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标题: 人只能自己拯救自己吗？我是不是没救了 [打印本页]

作者: 难治抑郁 时间: 10-11-25 22:13
标题: 人只能自己拯救自己吗？我是不是没救了
想我这样从小就非常艰辛的，患病多年，治疗无效的，是不是没救了，咨询师说人只能自己救自己，我看不到希望，我是真的没救了么

作者: 庆伟 时间: 10-11-25 22:17
咨询师只是导游或教练，还不一定能给你指对路或者教授给你适宜的方法，他们只不过更专业罢了，真正走出来还要靠自己。
我7岁半开始的，痊愈了，不知道LS是几时开始的。

作者: gege 时间: 10-11-25 22:22
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: 森田正牛 时间: 10-11-25 22:57
只能依靠自己。

请放弃依靠别人的想法，多了解抑郁症的知识和治疗方法，请多尝试几种治疗方法，请停止戮害自己身体的各种不良行为，如果这样，你离治愈应该就不远了。

作者: 难治抑郁 时间: 10-11-26 01:51
病了快十三年了，用的方法可能是这里最多的了，完全没效，梦想生活工作什么都没了，一个活死人，天天都痛苦不已，主要是躯体疼痛厉害，噩梦不断，咨询师说要自己强大，怎么强大啊，怎么强大啊，怎么强大啊，怎么强大啊，世界是世界，别人是别人，我就一个人活着，有昨天没明天，时间会决定一切吗?其实谁也不会救助你，最多给你几句安慰，人与人是不能理解的，甚至你帮助过的人都不会在乎你，人生处于绝境的时候，一切的一切都会离你而去，只有痛苦无尽地伴随着你，看不到头，人生短暂，而痛苦漫漫，从来没麻烦过亲人，治病的钱都是自己挣的，如果不是自己以前努力工作的话，早就死了，可现在还是一样的结果，这是命运吗？

作者: 加菲 时间: 10-11-26 03:30
2# 冰川

7岁半！天，估计我和你差不多。

大概10岁的时候，将近两个学期，极度厌学厌世，有过自杀冲动，不想做事情。现在回想起来，就是抑郁。可惜一直没有引起关注。

你的康复给我是很好的鼓励！多谢！

作者: 加菲 时间: 10-11-26 03:31
6# 难治抑郁

lz，你用的方法是医生知道你的呢，还是你自己创造的，上网看的，还是看书得来的？

作者: 加菲 时间: 10-11-26 04:04

病了快十三年了，用的方法可能是这里最多的了，完全没效，梦想生活工作什么都没了，一个活死人，天天都痛苦不已，主要是躯体疼痛厉害，噩梦不断，咨询师说要自己强大，怎么强大啊，怎么强大啊，怎么强大啊，怎么强大 ...
难治抑郁发表于 10-11-26 01:51

首先，你的态度决定你的行为，也很大程度上决定你是否会达到目标。如果这是你真实的想法，气愤和无奈，那么你已经给你的治疗下了结论了：失败。

第二，我不相信心理医生可以拯救我们，因为这个世界上没有什么仙丹，没有完美方法可以让你瞬间康复。如果你抱着现在的态度，谁都救不了你。

我目前也是重度抑郁，上个星期医生诊断的。这一个星期以来，我思考的问题是我为什么抑郁。我接受的观点是：我们的抑郁来自看似完美的童年，我们是在用下半生和童年的遭遇斗争。有些人可能发现原因快，那就好的快，有些人可能没心没肺，一辈子都没事。很不幸，我们属于第三类：不能很好的面对和处理我们的过去和现在。

年初的时候，我接受过药物治疗，吃药后飘飘预仙的感觉很好，我以为就没事了，根本没有去发现抑郁的原因，于是又复发，还从中度抑郁到重度。单纯的药物治疗是治标不治本的，要配合心理医生的指导，更重要的是，你自己要主动的去探索真实的自我，发掘问题的根本。

作者: 难治抑郁 时间: 10-11-26 04:54
本帖最后由难治抑郁于 10-11-26 04:56 编辑

首先，你的态度决定你的行为，也很大程度上决定你是否会达到目标。如果这是你真实的想法，气愤和无奈，那么你已经给你的治疗下了结论了：失败。

第二，我不相信心理医生可以拯救我们，因为这个世界上没有什么 ...
加菲发表于 10-11-26 04:04

你只了解你自己，所以还不要乱为我下结论吧，我不需要你的理解，我的生下来都是灾难，吓都吓死你，看过很多医生，中医西医针灸物理药物什么都用过了，专家说是难治，我知道是没救了

