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标题: 我的后花园 [打印本页]

作者: 乐之声 时间: 10-10-28 19:31
标题: 我的后花园
好些天了，想在这里开辟一块土壤，闲时种点瓜果蔬菜抑或鲜花，也许不知不觉就成了一个精神的富翁，如果再捎带收获点友谊，那就太好了！

作者: 乐之声 时间: 10-10-28 19:32
[b]呵呵，今天总算如愿了！开始！[b]

作者: 乐之声 时间: 10-10-28 19:34
提高记忆力
　　德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
　　你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
　　除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。

作者: 我是谁 时间: 10-10-29 11:08
祝福，开心，快乐

作者: 乐之声 时间: 10-10-29 20:18

祝福，开心，快乐
我是谁发表于 10-10-29 11:08

谢谢！欢迎常来做客！

作者: 乐之声 时间: 10-10-29 20:50
今儿有一点小开心。学校的红歌赛中，前三名都是俺教的班。这些天的辛劳还值。
去和校长商量年级家长会的事，感受到这届校头儿的一个特征：强势。“就是要把学校的老师分成高下三等”，“好学生就拿给好老师教”，“没有好班，就难以吸引优等生源”，……有道理。好像是自己所期望的作风。以前的，是杯温吞水，没有活力，更没压力，整日价无所适从，但是人轻松，便于干些自己的事；现在将来。。。有些兴奋，也有心忧。但愿一切付出，都有回报。即便不能事事如愿，也把心放平静些，再平静些。谋事在人，成事在天。不去想结果，只管风雨兼程。
开大会，头儿的演讲还真不错。记得最清楚也是让我有些动心的一句话，善良，多为对方着想，多交流，沟通，工作就一定不会差到哪儿去。欧，若这真是法宝，那么，再怎么着，我也不会差到哪儿去。

作者: 乐之声 时间: 10-11-2 20:53
今天特累。一早到校，核对加班情况，完了帮助计算阶段检测各班的相对率，连续三节课，继续准备年级会议的材料，一直到下午6点，完了居然还有学生等着我去保护！晕！
休息，休息，什么也别想。好好睡一觉，明儿又一个生龙活虎的我，战斗力愈强的我。

作者: 乐之声 时间: 10-11-2 21:44
所有的努力，都听从了心灵的声音，抛开得失成败，不忧前途未来。

作者: 向日葵天人合一 时间: 10-11-3 07:59
好美哦

作者: 乐之声 时间: 10-11-3 21:29

好美哦
向日葵天人合一发表于 10-11-3 07:59

呵呵，这是我最喜欢的回复哦！谢谢向日葵天人合一！祝你天天好心情！

作者: 乐之声 时间: 10-11-3 21:35
今儿接了些不爽的活儿，心里老疙疙瘩瘩的。鬼书记！干活的时候记起我来了！平日里要什么没什么，最可恨的是连一句好话都舍不得为我说上一句，可恶！实在可恶！依我脾气，就让它搁在哪儿，看你的脸大还是我的脸大！妈的！
嘿嘿，骂几句，好爽！气好像顺了许多！
有园子，就是好！

作者: 乐之声 时间: 10-11-4 21:36
嘿，今儿很好！首先，把最头疼的网站建设任务都分解下去了，很感谢HB,细致又耐心，要不我肯定仍是一头雾水。有机会，我一定要好好感谢他！再次，感觉自己的课堂教学也越来越轻松，访问学者的确没白访！跟大家吃个饭也特开心，交流中感觉出大家在慢慢的接纳我，认可我；给予我的尊敬又给了我无穷的动力：我得更多的付出，更多的努力，我要对得起头儿和大家的信任。
赶快来弄明天的发言材料。
完了。

