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标题: 抑郁复发了，没敢告诉家里人 [打印本页]

作者: wdx1234 时间: 10-11-29 18:57
标题: 抑郁复发了，没敢告诉家里人
去年下半年因为工作原因抑郁，挺到12月份去了医院诊断为抑郁，吃了一个多月的百忧解好了。现在又复发了，其实抑郁的状态已经持续4，5个月了。上周又开始自己吃上次剩下的百忧解，没敢告诉家里人，上一次已经让父母很担心了。现在很痛苦，基本无法正常工作了。

作者: xlhljp 时间: 10-11-29 19:43
服药看医生是正解

作者: 皮特2010 时间: 10-11-29 19:46
一定要坚持服药、足量足疗程

作者: ZoeOliver 时间: 10-11-29 21:58
拍拍。你还可以来这里。如果告诉家里人会引起很大的麻烦、加重你的心理压力，就不要告诉他们。你没有义务向他们报告呀，你的最高领导者是你自己。

会好哒。不过这一次，除了吃药之外，试着改变生活方式和思维习惯吧，这样下次的复发几率会变小不说，你本身也会变得坚韧，风吹不摇、雨打不倒，多棒！

作者: 皮特2010 时间: 10-11-29 22:02

拍拍。你还可以来这里。如果告诉家里人会引起很大的麻烦、加重你的心理压力，就不要告诉他们。你没有义务向他们报告呀，你的最高领导者是你自己。

会好哒。不过这一次，除了吃药之外，试着改变生活方式和思维习惯 ...
ZoeOliver 发表于 10-11-29 21:58

试着改变生活方式和思维习惯吧，

如何转变呢？

作者: wdx1234 时间: 10-11-30 09:17
自己已经无法调节了，现在在上班，头脑一片空白，坐在那不知道该干什么，还有工作没有完成，害怕去面对。上次得病的时候总想要自杀，这次很少，但是有些破罐子破摔，能拖一天算一天，哎。。。

作者: wdx1234 时间: 10-11-30 09:45
受不了了，我大概会被开除，工作属于严重的渎职，领导没发现，我又无法补救，等到领导知道那一天，我肯定会被开除。

作者: zjcczj132 时间: 10-11-30 09:52
7# wdx1234
焦虑状态中。请放松。
做好当下的事。

作者: 心韵卿卿 时间: 10-11-30 11:07
朋友，如果可以我建议您要把病情告诉您信任的人，取得社会支持，这样对您的病情恢复会有好处的。加油，愿您早日康复。

作者: 皮特2010 时间: 10-11-30 11:13

受不了了，我大概会被开除，工作属于严重的渎职，领导没发现，我又无法补救，等到领导知道那一天，我肯定会被开除。
wdx1234 发表于 10-11-30 09:45

有什么“严重”的问题，说来让大家听听，给你出出注意，说不定没有你想像当中的那么严重呢？！抑郁中容易放大困难和问题。

作者: 中年抑郁 时间: 10-11-30 16:19
坚持吃药，秋冬季是抑郁症高发季节

作者: ZoeOliver 时间: 10-11-30 18:08
话说，被开除和主动离开，在自尊上是两回事。

既然已经肯定会被开除，还工作个P啊，这么多天还给他白干活啊？自己煎熬不说，还等着人家打到你脸上才肯走？
如果没有违约金问题，留一句“哥不伺候了，哥追寻新生活去了”，拍拍灰尘直接闪人，足矣。

