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标题: 这两天反复了 [打印本页]

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 09:11
标题: 这两天反复了
昨天一早醒来，不想起床，没有睡好觉，乏力、不想动、不想起床。把手机闹铃从6：40改为7：00，又改为7：10分，7：30，最终还是没有起来。心想再睡1个小时，迟到了，但上午也要去上班。结果，越懒越起不来，一下睡到12：30，下午请了假，没去上班。
今天，还是不想去。反复第二天了。
反复真是来无影了，说来就来。只有接受它了。真的很无奈。
真的拿它没办法，难道我能说我不够坚强、没有毅力、扶不起来的阿斗、一滩烂泥吗？
自责有用吗？
妈妈说，怎么吃药不行了呢？我说，反复是正常的。
老婆说，吃这个药不行吗？不行请年休假，使劲睡，看怎么样。我知道，她们心里着急，焦虑。怎么好好的，突然又不好了呢？刚刚有了笑容，看到一些希望，又陷入了不好的状态。

怎么办，我能怎么办呢，除了默默忍受外，只能默默忍受，强装没有什么问题，不给她们心理压力。
尽量保持生活的规律，把自己调整好，度过艰难的反复这几天，哭，我哭不出来，烦燥也没有用，爱咋咋的吧！！！

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作者: jadeice    时间: 10-11-11 09:44
加油！一定要行动起来。

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作者: 神光    时间: 10-11-11 10:18
对，保持生活的规律，调整好自己，坚持下去，会好起来的。

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 12:07
生活还要继续，日出日落，一天天的挺着过吧

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作者: ZoeOliver    时间: 10-11-11 14:52
握手。我这几天状态也糟糕的不行。话说，闹铃这种东西，给人的挫败感最强了，“一个闹铃引发的血案”也不是耸人听闻的事，哈哈。后来我学乖了，闹铃的作用是提醒我，不是命令我，是否起床、是否按照提示做的选择权在我自己。一个工具而已，被它逼到墙角就太不象样了。你也是呀，“起不来床”没什么大不了的，正常人还经常起不来呢，偶尔一两天，要宠爱自己呀！

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 15:08

握手。我这几天状态也糟糕的不行。话说，闹铃这种东西，给人的挫败感最强了，“一个闹铃引发的血案”也不是耸人听闻的事，哈哈。后来我学乖了，闹铃的作用是提醒我，不是命令我，是否起床、是否按照提示做的选择权在 ...
ZoeOliver 发表于 10-11-11 14:52

哦哦哦哦，早晨起不来怎么上班呢？两天不上班感觉犯多大错似的。
能像楼主心态那么好，就好了。向你学习

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作者: 星火燎远    时间: 10-11-11 20:32
你老妈不错，老婆也挺好的。你会好的……

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 20:58
反复的时候注意休息和调节，别太消耗太多的体力、精力，注意保养，对重新恢复是有帮助的。
在这个时候就是要休息，可躺在床上睡个长觉。恢复一下体力精力。
在这时，不要再逞强了，降低期望，能干一点，就干一点，不能干，休息，爱咋咋的吧

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作者: neversunnylu    时间: 10-11-11 21:07
我也有抑郁症，深深理解你的感受，愿与你详细聊。QQ284288796

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 21:12

我也有抑郁症，深深理解你的感受，愿与你详细聊。QQ284288796
neversunnylu 发表于 10-11-11 21:07

对不起，我没有QQ.可以给我发短信息啊

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作者: 冬日恋歌    时间: 10-11-11 21:14
我也不好了，最近是不是流行状态低迷了

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-11 21:20
11# 冬日恋歌

大家同时状态低迷啊，这两天西北风刮得啊，流行起来了。
我是吃了1个月的药，这两天反复的？你呢？

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作者: gege    时间: 10-11-11 22:06
我的成功经验是:一、吃药。；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、一定要坚持，好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式要往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、作回自己稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。

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作者: zjcczj132    时间: 10-11-12 09:44
——放松放松自己，越关注自己的病情，就等于放大了病情在自己内心的地位。使你更加专注于自身，不如放松下，去做些自己感兴趣的东西，愉悦下自己，给自己一点鼓励。

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作者: 皮特2010    时间: 10-11-12 17:13
14# zjcczj132
谢谢，我会努力的

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作者: 冬日恋歌    时间: 10-11-13 11:13