作者: 乐之声 时间: 10-11-6 22:20
这两天还行！忙碌而紧张，心情也还可以，对将来充满信心！
每天都希望第二天能在6:40起床，以便能保证7:20赶到学校，查查早读啊作业啊什么的，可是。。汗！天，我怎么才能实现这个愿望啊！自己分析是晚上睡太晚了，可是每天怎么都要磨蹭到11点。。哪位大侠给支支招啊！

作者: 乐之声 时间: 10-11-8 21:54
情绪还是不太稳定，一阵儿一阵儿的，一段时间很有信心，一段时间又比较低落，有些看头儿的脸色，看来，修炼还远未到家啊！
但是，想想女儿，想想我还这么有尊严的生活着，就为自己庆幸不已了。是的，没什么好怕，即便失去现在的位置，我也应该很淡定、坚强的生活、工作。
反思这段的工作，发现自己总是在为讲话稿动脑子，费时间，的确，要在总人面前发言，像个学者或者领导的样子，我得在下面花太多的功夫，要不，就会觉得自己的仓库里没了存留，即便曾经很熟悉的段子，用起来都是那么的陌生，感觉大脑完全是一片空白，嘴里没了说的，所以必须花很大的功夫去准备。。
不知这样值还是不值？费那么大劲儿弄讲稿。本来自己的时间就够紧的。看来，我也许更适合安静的工作，只是，那又将是一个很痛苦的适应过程。
认识清楚现在的自己，过一份适合自己的生活。慢慢感受吧。

作者: 乐之声 时间: 10-11-11 21:39
面临一个新的挑战，要在一群厉害角色面前做一个讲座，不知我的语言流畅到时会不会出问题，上帝保佑我，阿门！
今晚虽没能把材料进一步的熟悉，但是帮女儿选定一首歌曲参加学校的红歌赛，心里一场欢喜！女儿的成长更是我的大事！高兴！一点儿不悔！
基本上是在顾眼前的事，哎，能顾多少是多少了！什么特色学校啊，学科教研啊，网建啊，慢慢来。

作者: 东北小伙 时间: 10-11-12 10:46
“抛开得失成败，不忧前途未来。”祝愿您的花园美丽迷人！乐之声，你给我的邮箱1303879891@QQ.com
可能有误，发送时邮件被退回来，所以pdf版《躁郁之心》没发给你。

作者: 乐之声 时间: 10-11-14 18:22
某老板05年为了包二奶，在深圳买了一套房子给二奶住，每个月给二奶5000块钱，买房子花了50万左右。今年跟2奶分开了，他把房子卖了，得钱320万。算下来白玩女人5年，最后还赚了240万块钱.老板妻子得知后臭骂他一顿，怎么只包一个呢？
呵呵，大家跟着乐一乐吧！

作者: 乐之声 时间: 10-11-14 18:25
16# 东北小伙
哎呀，咋发错了呢！抱歉抱歉！您发630519877@QQ.com吧！谢谢东北小伙！也衷心祝福你好人一生平安！

作者: 乐之声 时间: 10-11-14 18:56
刚刚去阳光的美丽人生转了一圈，发觉我应该去那里安家，但是该怎么搬家呢

作者: 东北小伙 时间: 10-11-14 21:21
18# 乐之声
雪儿已经提供分享的网址，直接下载即可。http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6944915.html?from=isnom

作者: 乐之声 时间: 10-11-22 11:09
20# 东北小伙

谢谢！

作者: 乐之声 时间: 10-11-22 11:11
今天在大会上讲话，稿件准备不充分，仍然出了问题，流畅性流畅性语言流畅性，我真的很懊恼，我不知道自己还应不应该有更高的最求，我还有没有能力去追求！！
好难受！

作者: 乐之声 时间: 10-11-23 21:19
今天心情明显好些，当我觉得这个世界很美好时，又在担心，哦，我是不是轻燥了哦。。
正常人应该是怎样的呢？我肯定处于正常状态，但是，又为自己无缘由的好心情莫名担心。今晨早醒，有一些郁的感觉，于是早上就干脆赖在床上，然后只好打的上班还心安理得。。。
仍然患得患失。修炼何时到家？

