阳光工程心理网

标题: 说出我的故事很长请耐心看看吧我需要大家 [打印本页]

作者: jmjunyu 时间: 10-11-20 19:33
标题: 说出我的故事很长请耐心看看吧我需要大家
我今年大学三年级我是个男生两个半月前开始焦虑了起因是因为我的现在的女朋友
我害怕我过往的感情经历被她或者她的父母所误会而焦虑我来具体说说吧
我宿舍楼上有个同学，他和我原来在一个高中上学我们是一个城市的，我通过他认识了他的一个初中女同学L ，所以那个女生L也和我是一个城市的。那个女生L没和我们在一个城市上学，于是我和她一直用QQ和短信联系。后来慢慢产生感情了大一上学期放寒假的时候她过来找我了。但是她见到我后在意我的身高把我拒绝了，因为我只有166 ，她怕我想不开于是那天她就没有走。晚上我和她还有我楼上那个同学和他的女朋友我们四个去网吧了，第二天我们就分开了。
我照上面那些告诉了我现在的女朋友，她没有觉得有什么，但是我说出来就后悔了，因为她现在还太单纯，如果她把我的这件事告诉她的父母她的父母会不会怀疑我那天晚上那个女生没走我和她发生了一夜情啊，于是我特别的焦虑，我于是开始反复和她说这件事情，反复的重复那一天发生的事情。我反复的对她说那天晚上我是和那个女生还有我楼上那个同学还有他女朋友我们四个一起去的网吧而且是学校里的网吧，我反复的强调是我们四个一起去的，就是怕被误会两个人单独过夜。除了这件事情我还反复的说不要让她告诉他的父母我这件事情，我对她说这件事情很丢人，我因为身高被人拒绝了我很丢人不要告诉你的父母。因为我的女朋友特别的开朗，和爸妈什么事情都说，一点都藏不住事情，于是我特别担心她说出去，我重复了一个月的时间几乎隔两三天就重复说不让她告诉她的父母这件事，有时候一天重复好几次，她都烦了，她说她知道了她肯定不说。但是我还是感到很不安全，特别怕她不小心说漏嘴，因为她的嘴巴太松了。
就这样我把这件事情重复了一个月的时间，而自从我把这件事告诉她后我就焦虑了。后来我发现越不让她告诉她的父母假如等她不小心说漏嘴了之后，她父母发现我这样的多次重复不要让她告诉他们会更加的怀疑会有什么事情不可告人。于是我不再重复了，不再提那件事了。可是我焦虑，非常害怕她的父母知道了我这件事怀疑我和那个女生发生了一夜情。

作者: jmjunyu 时间: 10-11-20 19:51
我所担心的就是她的父母认为我那天晚上和那个女生发生了关系，因为我的行为也许会被她的父母怀疑有以下几个疑点:
第一既然那天已经放寒假了为什么当天不和那个女生一起回家还非要在外面过夜呢？
我对于这个问题的描述是她害怕我想不开所以想劝劝我。可是她父母会想：劝你非要过夜劝吗？回到家第二天劝你不行吗？于是我后来又跟我的女朋友说当初第二天从网吧出来，他们三个第二天去我们这边的某个景点旅游了，这样就对于她的没有回家而是和我们一起过夜有了一点理由，这个理由既是她是为了第二天去玩才没有走而是和我们去过夜。可是问题是第一次我跟我现在的女朋友说的时候说第二天我们几个就直接一起回家了没有去玩，这样我把当初的那句话推翻了，但是我的女友也相信了我后来说的那个他们三个去玩了。后来我又担心在她和她的父母的转述中会描述出我说话的反复无常，说我刚开始说他们没有去玩后来又说去玩了，这个说我反复无常的情况会对我很不利。
第二她的父母从小认识我，她们对我的印象是我特别的从小特别的精明，他父母一直跟她说不要被我骗了，说我特别的精。这是对我不利的第二点。
第三我一段时间前曾经和她去过北京，当时是她提议去的，后来我和她吵架了她说不去了。于是我哄她拉着她去了。这样她就说是我硬拉着她去的北京。后来我跟她说千万不要和她的父母说是我拉着你去的北京，这样一解释就在她和她父母转述的时候就更糟糕了，她的父母会认为我这样说就更加肯定是我拉着她去的北京，并且企图在去北京玩的那几天对她图谋不轨。但是我们去北京的那次是住的两间。

作者: jmjunyu 时间: 10-11-20 19:59
于是我非常的焦虑，最严重的是那反复重复的一个月，我每天烦恼的只吃一顿饭，一天只喝一点点的水，基本上没有了饥饿和口渴的感觉。有的只是心里面将要失去她的痛苦。我每天都不能听进去课，每天去外面转，围着这个城市，就那样默默的走路，一边走一边哭。在宿舍不跟任何人说话。晚上每天都做恶梦，梦到她离开了我，醒了就发现眼里已经流出了泪水。那一个月非常难受，我相信大家都有过那种感觉，生不如死的感觉。后来慢慢的好了一点，这几天又开始严重了，有开始担心和焦虑了。哎。