11# 冬日恋歌  

大家同时状态低迷啊，这两天西北风刮得啊，流行起来了。
我是吃了1个月的药，这两天反复的？你呢？
皮特2010 发表于 10-11-11 21:20

可能是最近西北风刮的了，好难受啊！
重拾信心，我该努力了

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-7 16:32
今天又有反复的感觉，主要表现：不想说话，注意力不能集中，反应慢一点，回避，在办公室紧张，不想干活，什么事都想朝后拖，表情紧张，担心会不会好等等。

可能是给老妈办养老保险的事吧，感觉自己朋友少，平时联系少，自己的办事能力不强等。
还有就是心理特脆弱，今天组织部到我们处里开会，以为是提拔干部，我想肯定是提拔别人，和我无关。我心里其实能想得开，就是提拔我，也不一定是好事，你主持工作，很难应付过来，又会给自己增加压力，而且不会提拔我的－－－这一点我很自知。其实，我不需要谁提拔我，只要不给自己带来额外压力的工作就行，我不想当官发财，我就想自己健健康康的，快快乐乐的，轻轻松松的。2006年提拔我当副科长以后两个月，不是又去住院3个月么！

今天人家组织部只是搞一个处级干部测评，和后备干部的推选而已。我知道，提拔干部是迟早的事，我能接受这样的现实。给你个官不一定是好事呢！把自己搞的狼狈不堪的，我可不想这样！提拔我，我还不一定干呢！
不是说风凉话，幸福的标准已经降低，已经不想那些事了！

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作者: a1_a1    时间: 10-12-7 16:46
17# 皮特2010

我的朋友同学也少，特别是上班后结婚后，都联系慢慢少了。

升官不一定是好事，身心健康最重要，工作能养家就好了，不指望发财。

怎么能这么像，从性格到症状，都基本一样。我现在也是事情一堆没做，拖着，上微博和论坛一天。呵呵。还好最近事情不是狠重要。

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-7 17:13
18# a1_a1

没做就没做吧，我们也有休息的权力啊，别太自责啊，
有时候，可以玩一会，干一会，别的战友说的啊
有好多人不都是边上班边玩吗，我们的心态也要放松啊！

注意保持生活的规律性，该干码干码
我想，反复是很正常的，这只是一两天呢
何况原来都一个星期呢！见怪不怪了，就是有点痛苦就是了，没啥，爱咋咋地！

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作者: a1_a1    时间: 10-12-7 17:35
19# 皮特2010

呵呵，嗯。接纳自己。。

同事居然说我很深沉，呵呵，应该多笑笑了。

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-8 10:46
试着做一点事，就是做的不好，也无妨，自己能去做就是表现的不错！
鼓励自己，一点一点的做，一步步的做！走过抑郁的日子！

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作者: 加菲    时间: 10-12-8 11:16
21# 皮特2010

我觉得有反复也正常，正常人不也有心情不好的时候？只是我们低落的时间长一些，对行为的影响大一些

不要给自己太高的要求，我们是生病了，不是能力有问题

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作者: 兰草    时间: 10-12-8 11:23
波波的记录里也经常出现反复的。降低要求，享受阳光吧。

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-8 11:34
是的，降低对自己的要求，降低欲望，享受痛苦，享受生活
要在痛苦中学会微笑和坚持！
加油

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作者: a1_a1    时间: 10-12-8 14:17
呵呵，享受生活，明天去羽毛球PK。

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-14 19:15
这两天又反复了。
从昨天中午开始。
反复起来很难受，方方面面的症状。紧张、敏感、易疲乏、做事丢三落四、没有活力、想不好的结果等
是否对自己要求的过高！丢三落四谁都有的情况！
心烦、不想做事、主动性差、回避、退缩。

反复和复发还是有区别的。反复比复发要轻，虽然不想做事，也不是一点都不能做。
我知道反复是正常的，就是正常人也有心情不好的时候，但反复真的难受！

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作者: starlamb    时间: 10-12-14 19:36
皮特2010  要坚持下去！我们都会一直给你支持的。

如果你可以下载QQ的话，欢迎你加入阳光的官方群 42085522 ，入群时请注明：“阳光论坛的 皮特2010”。

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作者: starlamb    时间: 10-12-14 19:38
皮特2010  要坚持下去！我们都会一直给你支持的。

如果你可以下载QQ的话，欢迎你加入阳光的官方群 42085522 ，入群时请注明：“阳光论坛的 皮特2010”。

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作者: 逆流De鱼    时间: 10-12-14 19:40
皮特哥加油！阳光与你同在，小弟与你同在！

