阳光工程心理网

标题: 失眠与隐身上网 [打印本页]

作者: xlhljp 时间: 10-11-5 02:44
标题: 失眠与隐身上网
刚刚从高原回来，没想到惯性的力量这么大，今晚照常半夜醒来，这叫失眠吗？
同样惯性的点开阳光，一个会员没有。一丝自我闪过，是不是要隐身啊，否则大家会不会担心你失眠了呢。

反问自己为什么要隐身呢？记得很久前经常看到木碗半夜来到这里，大家一番劝慰。木碗讲不以此为痛苦啊，我现在不也是嘛，那样就无所谓失眠了。

写到这里突然想问问，大家一般为什么要隐身上网呢，是不是也有我今夜这样的自我表现，还是因为蔓儿太大，真面目一上来就会引起交通堵塞啊！

作者: shamoshe 时间: 10-11-5 05:07
心情不痛快的时候经常失眠，我可没把他当作有事没事，至于隐身嘛，
本人的思维还没到那个水准。

作者: 绿罗裙 时间: 10-11-5 06:12
隐身是为了达到无我的状态

——据说如果能够无我，生活就会变得无比自由！

作者: 木碗 时间: 10-11-5 07:13
呵呵，难得银碗兄也有半夜不睡觉的时候啊。
我现在也还是晚上在电脑前上论坛看电影做笔记回邮件……日上三竿倒头睡去。
抑郁时的失眠是好了，现在入睡很快，毫无入睡困难，但要按照我自身的自然规律而不是按照社会生活的规律来。要我晚上11点睡早上7点起，就好像要银碗兄你天天中午12点睡晚上8点起一样困难。所以，如果没有聚会活动或家庭事务，就不会去调整作息。因为半夜思路清晰、工作效率高，而且绝无干扰中断，可以连续下来。我最怕的就是做事的时候被打断，但白天一会儿电话一会儿家里来人的，脑子也不如晚上灵光，只能看看电影看看帖子什么的，读书、写作、工作什么的是不太可能。
还记得早几年你说的那个什么长脖子的故事吗？就是这样，自己接受了就不觉得是痛苦了。我还是从你那里得到启发和开导，怎么如今你老兄也为此烦恼了？
隐身只是不想被干扰，修行还不够，很是怕吵，所以只能半夜工作隐身上网。

作者: 向往 时间: 10-11-5 07:48
隐身是因为怕失身。

作者: 绿罗裙 时间: 10-11-5 10:47

呵呵，难得银碗兄也有半夜不睡觉的时候啊。
我现在也还是晚上在电脑前上论坛看电影做笔记回邮件……日上三竿倒头睡去。
抑郁时的失眠是好了，现在入睡很快，毫无入睡困难，但要按照我自身的自然规律而不是按照社会 ...
木碗发表于 10-11-5 07:13

我倒是白天很难睡着，似乎是因为白天太吵，要面对的事情太多，所以无法安睡。

所以我更多的情况是早睡早起。我不睡懒觉好多年了。。。。

作者: xlhljp 时间: 10-11-5 11:54
“自己接受了就不觉得是痛苦了。”木碗讲的是最高境界。

如杰克逊那样将黑皮肤变成白皮肤是心理疾病，如同担心睡不着一样。

记住木碗的话，按照去做，失眠肯定会好！

作者: xlhljp 时间: 10-11-5 11:55

隐身是因为怕失身。
向往发表于 10-11-5 07:48

绝对符合水版回贴的格式！

作者: xlhljp 时间: 10-11-5 11:56

我倒是白天很难睡着，似乎是因为白天太吵，要面对的事情太多，所以无法安睡。

所以我更多的情况是早睡早起。我不睡懒觉好多年了。。。。
绿罗裙发表于 10-11-5 10:47

你这个正常，但我们黑皮肤的如果有自信同样可以安心的不睡。

作者: xlhljp 时间: 10-11-5 11:57

心情不痛快的时候经常失眠，我可没把他当作有事没事，至于隐身嘛，
本人的思维还没到那个水准。
shamoshe 发表于 10-11-5 05:07

高手的思想境界！

作者: 长风 时间: 10-11-5 12:50
因睡不着觉叫失眠，因兴奋开心睡不着觉我想应该算是一种别样的幸福吧

作者: 想死都好难 时间: 10-11-5 14:00
因为常常失身..所以现在隐身.

作者: xlhljp 时间: 10-11-6 00:08
有一种强迫叫享受，享受那种睡不着的感觉，如同嗑药。

苦集灭道

作者: yzplq 时间: 10-11-6 12:01
如果不是因为睡眠可以养生、养颜，我确实觉得它是浪费时间。

作者: 木碗 时间: 10-11-7 08:10

如果不是因为睡眠可以养生、养颜，我确实觉得它是浪费时间。
yzplq 发表于 10-11-6 12:01

同感

以前抑郁时有段时间会算计，醒来掐指一算睡了几个小时，“不足”就感到失望和沮丧。现在也还是会掐指一算，睡多了就觉得划不来啊，真是浪费。
其实根据自己的身体需要来安排睡眠，没有入睡困难，醒来也很快清醒，最多睡五六个小时就足够，睡多了反而昏头涨脑的，醒来半天还像梦游一样。
如果不是人非得要睡觉来休息，不是疲劳和困倦驱使，我真不想睡，太耽误时间了。好羡慕那些只要三四个小时的短睡眠者啊。

作者: 绿罗裙 时间: 10-11-7 08:25
两位姐姐别走太快，等等我嘛。。。。。