作者: 乐之声 时间: 10-12-14 00:10
看看日期，正好是20天。20天没登陆阳光，证明这段的确有的是事情做，所以也没法东想西想。。
节目！节目会咋样？盯着一名，又真真切切的知道，那有多难！
矛盾，犹豫，艰难决策中。。。

作者: 乐之声 时间: 11-1-1 22:32
看一看，居然有50天没来后花园转悠了。证明这阵子的确忙乎。
好像自己的生活一直处于被时间追着赶着的状态，不知什么时候可以结束这种模式。
或许，双相本就应该过一份简单的生活，行政根本就不适合的。
昨儿演出自个儿还觉满意。
起码自己觉得轻松了不少。至少凑合着搬上了舞台。

作者: 乐之声 时间: 11-1-13 13:32
孤独的我

作者: 乐之声 时间: 11-1-13 13:37
演出的成功感觉慢慢褪去，发现自己又有点无所事事，还连带对孤独的恐惧。。。反思自己，发现自己很不会耍。。忙的时候连喘口气的时间都没有，难；闲下来脑袋里就止不住的胡想，天，我只能忙碌着么。。老天也太不怜爱我了。。。

作者: 乐之声 时间: 11-1-23 01:21
好好爱自己，纵然孤独。
今晚耍的还挺开心，但是，怎么，耍完之后，曲散人终，心里怎么一点也高兴不起来？？

作者: 乐之声 时间: 11-1-23 01:31
没有主题，自始至终，我都在谦卑的应和所有的人，一顿饭吃下来，倒好像弄滴是我求了一帮人来吃饭。。我怎么了？
个性使然。
间或，我会有无话可说的时候，好像一时间脑袋里什么内容也没有，不知该说啥不该说啥，感觉自己脑袋一片空白。。
可是，一忽儿又醒了，然后后悔，为啥子该说的一个字儿都没说？。。
一段饭吃下来，非带没展示个人魅力，反而懊恼不已。。吃的啥子饭罗。。
一个结论，从此不再主动请人吃饭。。

作者: 乐之声 时间: 11-2-10 00:18
新学期，按照自己的希望去做！想到了，就实施！要不，连一半成功的可能都没有！
…………
但是，我又好害怕自己有病情反复的那一天！不站在风口浪尖，身体有反复不会引起别人的觉察，但是如果真是负责一个项目，大家都盯着你，有点儿啥，还真没法儿瞒！
所以，好犹豫！
多想有人支支招儿！

作者: 乐之声 时间: 11-2-12 05:18
呵呵，就去做吧。那样，让自己忙碌起来，内心会变得无限的踏实，宁静，强大。那是我要的生活。

作者: 乐之声 时间: 11-2-12 05:21
虫儿飞+大手牵小手+感恩的心，形式归于情景音乐剧。题目呢？…………

作者: 乐之声 时间: 11-2-19 20:25
失声了。天哪，我怎么能在这两天失声呢。。
但愿明天能把声音找回来。阿弥陀佛。

作者: 乐之声 时间: 11-2-21 10:16
谢主怜我！向尊敬的佛主道谢！我的声音回来了！节目能顺利进行了！佛是讲求要还愿的，所以今天哪怕十万火急，也要来还愿。。
当然，还有那个夏涛医生，要谢，真诚的谢！

作者: 乐之声 时间: 11-3-5 20:29
好冷啊，无比的冷，阳光？春天？

作者: 乐之声 时间: 11-3-18 13:18
这两天好悠闲！不去要求自己什么，晃晃悠悠晃晃悠悠的过，早上9点到校，处理处理日常事务，上上网，聊聊天，上上课带带学生，回家做做家务睡睡觉，日子前所未有的清闲，自在，“心无所求品自高”，“无欲则刚”，内心平静，安宁，挺好，挺好。
今儿统记话费选项，发现在统计表中自己仍在中层正职一列内，心底居然仍旧窃喜。可笑。