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作者: wdx1234    时间: 10-12-14 20:55
加油皮特！虽然我的状态也很不好，但是也要互相加油。

当我们走过来时，一定也要互相提醒，共同抵抗抑郁。

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-14 22:20
27# starlamb

等过几天有时间了，我会下载QQ,到群里面与战友们交流！

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-14 22:21

皮特哥加油！阳光与你同在，小弟与你同在！
逆流De鱼 发表于 10-12-14 19:40

加油，共同加油

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-14 22:24

加油皮特！虽然我的状态也很不好，但是也要互相加油。

当我们走过来时，一定也要互相提醒，共同抵抗抑郁。
wdx1234 发表于 10-12-14 20:55

是的，一定要坚持，只要坚持终会胜利！
前途是光明的，但道路肯定曲折
这是一场持久战，而不是速决战！我们要做好长征的心理准备！到时我们大家会胜利会师的！加油

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作者: mastiff2008    时间: 10-12-14 22:26
加油啊
我也即将去工作了

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作者: 皮特2010    时间: 10-12-14 22:30
这两天反复的原因也搞不清楚？
支部活动经费与车间工会活动费合并使用的问题，准备搞什么活动？买哪些东西等
二妈妈办养老保险的事，无所谓了，人家能办就办，不能办就不办，自己尽力了，不就行了吗！
三是天气的问题，突然转冷，今天下了第一场雪
不知道是什么原因？唉，管它什么原因呢，规律生活不能动摇！

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-11 17:46
这两天，我是把它定为反复，还是因为心里有事？
内心不够强大？这是肯定的，内心强大的人就不会抑郁了。
反复了？什么是反复了？------纠结于情绪，纠结于敏感，纠结于别人不和我说话，纠结于自己的心理没有断奶..........
纠结于自卑，情绪低落，没有安全感，防御过度，从小受到保护过度........

钻牛角尖了？
过于完美主义？

今天是腊八，人家喝腊八粥，而我.......不和别人比，过独特的自己？

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作者: 逆流De鱼    时间: 11-1-11 19:00
这几天我也不是很好，那种感觉一来整个人就傻了。。。毫无招架之力

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作者: attitudesong    时间: 11-1-11 19:31
有从高一吃药 吃了七年左右了 开始那几年不稳定  现在我按时吃药 这三、四年一直挺好的

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-11 22:04
38# attitudesong
服药的时间不短啊，效果 又难么好，还是要坚持啊

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-11 22:07
我想反复是正常的，在方复的时候，保持规律生活很重要，早睡早起！多休息，多动起来，降低欲望标准，慢慢的就好了

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作者: 波波    时间: 11-1-12 11:40
在康复的过程中，出现症状的反复是正常的现象。对此，在我的康复历程中体验是非常明显的。就算是现在走出郁抑的期间，如果长时间从事看书或上网等这些需要耗费脑力的事情，我的头部都会出现症状反复的那样熟悉的感觉。当我觉察到这些提醒我需要调整和休息的感觉和信号时，就顺应这种感觉的要求，进行相应的休息和休养，从事一些不怎么需要耗费脑力的事情，如散步、看电视或其它活动躯体的事情，尽量少耗费脑力。而且，也不会再引发思想矛盾、精神冲突和精神交互作用。我想，这就是随机应变，顺其自然，为所当为，为所能为和为所欲为的调整原则吧。当感受到心身的压力时，是需要调整、休息和释放的，这样，就可保持我们心身的正常，也能处理好日常的事情，不会耽误事。

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作者: zjcczj132    时间: 11-1-12 13:57
都在避免反复，都在反对低迷。
接受反复接受低迷
等同接受自己
亲爱的
抑郁不正是你所选择的吗
却又是你所不愿意接受的
为什么要违背自己的意愿
为什么我不受自己的控制

我们的内心还存在一个难以察觉的地方
潜意识也好，本我也罢
姑且定位为内在的我吧
内在的我和外在的我起了冲突了
于是我抑郁、强迫、恐惧

疯狂的告诉自己要坚强、要挺住、要坚持
我的心，真的愿意如此吗。
我想这是反复的原因。

问心
追寻
真、善、美

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-12 14:29
早上没有起来，6:05铃响，很乏，很疲惫，很烦。
把闹铃重新定到7:00，还是起不来
老婆喊，老妈叫，孩子打
心烦，答应着起来，其实心里一点都不想起来
给科长发个短信，说晚去一会
结果睡了整整一个上午，到12:15才起来
自责，担心，疲惫，忧虑，心烦意乱，有一种想哭的感觉，只是那么一显现