作者: 春花秋实 时间: 10-11-30 21:23
先把百忧解吃上吧，两周复诊一次，希望这个药对你还能起效，像你的状态吃一两年药早说吧，不要私自停药了。

作者: wdx1234 时间: 10-12-1 08:51
13# ZoeOliver
现在的工作没完成，想走也走不了啊，哎。

我怕我挺不住了，昨天熬到下班回家又是什么都没干，在那上网，早晨起来抑郁情绪很严重。现在坐在座位上不知道该干什么，挺不住了要。

作者: 皮特2010 时间: 10-12-1 09:59
建议看医生！生活中谁都会遇到困难，困难暂时的，坚持才能胜利

作者: wdx1234 时间: 10-12-1 10:33
每天都有工作，也不能请假，找不出时间看医生。而且即使看医生又能怎么样呢？只是问下情况，然后给开药。不敢面对工作中的问题，没有头绪，难道这次得病好不了吗？一想到如果辞职回家，每天呆着，不知道该怎么办。。。

作者: ZoeOliver 时间: 10-12-1 11:38
“没工作”之后就感觉自己活着没价值，那种空虚感和茫然，是你愿意离开这份工作的重要原因吧。

既然有这个问题，那么严肃的考虑下离开这工作之后可以做的美好的事吧！你将有一段时间可以自由的把精力投入你一直喜欢的爱好上，可以旅行，可以探索新的领域，参加各种团体的活动，而休养生息只是最基础的。要找到新工作也不一定难。

心里有了念想，对前景多少有些期盼，眼下的泥潭看起来也不会那么令人窒息了。

作者: ZoeOliver 时间: 10-12-1 11:58
第一行：“不愿意”

怨念，我的脑子……

作者: wdx1234 时间: 10-12-1 19:44
整天工作又是一点进展也没有，大脑一片空白，一直在逃避。现在在家又是什么都不干，躺在沙发上，开着电视，明天该怎么办？

作者: 旺德福 时间: 10-12-1 19:50
坚持服药，增强体质！

作者: wdx1234 时间: 10-12-1 21:22
en 21# 旺德福

恩，看到你订婚了，恭喜你。

作者: 皮特2010 时间: 10-12-1 22:04
加油

作者: wdx1234 时间: 10-12-2 21:05
明天又是周末了不知道该不该回家该不该告诉父母

现在已经连改变的心气都没有了就等着事情发展到最坏的结果然后去承受不知道那时候能不能承受得了

作者: wdx1234 时间: 10-12-2 22:27
家里刚才给我打了电话，问这周回不回家，我说回。

妈妈问我工作最近怎么样？我只能说还行，明天下班回去要不要跟家人说？说了只会让他们更担心。

刚刚一直在和皮皮鲁聊，谢谢皮皮和我说了很多，可是明天不知道能不能去行动，该怎么办....

作者: wdx1234 时间: 10-12-3 09:32
坐在座位上又开始焦虑，不知道该怎么办？

作者: zjcczj132 时间: 10-12-3 10:03
为焦虑而焦虑着，不如行动起来，干掉个狗日的焦虑。

作者: wdx1234 时间: 10-12-3 10:10
工作硬挺着，很多没有完成。

现在已经没有想要努力抗争的想法了。

作者: wdx1234 时间: 10-12-3 16:10
马上要下班了，回家到底告不告诉父母自己复发了？

正在做其他工作，虽然效率很低，暂时不去想拖延没完成的工作，可是总要面对的啊，为什么自己不能去正视呢，一直在逃避。

作者: wdx1234 时间: 10-12-5 18:34
回家呆了两天，今天下午才告诉家里人自己又复发了，家人还是像上次一样劝，可是一点作用也没有。只能让爸妈担心，为什么自己就不能振作起来。
从家回到了公司，现在正坐在电脑前，想干点什么，却又不知道能干什么。
难道我们只能一直逃避吗？

作者: 皮特2010 时间: 10-12-5 21:57
为什么自己就不能振作起来。
这不能怪自己，这是抑郁的一个特征－－自责而强迫，康复了自然就好了
去复诊吧，相信慢慢会好起来的

作者: wdx1234 时间: 10-12-6 10:10
昨天答应家人今天开始面对工作，可是现在坐在这又开始焦虑，什么都干不下去，该怎么办？

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