阳光工程心理网

标题: 跪求帮助 [打印本页]

作者: 红豆11    时间: 10-11-11 17:42
标题: 跪求帮助
停药3个月之后感觉不好,又开始吃药了,.最近很怕,怕自己会回到以前刚犯病的时候,怕自己这么多月来的努力白费了,怕自己好不了了一辈子都这样了.上课时也不能集中精力,人在重庆读书,家是山东的.怕自己熬不住了又请假回家,回家的话妈妈一定上火,又不想让他们担心.所以状态精神很差,感觉坚持不下去了.我该怎么办?头晕,乏力,心慌,怕久违的惊恐再来找我.以前是我占上风,现在焦虑占了上风,跪求帮助.
作者: 故事和现实    时间: 10-11-11 17:52
加我Q,839354493,希望可以帮到你
作者: 向往    时间: 10-11-11 18:01
我明天再用电脑回复你,手机无法多打字。
作者: 兰草    时间: 10-11-11 18:08
怕什么问题也解决不了,只有增加烦恼。人的承受能力是很强的。不怕它,它自然就怕你。前几天,由于感冒身体不舒服,我也有点害怕,现在还是不太舒服,但也不害怕了。也许,明天你就不怕了。这里有很多朋友,没什么可怕的。
作者: 红豆11    时间: 10-11-11 18:21
今天电脑刚刚重新装了程序,QQ还没安装好。谢谢关心,装好就找你 2# 故事和现实
作者: 红豆11    时间: 10-11-11 18:58
红豆的QQ是353027286,希望和大家做朋友,一起努力
作者: 红豆11    时间: 10-11-11 19:13
谢谢关心 3# 向往
作者: 红豆11    时间: 10-11-11 19:14
谢谢鼓励 4# 兰草
作者: 冷静的青蛙    时间: 10-11-11 19:54
有些情况是最好不要停药,可以试着减少一些药量,哪怕吃一辈子药也没什么可怕,只要每天都过得精彩。我已经吃了五年半了,中间停过两次,感觉很差,就不打算再停药了。。能理解你此时的心情,勇敢一点,相信天塌不下来,就是塌下来也可以当铺盖的。
作者: 旺德福    时间: 10-11-11 19:59
标题也不用取的这么惨吧。不就是停药复发了吗,接着吃就行了!
作者: yufeng76    时间: 10-11-11 20:58
我吃药3个月停药,极其难受但我坚决不吃,2个礼拜就好了,现在主要是头晕,习惯了就当在座飞机
作者: yufeng76    时间: 10-11-11 20:59
天天免费座飞机,想到哪到哪
作者: 心韵卿卿    时间: 10-11-12 08:55
朋友,您好!有机会的话做个体检吧,排除生理健康情况;
同时放松自己,听听轻音乐,每天坚持散步(跑步);
每天的学习任务不要太重,有计划的完成在自己能力范围的学习任务;
也可以去学校的心理咨询中心寻求帮助。
愿您尽快恢复。
作者: 向往    时间: 10-11-12 09:36
想得太多了,人生若是能一直保持一种状态不变,还真不容易呢!所以,哪怕复发了,也会好转的。

怕没有用,解决不了问题。放松心态,只是有点小小的不舒服,多休息,就会好转的,实在不行,最多继续吃药,很快就会恢复常态的。




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2