来到办公室，我知道哄不过科长的眼睛，说上午身体不舒服，她说慢慢来，没有停药吧，不舒服就休息。
她还说，是否有什么事影响--------应该有一部分的原因吧。
什么事-----小事。小事在我这里就成了大事了？

她还说，有时候她也有几天心情特别不舒服，老想发火，老想发脾气，心烦。人大概都有心情不好的时候吧。
我知道反复是正常的，有几天反复是正常的。
四温三寒，一温一寒等等。是必然的规律。
但反复起来真的不那么好受。
昨天晚上我还出去散步1个小时，小新还和我通了电话。还提醒自己早点睡觉，早上起来。
唉，保持忍耐吧，为所当为，做力所能及的事吧，坚持，痛苦的坚持。

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作者: ShellBabae    时间: 11-1-12 19:24
41# 波波

波波这么说，我觉得心里安慰多了。谢谢波波。

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作者: 轻舟    时间: 11-1-12 20:07
43# 皮特2010
累了，就休息一下，没必要给自己定过高的目标，如要坚强面对、保持乐观等等，把问题尽量简单化，感觉疲劳，就休息，少想其他，我现在已走出重度抑郁期，当时好多的感受和心情几乎快忘完了，也想不出劝导你的话语，反正我个人觉得许多比较正面鼓励对我的恢复没有起到好的作用，反而使我压力更大，其实在病中，谁不想早日摆脱那种痛苦，只是这就是病，由不得自己，自己虽然在努力，但也不可能靠自己的意识使病情缓解，我觉得用一个字表述自己当时的感受，就是“熬”，就是想着明天不定就会好转，就这样用这药，一天一天，过了一年有一年，果然症状越来越来越轻了。
当然，随着症状的减轻，自己对好多事也逐渐看开了，“一根筋”的思维慢慢没有了，我现在觉得，身体健康就是最大的福分，至于挣钱的多少、个人的职位名分都不足谈了。

你现在的感受都是抑郁的表现，累了就歇歇吧，自责、心烦、忧虑等靠你个人的意识是很难控制的，不如你去散步，转移一下注意力，稍微会舒服点，当然，转移注意力也不是灵丹妙药，它最多能起到暂时的缓解就感谢上帝了，如果不能缓解情绪咱起码把身体也锻炼了。关键还是要坚持服药，相信药物会根本缓解抑郁，相信明天会更美好！
祝福你！

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-12 22:16
45# 轻舟
谢谢轻舟的回复。
你总结的 一个字熬，太精炼了，经典了。
我用过忍耐，坚韧，坚持，匍匐前进等词语吧。
是的，我们别无他法，处在这种情况下，只能慢慢煎熬，慢慢度过，等待他自然的好转。
可以骑骑自行车到外面转转，到没人的地方大喊大叫大唱，发泄情绪，也是个办法。
今天下班我就骑车子到外面狂喊一番，放松了不少。

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作者: 逆流De鱼    时间: 11-1-12 23:36

43# 皮特2010  
累了，就休息一下，没必要给自己定过高的目标，如要坚强面对、保持乐观等等，把问题尽量简单化，感觉疲劳，就休息，少想其他，我现在已走出重度抑郁期，当时好多的感受和心情几乎快忘完了，也想不出 ...
轻舟 发表于 11-1-12 20:07

，好久没见大哥在论坛讲话了，给人很温暖的感觉。。
亲爱的皮哥，告诉你个消息，据我所知，大哥关注你好久了。。。。

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作者: 波波    时间: 11-1-13 15:26

43# 皮特2010  
累了，就休息一下，没必要给自己定过高的目标，如要坚强面对、保持乐观等等，把问题尽量简单化，感觉疲劳，就休息，少想其他，我现在已走出重度抑郁期，当时好多的感受和心情几乎快忘完了，也想不出 ...
轻舟 发表于 2011-1-12 20:07

轻舟大哥说得很好！ 没有经历过抑郁的人，我想是无法理解体验身处郁抑时的痛苦的，所说的也没有这么贴心。

除了坚持药物治疗外，还需要了解掌握在抑郁症治疗、康复期间的养生方法，关键是休养和放松的方式方法，让自己的心身不要再负重，特别是精神和心灵的放松问题更是需要自己去探索适合自己的方法，有许多放松方法可以参考，如深呼吸、肌肉放松，积极冥想、改善认知等。