作者: 乐之声 时间: 11-4-11 22:34
减去阿米替林应该有三个月零五六天的样子，有点不对了。先有一两周睡眠出现问题，早醒，靠心理调节和全身这儿啊那儿啊不间断的按摩推拿补充休息勉强支撑。到上周四，觉得人有些干有些躁了，浑身上下很有些不舒服，加之前两天一气买了一大堆衣物，买回来自己就有些警醒了，于是周五早上赶紧吃了半片阿米替林。没过多久感觉人就沉沉的了，10点多趴在办公桌上睡了一觉。下午作队员排合唱，完全在打瞌睡。周六晚又服用了半片。天，这一次我才体验到阿米替林的威力，半片，仅仅半片，我一个100来斤的家伙居然可以瞌睡成那副模样！在听学生唱歌的间歇可以完全睡过去！并且是坐着！还好，即便学生在跟前，家长也在，都没察觉出我有什么异样，上天怜我！

作者: 乐之声 时间: 11-4-11 22:51
我想我已经在做了这个试验，双相只靠情绪稳定剂维持，难。起码我这样一个个体是没能做到的。准备从现在开始隔三岔五吃半片阿米替林看看。如有前辈路过，请不吝赐教。
不吃阿米替林的日子，还是很值得我怀念的，记忆变得好一些些，语言的流畅性也好多了。最明显的一个感受是，每天早上醒来之后人很有精神，动动胳膊动动腿，有使不完的劲儿，一翻身，就下床，然后变着法子给女儿做各样美味可口的早餐。看着女儿津津有味地吃，或是来不及了慌慌张张揣一大包急急的走，都是特幸福的事。
阿米替林是魔鬼。吃了睡了醒了人就像被绑了一夜，怎么也动不了，纵然下了天大的决心有刘胡兰一样的意志，完全起不来！甭提作贤妻良母了，自己能按时上班就谢天谢地了。
感谢春节让我有了这么一段离开阿米替林的日子。三个月来，让女儿感受到自己的母亲是勤劳的，爱她的。她一度认为那些给孩子做早餐的母亲才是贤良的，才能配得上传统的慈母称号。

作者: 石头的独白 时间: 11-4-12 00:59
谢谢你能把你的故事与大家分享。也祝你越来越好。花园越来越美丽。

作者: 乐之声 时间: 11-4-12 09:52

谢谢你能把你的故事与大家分享。也祝你越来越好。花园越来越美丽。
石头的独白发表于 11-4-12 00:59

谢谢石头儿，你是花园少有的客人，

。欢迎常来坐坐。

作者: 春花秋实 时间: 11-4-12 12:54
抑郁药有很多不一定非要吃阿米替林。

作者: 乐之声 时间: 11-4-13 20:02

抑郁药有很多不一定非要吃阿米替林。
春花秋实发表于 11-4-12 12:54

春华秋实给推荐下？不胜感谢！

作者: 乐之声 时间: 11-4-18 22:48
今天有特高兴的事！又有学生要上央视了！为学生骄傲，为自己高兴！所有的善良，爱心，努力，勤奋，都得到了回报！“一个人的努力一定会得到回报，但往往不是马上，不是现在。”我坚信。
另外，国安又来约课了。也让我高兴，是的，我愿意为他们做一些些什么。
呵呵，老天，就这样吧，一周里面哪怕有很多个不开心，但是请安排这么一两个小惊喜，也足以让我从容地应对生活了。
嗨！

作者: 乐之声 时间: 11-4-25 06:29
今儿生日！一早起来到QQ上接受祝福，呵。还真不少！心底涌上来丝丝甜蜜。。
。。。。
思前想后，可能，那就是一场游戏一场梦，一个月，两个月？梦开始慢慢清醒。
或许，我就应该像现在这样，安安稳稳的呆着，守着女儿，守着家，守着自己的爱人，安安静静的生活。也挺好，也挺好。

