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标题: 我该怎么办？ [打印本页]

作者: wcqing 时间: 10-11-19 14:44
标题: 我该怎么办？
这几周一直高兴不起来，对所有的事情都失去了兴趣。本来喜欢钓鱼，现在一点兴趣了没有。工作的事不想干，感觉现在脑子不够用，老是害怕完不成任务。发展到现在有3个晚上都睡不着，一直胡思乱想。到了第四天，去看医生，医生说有忧郁症，开了弗西汀和安定。

作者: abcdef123 时间: 10-11-19 16:02
有3个晚上都睡不着，是整夜都睡不着？还是难入眠睡的时间短？

作者: abcdef123 时间: 10-11-19 16:05
是去专科医院确诊的吗？如果是，那就按医生开的药，吃一段时间就会好起来的。不过，要特别注意吃药后情绪高了一定不要过高，要防止躁狂发生。不过，也许你是单向的抑郁，就没事了。

作者: 皮特2010 时间: 10-11-19 16:18
坚持服药，足量足疗程
多看看本论坛的康复之路，多了解抑郁症方面的知识

第一次发作要治愈了啊。一定要坚持服足够长的药，同时注意心理调节

作者: 红魔牌自行车 时间: 10-11-19 17:10
大家的建议都很好

作者: 春花秋实 时间: 10-11-19 17:40
有抑郁倾向，但是你情绪低沉的时间比较短，还不能诊断抑郁症，你先吃药看看情况吧。

作者: 心韵卿卿 时间: 10-11-20 09:19
朋友，您自述：“对所有的事情都失去了兴趣”说明情绪低落；“工作的事不想干”说明有疲劳感、无力感；“脑子不够用”说明思维缓慢；且“3个晚上都睡不着”出现失眠。这一系列只能说明您出现抑郁情绪了，吃药的同时最好能找专业的心理咨询师辅导，这样效果会更好的。

作者: 法国梧桐 时间: 10-11-21 18:47
建议都很好。
确诊抑郁症一个条件是时间够长，超过三个月吧。所以你不能说是抑郁症，只是抑郁情绪。

作者: wcqing 时间: 10-11-22 07:53
谢谢大家的关心,这样的情况我已经有3周了,现在睡觉靠吃安定才能睡的着

作者: wcqing 时间: 10-11-22 08:40
吃了安定到4点钟就醒了,然后一直睡不着

作者: wcqing 时间: 10-11-23 07:36
昨天晚上早早的就睡觉了,到了11点半醒来,怕睡不着就吃了2篇安定,但一直辗转反侧没有再睡着,早上6点半起来,心情再次低落.

作者: wcqing 时间: 10-11-23 15:27
今天的工作一点也做不起来,头脑一片空白,真想辞职回家,可是我又不知道丢了工作我还能干什么?

作者: wcqing 时间: 10-11-24 07:53
昨天晚上继续失眠睡到2点中就睡不着了.一直捱到6点不想去上班,追后还是去了单位,其实知道在单位什么也做不了

作者: wcqing 时间: 10-11-25 09:17
一样的失眠，今天去医生那里开了大点计量的安定，希望不再失眠。每天2点钟就睡不着，很痛苦。心情怎么才能好起来呢？

作者: wcqing 时间: 10-11-26 13:40
下午到单位心慌的厉害,赶快躲到一个没人的地方抽烟,呼出几口气,现在又有心慌的症状了,真想逃离单位,一个人呆着.

作者: 法国梧桐 时间: 10-11-26 15:57
熬过去，会好的，真的，我曾经也是这样，很多年前。
别轻易辞职，辞职也不能根本解决问题，还会带来经济压力。试试每天专门拿出两个小时，或者一个小时，让自己体会心慌，除了这段时间，若无其事该干嘛干嘛。天不会塌，就是塌了还有高个子顶着呢，怕什么呢，没什么可怕的。

作者: wcqing 时间: 10-11-26 16:18
谢谢,梧桐.我会坚持的

作者: a1_a1 时间: 10-11-26 17:34
支持楼主，失眠，心慌确实很难受，不过会好的

作者: wcqing 时间: 10-11-29 08:29
今天又上班了,不知道这么捱过去

作者: wcqing 时间: 10-11-30 08:36
我在坚持,今天状态又不好了

作者: zjcczj132 时间: 10-11-30 09:53
不知道楼主看不看书，市面上有很多关于用心理学来调试自己的失眠和抑郁的书，可以看以看

作者: wcqing 时间: 10-12-14 08:45
今天去医院，医生给我开了盐酸多塞平片，看说明书有那么多副作用，我没敢吃，有人吃过吗？

作者: wdx1234 时间: 10-12-14 09:20
我是抑郁复发，和你的情况很像，吃了三周药物，没什么作用。

楼主还是开始吃药吧，会有效果的。

作者: jadore 时间: 10-12-14 09:37
楼主开始吃药吧，然后自己做心里调节，学会放下所有让你恐惧，焦虑的事情，因为是这些事情在健康面前是微不足道的。我也曾经心慌到快要窒息的地步，当时就想自己是不是要死了，我还有父母，孩子，老公，亲人和朋友，这么多年的辛苦都白费了，我不甘心，有好身体就有一切。
你把心里纠结的事情放下了，你的失眠就会改善的。我以前失眠2个月，现在不用吃安眠药也可以睡7、8个小时了。你比我症状轻，找到问题根源，想开了就好了。祝福你

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