在调养方面，注意要保持休息和活动的平衡，充分利用自己的自发性以及活动的欲望，但也注意在感觉到疲劳、疲倦或厌倦时就心安理得的好好休息。

身处郁抑期间，我们是较为敏感的，抗挫折能力也较低，容易受到负面的干扰。这也是无可奈何的事。

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-13 16:27
48# 波波
谢谢波波版主。
是的，在这个时候我们真的没有什么好的办法，只能默默度过，默默忍受吧。
我的一个办法就是尽可能保持生活不乱吧，尽可能的规律作息，规律生活，降低欲望，能做一点做一点。
然后出去走走，散散步，没办法，负性情绪占据了大脑。
坚持，坚持，再坚持吧

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作者: 波波    时间: 11-1-13 17:06

48# 波波  
谢谢波波版主。
是的，在这个时候我们真的没有什么好的办法，只能默默度过，默默忍受吧。
我的一个办法就是尽可能保持生活不乱吧，尽可能的规律作息，规律生活，降低欲望，能做一点做一点。
然后出去 ...
皮特2010 发表于 2011-1-13 16:27

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作者: ShellBabae    时间: 11-1-13 20:51
皮特2010，你不是一个人在熬，我也在熬，而且我还有其它的困扰，比如败犬啊，失业啊，彻头彻尾地LOSER啊。我心情好的时候能调侃自己，心情不好的时候就想各种死的方法。但即便如此，我还是在服药，还是在熬。

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-14 08:37
51# ShellBabae
坚持服药，一定要！
死的想法我没有，主要是煎熬吧。
我想坚持服药是最基础的，这一点我们要做到。

其实没关系，一切都可以从头再来的。

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-14 17:31
在办公室不想讲话，因为三个人都不讲话。
本来她们讲话的时候，我的话也不多，加上我的情绪低沉，更不想讲话了。
紧张：
要么心情紧张的干活，要么心情紧张的上网。
工作应该不是很重，但，我感觉很重，很紧迫。
当然，效率很低，思维慢，反应慢。

情绪不是特别低落，更多的是焦虑。不想汇报，不想到别的办公室为了工作沟通一下，不想打电话沟通一下
不想来新的工作任务，抵触新的任务，抵触一切另外的任务。
感觉，我走的像蜗牛一样慢，可脚下路在快速的延伸。
能把蜗牛一样的生活方式当作一种惬意的生活方式，才是良好的心态。

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作者: ShellBabae    时间: 11-1-14 20:33
53# 皮特2010

能够了解那种坐立不安的感觉，就是静不下心来干任何一件事，哪怕丁点儿小事都是压力。这个时候对自己宽容一些，你就想又不是我一个人这个样子，别人也这样啊。我觉得你对自己要求苛刻啊，跟原来的我一样，两天不上班就觉得是天大的罪过。其实，没有什么啊，病了不舒服要休息是非常正常的。病症中，勉强自己，往往就很难过，打个比方跑肚拉稀了，你要用意志力强迫自己不上厕所可能么？何况是我们这种病症，它本来就不是一个立竿见影药到病除的症状啊。

这个时候你就想你最糟糕的时候是什么样子的，现在是不是比那个时候好很多了，这样跟自己比较，你就会舒服一些了。

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作者: ShellBabae    时间: 11-1-14 20:35
另外啊，据说氯硝西泮这种药对焦虑很有作用。重生ZCM和听风看风，对这个药的体会都很深，话说我的一位同事也在吃这个药，控制焦虑和帮助睡眠都有一定好处。建议你再去问问医生，另外也可以和这两位战友聊一聊。

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-14 21:32
54# ShellBabae
你说的很对。
有点急于求成了，其实康复真的需要一个过程。
我只顾地尽快的爬到山顶，却忘了欣赏途中的风景
有时候想快反而会慢
有时候看着是慢反而是快

还是心态的问题，我有着35岁的年龄，却只有15岁的心态。
真可谓，人老心不老啊。哈哈！
这就是真是的自己
存在即合理。心态需要慢慢磨练，等我们不在意心态的时候，心态自然平和了

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-14 21:33
55# ShellBabae
服过。
2006年服了有近半年吧
感觉不是太明显。

慢慢来吧》

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作者: 皮特2010    时间: 11-1-16 18:43
上次的反复也是复诊回来后。
这次是3号复诊的，反复的感觉有一个星期了。不过总的情绪还好。
就是疲乏，不想做事，不想说话，紧张、发愣、不能集中注意力等
快过节了，是节前忧郁吧。