作者: 庆伟 时间: 10-11-26 08:29
本帖最后由冰川于 10-11-26 08:33 编辑

精神分析疗法+人本主义疗法，在家4-5个月，心理治疗，没有用药物和心理医生。
不过最近几年抑郁症发作没有中学时候严重(差不多是中度）。
以前每次特别难受的时候，我都不去想，将情感完全隔离，用另外一种思维方式去生活，但是原来的我还是没办法完全消除，长期以往，导致我制造出另外一种人格，因此患上了轻微的多重人格（两个我轮回的控制躯体）。但这降低了抑郁症发作程度。
此外，还伴生轻度-中度的强迫症，轻度的广泛性焦虑症、分裂样人格障碍（轻度）、回避型人格障碍（中度）。这一次全部治愈了。

作者: zjcczj132 时间: 10-11-26 09:02
本帖最后由 zjcczj132 于 10-11-26 09:04 编辑

————你只了解你自己，所以还不要乱为我下结论吧，我不需要你的理解，我的生下来都是灾难，吓都吓死你，看过很多医生，中医西医针灸物理药物什么都用过了，专家说是难治，我知道是没救了
      我不需要你的理解，——被理解和被关心是一个人内心深处的最最基本的需求。我想被人关心和理解还来不急呢。老天爷啊，求求你找个人来关心我，理解我吧。
      生下来都是灾难，吓都吓死你——这就是你的心结。请问这个结论什么时候形成的。谁帮你形成的。又是根据什么形成的。我觉得我们生下来都是可爱的宝宝，可爱的新生命，和灾难无关。建议你看看《自卑与超越》。
      专家是个P，专家说是什么就是什么了啊？专家又不是你，他知道你内心所有的想法吗。他凭什么给你下结论，凭他就是个狗屁的专家？接受专家的意见，而不知道自己内心真实的想法。明确告诉楼主，你有救，自己救自己不是很难的事情，只是你不知道如何入手，面对困难产生了恐惧，这些都是正常的情感反应。我要是你我也会害怕，甚至到现在我都有害怕的东西。但是通过我自身的经验，通过自我的重新认识，自我的觉醒，换个角度来看自己，我相信我是可以自愈的，同时我也相信你也是可以自愈的。每个人的心灵深处都有痊愈的动力，只是你没有找到，没有发挥自己的潜能罢了。
      回复楼主的人我相信都是相信你有救的，不是安慰你的话，如同相信自己一样。看看冰川兄弟付出的努力，看看你自己为自己的心灵做了些什么。全用在找医生去了。到头来医生告诉你要自己救自己，lz蒙了。因为lz内心深处就不相信自己，而且没有对自己的内心真正的呵护，爱过。
      我们最大的悲哀就是没能学会自己爱自己。请原谅我的直接。有什么不满请你说出来。这世界上没有人有义务帮助你理解你同情你，除了自己。

作者: 庆伟 时间: 10-11-26 09:15
本帖最后由冰川于 10-11-26 09:17 编辑

痛苦是生命的主调；而我们对世界虽然很渺小，但是却是自己的全部。所以，要无条件的接受生活和自己。
当然，首先要无条件接受自己。不要在意别人的评价和自己的对错，这些其实是无法控制的。而只有无条件的接受自己，才接受的能去生活的不幸，才能勇于抛弃那些我们一直难以割舍的情感和意识，才能最终痊愈。

作者: 李秀丽 时间: 10-11-26 09:39
11# 冰川 全部治愈了？？

作者: 李秀丽 时间: 10-11-26 09:41
1# 难治抑郁 曾经我的想法和你一样。。。。

作者: 天空好美 时间: 10-11-26 09:48
有救康复之路上有很多好帖子

作者: 庆伟 时间: 10-11-26 09:50
本帖最后由冰川于 10-11-26 09:57 编辑

11# 冰川全部治愈了？？
李秀丽发表于 10-11-26 09:39

其实我已不考虑这个问题了.人生如梦，何必去自寻烦恼。
有谁的心理是完全健康的。只要爱和工作的能力恢复就可以了。

作者: 心韵卿卿 时间: 10-11-26 10:03
朋友，是的，人能自己拯救自己，但是如果你暂时缺乏力量，你可以寻求帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
等自己有了足够的力量了去对抗了，您就成功了，加油。

作者: 逆流De鱼 时间: 10-11-26 11:18
怎么会没救呢，都会有救的！加强锻炼，培养自信心，可以试着先把你的网名改一下，想个积极、有活力的名字。

作者: 加菲 时间: 10-11-26 11:29

你只了解你自己，所以还不要乱为我下结论吧，我不需要你的理解，我的生下来都是灾难，吓都吓死你，看过很多医生，中医西医针灸物理药物什么都用过了，专家说是难治，我知道是没救了
难治抑郁发表于 10-11-26 04:54