作者: 轻轻松松 时间: 10-11-20 22:26
真服了你了，这么一件事情，弄得自己这么不安，应该不会的，你女朋友不会这么不小心说出去的，她家人也不会这么像你一样罗列的这么详细的。关键，你自己没有做什么不妥的事情，又不是在撒谎，所以，完全不用担心好了，如果谁有疑问，就原原本本解释给他们好了。

作者: QuanQuan 时间: 10-11-20 23:56
你这是钻牛角尖啊，很普通的一件事，你如实的解释就行了，怎么有那么多顾虑呢？

作者: 一宁 时间: 10-11-21 08:54
是的，确实是在钻牛角尖，在旁观者看来完全是没有必要的担心，不要去理会这些情绪和念头，放下这些，放不下也要刻意放下，过段时间回头再看，你就会发现确实是自己枉费心机了。

作者: yufeng76 时间: 10-11-21 17:43
我觉得楼主的病因是自卑，其实在那个女生拒绝他之前楼主已经很在意自己的身高了，只不过时间长了爆发了而已，166CM很正常呀，是吧楼主

作者: 幽谷 时间: 10-11-21 19:13
1# jmjunyu
身正不怕影子斜。没什么好怕的

作者: jmjunyu 时间: 10-11-21 20:16
事情很复杂我很难过很难受现在已经不能正常生活了快考英语六级了拿出六级题目做了做发现还是不能看进去仿佛那些单词我反应不到头脑里脑子很迟钝我很痛苦难道这辈子就这么毁了吗一想起我的未来我就害怕的后背出一身的冷汗不禁的发抖这种生活真的很难受想起家里的父母感觉很对不起他们而我却对自己无能为力真想能够回到过去真想能够时光倒流唉磨难不打了宿舍还有别的人怕一会会忍不住掉下泪来

作者: jmjunyu 时间: 10-11-21 20:24
7# yufeng76
你说的很对因为身高的问题我失败过好几次了这是第一次谈恋爱我遇到一个不在意自己身高的女生很不容易简直就是比登天还难所以我好怕因为哪怕一点点的意外而失去她捧在手心怕掉了含在嘴里怕化了我看她看的特别重要因为失去她之后我知道我不会再遇到不在意我个子的女生了我也不会再遇到真爱了我好想把我所有的都给她甚至于我的生命我都可以为了她不顾因为对于我她真的太重要了失去她后我没有机会再遇到喜欢自己的人了唉

作者: jmjunyu 时间: 10-11-21 20:38
其实这件事情说来很长最初的时候是我现在的女朋友很在乎我是不是初恋我有这样的一段过往在刚刚和她恋爱候没有告诉她但是我的这段过往却被我和她都认识的一个同学小陈知道了小陈和我还有我的女朋友曾经是初中同学而且我和小陈曾经是很好的哥们我嘱咐小陈让他不要告诉她我的那段伤心事小陈也答应了因为我的女朋友太在乎我是不是初恋最初的时候我是纠结于小陈会不会告诉我女朋友或者是小陈不小心对别人说出去了进而再传到我女朋友耳朵里尽管我嘱咐了小陈很多次小陈也已经烦了说他肯定不说但是我就是不放心总有不安全的感觉在那个时候我就已经焦虑了我问了好多人我该不该告诉我女朋友我的那段伤心事她们大部分都说不要告诉当做善意的谎言吧因为告诉她后她心里会别扭但是又离不开我何苦呢可是我总是感觉不安全就想着万一要是小陈不小心说漏了嘴呢我还是主动告诉她吧结果我就告诉她了我女朋友也没有因为我这件事而离开我但是我却陷入了另外的一个焦虑之中

作者: 轻轻松松 时间: 10-11-21 20:58
本帖最后由轻轻松松于 10-11-21 21:01 编辑

楼主不要太担心了，166cm哪怕在我们这样的北方城市，都超级常见的，特别是我们这种研究单位，身材不高智商高的男子太多了，你不要太介意自己，这根本不算什么问题的。每个人都有这样那样的问题，难道女性就个个都是完美的么，你不要太折磨自己了。而且，身高问题，比起健康、收入、学历、年龄、相貌、家境等等来说，都远远排在了后面，你所担心的，压根不是当代女性在乎的问题呢，呵呵。我是女人，我很理解的。我们周边很多超标准身材的姑娘，找的个头还不如你的呢，人家就说，我就爱他那性格，或者说我就想找他工作稳定的，等等。对了，你说你见过的女孩介意你的个头，其实，也未必是全介意你的个头，有时候，有的女孩其实心里想说我介意你的前途收入之类的，但是说不出口，只好说个看上去好似还让人觉得她不是最势力的理由吧，这压根不是你的错，你不找她们，算你幸运了。呵呵。

