劲，也就没那种非买不可的躁性了。

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