作者: 天蓝的马甲 时间: 11-4-25 08:26
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☆☆ 生日快乐！ ☆☆
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作者: 奇异恩典 时间: 11-4-25 11:15
生日快乐祝你生日快乐有生的日子天天快乐别在意生日怎么过

作者: 乐之声 时间: 11-4-25 22:54

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☆☆ 生日快乐！ ☆☆
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天蓝的马甲发表于 11-4-25 08:26

谢谢马甲朋友！一份陌生的祝福尤为让人感动！真正祝福你拥有一份属于自己的幸福，天天开心，事事顺心！

作者: 乐之声 时间: 11-4-25 23:00

生日快乐祝你生日快乐有生的日子天天快乐别在意生日怎么过
奇异恩典发表于 11-4-25 11:15

奇异恩典来啦，高兴！欢迎！
今年是有生以来过得最快乐的一个生日！幸福那么真实，每一个人都那么真诚，于是在晚餐结束回家的时候，心里就冒出一个幼稚的想法，要天天生日，该多好！呵呵，傻的！
祝你健康，快乐！

作者: 春花秋实 时间: 11-4-26 10:45
迟到的祝福，生日快乐

作者: 乐之声 时间: 11-4-26 21:09

迟到的祝福，生日快乐
春花秋实发表于 11-4-26 10:45

谢春华秋实！祝爱情甜蜜，幸福永远！
今天有些心神不宁，总在想那个有灵气的学生，有些许的担心。。还有职位，未卜的工作变动。。但一直叮嘱自己，把眼下的每一件事做好，忙碌着就健康着。
真的很担心，揪心。
四月很纠结，满是狸猫换太子的故事情节：推了全区的教研课，预约的大型活动却又生生是个未知数；明明接手学校的党员合唱指导，却又被告知“教委活动更重要需全力以赴”，……从内心深处我多么重视这个机会，能力是需要见证的；最为懊恼的是市级歌赛，千载难逢的机会，只能眼睁睁拱手送给竞争对手；好不容易争取来的赴京机会，在最后一刻葬送在自己担任了一个无名小卒合唱队员上，从而，那赴京表演的学生很可能流失。。
凡事尽人事，听天命。我在努力的“尽人事”，然后，就安安静静的，等着候着？春华大哥，我能闯过这一关的，对吧。
为你祝福，为阳光里的每一位战友祝福。

作者: 奇异恩典 时间: 11-4-27 10:51
尽人事，听天命 - - 你已经尽力了，通常我们这样的人就是太尽力了，呵呵。

作者: 乐之声 时间: 11-8-22 17:33
又有四月没来后花园了。表示，这一段都还将就。

作者: 乐之声 时间: 11-8-25 16:36
这个假期是自己的。
挺好，居然一个人带着孩子游了那么多天，那么些地方，经历了那么多的人生第一次，最后安全返回。又可以为自己加很多分——我的勇气、胆识和独立能力不必别人差，甚至超过很多正常人。
反思这么些年来，有一个方面做得很不好。因为总希望提高自己，所以一直把自己的时间排得满满的，于是少了和相关领域的人的交往、联系，特别是玩耍。这就造成了现时局面：成了一个孤家寡人。每天醒来萦绕在脑间的就是自己单位上没掏心窝子的人，生活中没有“500米以内”可以两肋插刀的朋友等等，愁苦不已，落寞不已。。很不好。。
想改善，但是感觉真无力。。好像压根儿从心底里就喜欢安安静静呆着，什么时候才能让自己欲望彻底熄灭。。也许那时，就可以安心了。

作者: 乐之声 时间: 11-8-26 05:10
在网络里，在阳光，我仍然是一个孤家寡人。

作者: 乐之声 时间: 11-9-12 22:27
今天上午状态很不好，人有些恍惚，只是意识基本清楚

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