阳光工程心理网

标题: 我的朋友该怎么办啊~~ [打印本页]

作者: mhjia 时间: 10-11-6 21:31
标题: 我的朋友该怎么办啊~~
我有一位朋友，男的，今年已近33岁，成考大专学历，由于患有社交恐惧症和焦虑症，平时都要常吃阿普唑仑来抗焦虑，已经好几年没工作了。最近在沃尔玛找到了一份理货员的工作，现快要办入职手续了，他又害怕起来不想干了，请大家给点意见，他该怎么办啊？

作者: 向日葵天人合一 时间: 10-11-7 09:38
慢慢改正

作者: 月黑风高 时间: 10-11-7 18:06
这个社交恐惧症必须得融入社会，我就是天天顶着众人异样的目光上下班，有时候就感觉心情很舒畅，有时候就很低落，但如果你不接触社会，那情况会更糟，还是多看看心理书籍吧。

作者: 健康是福2010 时间: 10-11-7 21:21
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作者: insist 时间: 10-11-8 11:52
在游泳中学会游泳，要逐渐培养自己的志气，胆量

作者: QuanQuan 时间: 10-11-8 19:24
先做做看吧，别去管别人的眼光，自己把注意力集中在工作上

作者: 夜墓雪-飘血 时间: 10-11-14 19:47
差不多

作者: BLUEBELLXIE 时间: 10-11-14 20:04
我也不停的在恐惧，但我还在坚持这工作。为的是自己养活自己。

作者: sunyuming880203 时间: 10-11-15 18:28
我想这一定不是他第一次逃避问题了，你可以告诉他逃避后他将又陷入痛苦和后悔之中，实在他克服不了就顺其自然吧

作者: 一粟 时间: 10-11-15 21:01
坚持不放弃

作者: 苏珊 时间: 10-11-16 14:43
对付恐怖症的唯一办法就是直面恐怖

作者: 7362610 时间: 10-11-22 21:49
本帖最后由 7362610 于 10-11-22 21:51 编辑

1# mhjia
没有其他办法，必须树立自信，这个过程中不要管别人怎么想怎么看。
让他去参加一些竞争性较强的体育活动，篮球，拳击打斗类的，培养自信，乐观看待事物。

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