节前事多，要走亲串友，孩子明天跟母亲回老家，老爸老妈可以团聚了，那么大年纪还分开，心里真的不是滋味。
年底事情多，工作量大，急，压力大一点。
这几天天气也出奇的冷。我想天气的变化对我们好像也有影响，看样要再多穿一些吧。

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作者: 真之    时间: 11-1-16 21:22
看样子大哥状态不错，节前事多，走亲访友，都进入日程了，恭喜了，慢慢的就不是坚持了，会越来越轻松应对，只要放弃我执，多关注生活，才能进入良性循环。

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作者: 皮特2010    时间: 11-2-11 17:04
不好，还是不好，彻底的不好。没有了以前的斗志。跌入了万丈深渊。
无力，虚弱。表情僵硬。反复还是复发，复燃，分不清。
药量不够，复诊回来的一个月感觉都不是太好，症状还是很明显。
这次考虑很多，难治性抑郁，抑郁时间长了，大脑坏了，要合并用药，医生不行，
老婆说的意志不强，还能好起来吗，
呆呆的，愣愣的。
胃口也变得差了，春节期间胃口很好，吃的也很多，似乎胖了一点。现在不想吃饭。
很烦，很没有耐心。很自卑，很回避。上午跟春华秋实通了电话。他说的有道理。
要复诊了，可能是要加量，但加量能那么神奇吗？150毫克，225毫克。75毫克的差别能那么大吗？
记得，我曾说过，怡诺思对我有效，救了我一命。可现在却给我脸色看看。
以前两次复诊，我提到过要不要加量，医生说，如果有效，就可以用小剂量，这样副作用小。他说再等等。
下个礼拜一要复诊了。治抑郁真的不容易。
我锻炼，我服药，我规律生活。想拯救自己，有时候还再朝深渊里面陷。

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作者: 阳光女友    时间: 11-2-11 17:25
楼主一定要坚持看医生

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作者: 皮特2010    时间: 11-2-11 18:11
是的，现在的医生有时候不太让人相信，有时候信他，有时候怀疑他。

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作者: 皮特2010    时间: 11-2-11 18:13
每次反复的时候都会纠结一些问题。例如，药物量的问题等

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作者: 皮特2010    时间: 11-2-12 14:38
药物的量真的那么重要吗？
足量足疗程
我怎么知道何种量是我的足量呢
最大量就是足量吗。最大量是足量，但不是合适的量。
足量应该是能控制住病症的量。我为何要纠结于量呢。
内心的不自信，逃避，还是太痛苦

以前状态起起伏伏，以为是量不够，所以才这样担心。网友们说的，如果你的量不够，那么会拖入慢性抑郁当中。足量应该达到什什么状态等等。现在达不到。
还有，是否有别的什么问题？
只有确诊之后，才能正确的治疗，难道科学要那么精密吗？

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作者: 慎闻    时间: 11-2-12 14:59
在治疗过程中出现反复是正常的，要与你的主治医生加强联系，由医生调整药物剂量或配一些其他药物辅助治疗。

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作者: 波波    时间: 11-2-12 15:06
我认为，只要总体状态呈螺旋式上升，那药物的量就是合适的；反之，如果状态持续恶化（受感冒影响的恶化可以除外，反复期的症状反复也可不算），就需要加量。

至于总体状态是否有好转，需要自己体验、判定。

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作者: 皮特2010    时间: 11-2-12 15:44
我就是怕药量不够，最后自己白费劲，瞎使劲，还怪自己不够坚强，怪自己依赖药物，依赖医生。
以前被医生整怕了，有的医生说，要有主观能动性，有的说，你要主动啊。好像是自己做的不是，做的不够。
有网友说了，你现在病了，你不依赖医生你依赖谁啊

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作者: zjcczj132    时间: 11-2-12 20:36
反复是正常的，坚定信心，一定能挺过去的。

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作者: 皮特2010    时间: 11-4-21 16:26
两个多月没有在这个帖子下面写帖子了。说明这段时间的状态很好。
今天又来了。
有人说反复是正常的，康复是螺旋上升的，不是一帆风顺，不是一条直线的。康复是四温三寒的。
进四步退三步是正常的，有时候是需要匍匐前进的

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作者: 听风看风    时间: 11-4-21 17:44
反复是正常的

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作者: shanti_zhou    时间: 11-4-23 11:14
南无阿弥陀佛！

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