阳光工程心理网

标题: 没有什么好的建议，只是关于我 [打印本页]

作者: guailedexiaogui 时间: 10-11-17 13:53
标题: 没有什么好的建议，只是关于我
恩，从何说起呢？
我来阳光是在今年，很少在上面发言，
现在说说关于我自己，
我患抑郁也有好些年了，算算有7年了，哎，心酸，最严重的时候简直那不是人过的生活了，我也不知道怎么说，最严重是在我读高中的时候，我是单亲家庭，爸爸在我12岁的时候患癌症死了，那个年纪我还不知道悲伤，还不知道死亡的具体含义，从小我就有些觉得爱的缺失，觉得妈妈爱妹妹不爱我，那是在爸死前就有的想法，可能是这个性格导致我抑郁了，同样的家庭为什么我妹健康而我不健康呢，只是我心里和性格照成的，现实并不那么残酷，和这里有些经历比起来我显得幸福了，我觉得。
爸死亡的效果在死亡之后体现，妈妈动不动就开始发脾气，哭泣，所有人都叫我顺着她，说听她的话，她心情不好，可想到我和妹妹在那个年纪哪里承受的起这些，所有的人都叫我们听话听话，听话，可没有人在意我们怎么想，告诉我们发生了什么，要怎么做，一切的转变，悲伤在死亡之后发生，

作者: 星火燎远 时间: 10-11-17 14:14
本帖最后由星火燎远于 10-11-17 14:17 编辑

郁闷……我现在已经跟家人形同陌路了。。。。。。

作者: 春花秋实 时间: 10-11-17 22:32
每一个抑郁症患者都会有自己的不兴，所以说既然得病了原因就不重要了，我们还要生活工作所以需要调整好自己，去看医生吃点药，很快就会感受快乐拥有自信的。

作者: sofar1218 时间: 10-11-18 07:40
3# 春花秋实

药贩子，药不能解决根本问题。只能做些修补。我们终究还是残破的次品

作者: ZoeOliver 时间: 10-11-18 08:19
父爱缺失和母亲的疯狂，我家也这样。不过我老爹一直很健康，只是一年不说几句话罢了，曾经有很多年都把家里当旅馆，我可以很实事求是的说“我跟我爸一点也不熟”。其结果是我老娘本就不太健康的人格完全失去理智了。然后我就变成了出气筒和救命稻草混合物。然后什么样就不用说了。我去看医生的时候，医生曾经极力要求让我母亲去看病，因为治好了她，我才有康复可能。但最终由于各种原因，独立生活变成了比较现实的选择——即使不能消除伤害源，也要远离，才能康复。

过去的事情都过去了。要完全不介意不可能，只能尽力淡化它们对我现在的生活的影响。“幸福的家庭都是一样的”这句话放在抑郁症的领域，就是“健全的生活都是一样的”。针对你对生活的各种不满意，采取措施来修正，挑选你所能够接受的治疗方式吧。那么多种疗法，总有适合你的。首先，得“你能接受”才行，这样才有长期坚持的基础。所以现在最踏实的做法就是1.了解各种疗法 2.了解抗抑郁药物的有关知识 3.挑选你能够坚持的生活、心理疗法，同时去医院开药，如果对药物有疑虑，去看几位不同医院的不同医生，再挑选药方。

打起精神来，既然我们想健康幸福的活下去，就认真严肃的对待抑郁症这件事吧。

作者: zjcczj132 时间: 10-11-18 09:10
——    sofar1218 你牛，居然..  这样说版主，肆意给别人下定义，你没有考虑过版主内心的感受吗？如果他为此难受好几天，甚至抑郁复发，你是否需要承担责任呢。我们终究还是残破的次品，这句话明显的带有自卑的倾向，不接受自己不爱自己。我不认同你，我们都是天生生下来就是完美的人，我们只是在成长的道路上走了弯路而已。好了说了你自卑了、说你不接受自己不爱自己，你难受了吗？

   别人难受不难受我不知道，但是我又要开始思考自己的行为背后的动机了，我，看不惯的我就要说出来，难道就是控制性的。我试图控制一切的一切？我想这和我童年的经历有关，父母不尊重我的感受，要求我按照他们的意愿来做，这就等于控制了我。而我发现我特别喜欢刺激别人的内心，潜意识里隐藏了报复的快感？童年时人格被肆意凌辱时内心的刺痛找不到宣泄的方向，这种被侮辱被蹂躏的痛苦感受被压抑进了潜意识，找出别人的缺点肆意的批判成了我宣泄内心的痛苦的方式——这是种非常隐蔽的方式。所以我经常奚落别人，取笑别人，打击别人，虽然我知道这样做不好，但是我就是控制不住自己的这样的一次又一次的伤害别人的内心。因为我打着为别人好的幌子，满足我内心的报复感，别人越难受，我得到的快感就越多，但是我的意识却告诉我这不好，于是我又痛苦和矛盾着，这就是潜意识和意识冲突。吗的，这些狗日的不尊重人的人和侮辱人的人。

      回楼主，家人离世的确是一个很悲伤的事情，一旦没及时走出来，很容易导致抑郁。我就是个实例。
   我的父亲是在我16岁的时候离世的。也是患了癌症。
   现在这些我觉得只是我们生命中的一部分，更重要导致我们心理疾病的原因还是在于童年的经历，因为这些经历是我们人生观、世界观形成的基础中的基础。

作者: hope2010 时间: 10-11-18 22:02

父爱缺失和母亲的疯狂，我家也这样。不过我老爹一直很健康，只是一年不说几句话罢了，曾经有很多年都把家里当旅馆，我可以很实事求是的说“我跟我爸一点也不熟”。其结果是我老娘本就不太健康的人格完全失去理智了。 ...
ZoeOliver 发表于 10-11-18 08:19

嗯，很支持你的说法。找到治疗方法，活下去。

作者: 红魔牌自行车 时间: 10-11-19 17:11
加油！

作者: 春花秋实 时间: 10-11-19 17:37

3# 春花秋实

药贩子，药不能解决根本问题。只能做些修补。我们终究还是残破的次品
sofar1218 发表于 10-11-18 07:40

就现在而言药物治疗是最经济和有效的了，在有效药物的治疗下我们完全可以胜任工作和生活，很多人做到了，你也能做到。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)