作者: jmjunyu 时间: 10-11-21 21:09
12# 轻轻松松
我就是在北方我现在的女朋友喜欢我也是因为我学习比较好一直在学习上是她的偶像可是现在的我却完蛋了脑子好像被堵住了智商下降了很多很多根本无法集中注意力
马上快毕业了压力也很大感觉前途没有光明了我好难受其实从小的时候到现在我出现过很多心理问题也许这是一次爆发吧好希望能回到过去却再也回不去了也许美好的生活就从此与我无缘了吧唉生活磨难

作者: jmjunyu 时间: 10-11-21 21:10
二十岁的我就这样完蛋了吗我好不甘心我曾经的风光我曾经的无数令人羡慕难道都过去了吗

作者: 神光 时间: 10-11-22 13:46
你的困扰是被你的完美、善于思考、敏感等特质所引发，原本一件很平常的事你却把自己搞得焦头烂额的，像这样的事你是越解释越解释不清。你又没做亏心事，还怕别人说什么呢？

作者: 小朱练 时间: 10-12-1 21:29
从你的言语里就能体会出你的焦虑，也许大家认为没什么的事情，在你看来就是件非常大的事情，放松，觉得你的女朋友很在乎你的，她看重的是你的内心！

作者: jmjunyu 时间: 10-12-3 19:27
好几天没来了，这几天稍微好了些，从前天开始又特别严重了，两天没洗脸了，每天都是颓废的样子。
我很难过我很笨我是超级大笨蛋我总是做挂蛇添足的事情我恨死我自己了
那天没有我楼上那个同学和我们去网吧，
最开始的时候我不是因为这个焦虑，而是因为另外一件事，那件事那就是我的女朋友非常在乎我是不是初恋。而我由于有这样的一段喜欢别人又被人拒绝的伤心事我怕我的女朋友认为我不算初恋而和我分手，而我的这段事情又被我和现在的女朋友共同的一个朋友知道了，他是个男生，当我知道他知道我的这段伤心事后我很害怕，害怕他告诉我的女友或者他告诉别的朋友进而传到我的女友那里。在这个时候我已经极端恐惧了，极端焦虑了，因为我女友跟我说过好多次她不要恋爱过的但我却被人拒绝过，而且这是第二次被拒绝，曾经有一次被拒绝已经被现在的女友知道了，那次差点就分手了，于是我太害怕这次会被她知道而和我分手。因为我太在乎她了，失去她我真的没有勇气活下去了，所以我才会这么焦虑。而她太在乎我是不是初恋了，每一次我问她她都会说她就想要没谈过恋爱的。人对于特别特别重要的东西是非常害怕失去的，这份爱情对我来说是太珍贵了，因为她是唯一一个不在意我身高的女生。我太在乎她了，我一定要让她在我身边，否则我会是自己千古的罪人。于是高压下我焦虑了，由于太害怕失去所以我反复的去防止失去，我给那个知道我这件事的朋友打了好几次电话，叮嘱他不要说出我的那件伤心事，可是我还是不放心，他对我都烦了说肯定不给我说出去，可是我还是不放心。最后我想通了，还是告诉她这件事吧，假如她真的要因为这么点事而不要我了，那么她也不值得让我要了。于是我就鼓起勇气把这件事原原本本的告诉了她。当我告诉她后她说不会因为这件事离开我，让我的焦虑一下子没有了。可是我跟我最好的朋友提起了这个事，我高兴的说她没有因为我那次被拒绝的事情离开我，没想到我的舍友说你怎么连晚上没走去网吧都说了，你不会让她误会了吧。我说没有啊她没有误会。舍友又说那她的父母呢？会不会被误会？舍友的这番话对我震动很大，晚上睡不着我就开始想这番话，结果越想越害怕，就这样担心她在乎我初恋的焦虑消失了，紧接着跟上来的是担心我会不会被误会发生一夜情的焦虑，这个焦虑一直持续到现在，没有消失没有减弱。
我好后悔做了那样愚蠢的事，明明没有的事就被我画蛇添足的弄的像真的了。假如她的父母一调查，一问我楼上那个同学，就完蛋了。可是在那时候我已经处在很焦虑的状态下，就错误的说了画蛇添足的话，我是跳进黄河也洗不清了。我后悔死了！我要是后来没加上那一句有我楼上那个同学跟我们一起去的呢，起码那样我是诚实的，而且我们确实没有发生关系。唉！这下真的是洗不清了，我该怎么办啊。大三了马上快毕业了，在这样的焦虑下别说工作了，正常生活都不能了。我好后悔后来加上的那句话，我终于知道了什么叫被冤枉的滋味了。我难受难受难受难受难受难受难受难受！！！！！！！！！！！！！！！！！！我该怎么办啊！很多时候觉得绝望了，甚至想结束这样的生活，谁能帮帮我啊！我感觉我这样折磨自己好对不起我的父母

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)