我的确不了解你，因为你什么都没说。只是从字里行间里觉得你绝望气愤

在这个论坛里的人，几乎都是有或者有过心理问题的，我们的内心没有看起来那么强大

你的家庭和出身没得选择，但是你现在的生活掌握在你自己手里。

恕我抑郁地心情，不能接受你的观点

作者: zjcczj132 时间: 10-11-26 11:34
17# 冰川
真的看开了。恭喜恭喜！

作者: 森田正牛 时间: 10-11-26 11:37

————你只了解你自己，所以还不要乱为我下结论吧，我不需要你的理解，我的生下来都是灾难，吓都吓死你，看过很多医生，中医西医针灸物理药物什么都用过了，专家说是难治，我知道是没救了
我不需要你的理 ...
zjcczj132 发表于 10-11-26 09:02

楼主不要轻易说治不好，因为大把大把的人都治愈了；也不要说病的时间长，我的时间比你长得多；也不要盲目得相信专家，因为以在此领域、此国度的专家的水平，我想不会超过本坛患者的最高水准。

大家回复楼主您的帖子，固然是想安慰您，但大家应该是心存希望才这么说，并非空口无凭的瞎说。

zjcczj132给你提的意见很好，希望您能采纳。就我的想法，当你折腾够了，你一定会好的，换句话说，你现在还没有好，是因为你还没有折腾到正确的方法上去，或者说有些正确的方法你还没有做对，只要你继续沿正确的方向前进，你一定可以解救自己的。

楼主说身上疼，就中医的角度讲，痛是不通的表现，不知道您的中医是不是这么和你分析的。

楼主说尝试了很多方法，我建议你一一把它向大家说说，这个论坛上用什么疗法的人都有，让大家帮你分析分析，看看你使用的方法用对了没有，你看呢？

作者: zjcczj132 时间: 10-11-26 11:44
——       恕我抑郁地心情，不能接受你的观点
   这句话说得真好。真为你能勇敢表达自己的观点，勇敢的拒绝，说出真心的话而激动。自问我是做不到，我面对伤害面对恐惧，我会逃避。想想年幼时面对父母的批评和指责的沉默，为自己心痛不以。向你学习！
   以上不针对楼主，单单是我对这句话就有感而发。

作者: 庆伟 时间: 10-11-26 11:47

17# 冰川
真的看开了。恭喜恭喜！
zjcczj132 发表于 10-11-26 11:34

谢谢！

作者: yangguangzhang 时间: 10-11-26 11:53
1# 难治抑郁

作者: yangguangzhang 时间: 10-11-26 11:54
16# 天空好美

作者: yangguangzhang 时间: 10-11-26 12:01
我是一名抑郁症患者，伴有焦虑，多疑，在新乡治疗四年，减药后复发，复发后经一个月的针灸治疗，痊愈，（安阳市中医院），现已完全停药一个半月，希望能够帮助你

作者: 冬日恋歌 时间: 10-11-26 13:16
祝福吧，先不说别的

作者: 春花秋实 时间: 10-11-26 14:29
去正规心理医院确诊一下什么病，一般抑郁的时候自信心都很低。

作者: 神光 时间: 10-11-26 15:50

想我这样从小就非常艰辛的，患病多年，治疗无效的，是不是没救了，咨询师说人只能自己救自己，我看不到希望，我是真的没救了么
难治抑郁发表于 10-11-25 22:13

怎么会呢，首先要有顽强的斗志和坚定的信念，咨询师说的自己救自己，也包含了这么种意思，如果自己都放弃自己了，那别人即使有再好的方法又有什么用呢？

作者: sunshing蔓藤 时间: 10-11-26 17:36
抑郁，没那么难的。我有怕但也有不怕的时候

作者: 光大 时间: 10-11-26 18:42
你是个本来弃满了慧根和正气的人，而因人世的矛盾而纠结，选择了过多的强迫和妥协，最终违心而自责.

去学佛，去持戒，去维护本来的善念善心，就会找回了自己，就会脱离了忧闷，不以人生百年的得失而嗟叹，人生无论贵贫，无论名成名否，最终都是个生老病死，去修行，以生活为修行，做个真正勇敢的人。

南无药师琉璃光如来

作者: gege 时间: 10-11-27 22:53
我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

作者: 美好未来 时间: 10-12-1 16:38
看来你确实是没治了

作者: zjcczj132 时间: 10-12-1 17:07
36# 美好未来
兄弟说话要注意留点口德啊。

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