阳光工程心理网
标题:
天堂与地狱,就在一念之间
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作者:
geowalker
时间:
10-10-24 22:21
标题:
天堂与地狱,就在一念之间
每个患者都在纠结于一个或多个对立的观念之间的选择。
但实际上,看似彼此对立的两个观念之间。。
其实就是那么一层薄薄的,却不太透光的纸而已
就是这层纸。
造成了人生的冰火两重天。
甚至,就是天堂与地狱之别。
勇敢、奋进者的探索,随时都会冲破这层纸。
从而进入一个崭新的天地。
痛苦的思索产生了伟大的顿悟。
那时,再回头看,真的觉得很好笑。
这层纸,又像一个多层的天花板
如果没有勇气突破这个天花板,那么就将永远低于这个高度
犹如一棵幼苗,如果不能顶开它上面的瓦砾
那又怎能成为参天大树?
观念的高度,决定了人生的高度
在矮小的天花板下长期佝偻着腰生存
抑郁是必然的
但又不敢直起身来,因为怕碰壁。
碰壁当然是痛苦的
但是一次又一次理性的主动出击
会让最底层的天花板碎裂
然后我们的腰可以直一点了,又面对上一层天花板
然后我们继续努力
每一次的突破,都是一个小小的顿悟
小小的顿悟多了,最后导致了人生某个观念的顿悟
观念的顿悟多了,最后会导致人生基本观念的顿悟
这是人性的升华
最终,我们可以站着走路了。我们解脱了
顿悟的关键,不仅在于对理念的批判(我想,我们应该都是明白什么是正确选择的)更在于敢于做出第一次尝试,并有不骄不馁的心理准备
想起刚上大学的时候,跟同学出去唱歌根本不敢唱
经历了痛苦的时期,我忽然豁然开朗
唱了又能怎么样呢?
心一横,就上去了
于是,这个心理的天花板被我突破了
从此,无论人多人少,这个再也不成为我的心理障碍
当然,观念是复杂的,比如社交,并非硬着头皮跟人说上三两次话就能解决的
这个需要时间来获得技巧
但是只要肯于自我反思与鼓励
就一定会破茧成蝶
作者:
lufien
时间:
10-10-24 22:29
好湿~
作者:
一介书生
时间:
10-10-25 06:30
作者:
zjcczj132
时间:
10-10-25 08:22
此观念乃意识之观念,潜意识呢,相比之下改变潜意识之深刻存在的观念更加不易。只探讨意识之观念,如同驾驶由冰山组建的自我之舰,水上显而易见,更重要的是水下的部分,毕竟自我之行为、感受是由二者共同就造就的。更值得我们探寻。
作者:
春花秋实
时间:
10-10-25 10:17
为自己找到有效的治疗,药物或者心理治疗,让自己少经历点痛苦,因为病态的痛苦会造成正常情感的不能心里沉淀形成能力。现在抑郁的治疗方法都比较成熟了,所以不要单靠自己的力量去克服,去接受医生的帮助吧,早点享受生活,享受阳光。
作者:
皮特2010
时间:
10-10-25 21:52
5#
春花秋实
是吗?如果是这样,我们就有的救啦!
坚持科学治疗!加油
作者:
身心飞扬
时间:
10-10-25 22:51
是呀,有抑郁情绪的人就是要想的开,不是有一句话吗?如楼主所说,天堂与地狱只在一念之间,想得通就是天堂,想不通就是地狱, 希望大家能够想的开,过的开心!
作者:
冬日恋歌
时间:
10-10-26 21:22
写得很好!佩服
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