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标题: 心情不好时，回家烦怎么办？ [打印本页]

作者: 皮特2010 时间: 10-10-24 22:05
标题: 心情不好时，回家烦怎么办？
有时候，心情不好，回到家里看见老婆看电视或者上网，心理就烦，老想对她发火。
自己心里想，她不应该老看电视或老上网，应该多带带孩子。
老婆说，嫁给你就卖给你了啊，人家就不能休息一会啊！
而自己回到家里，却干的活不多，好像干不干是理所当然的！

不知大家是否有类似情况，又是怎样处理的呢？

作者: 春花秋实 时间: 10-10-25 10:24
多理解多宽容，也要及时调整好自己的情绪，有时候你这种感觉也可能是在外边遇到压力带回家的，你也可以通过上网，看电视来转移自己的注意力。

作者: 神光 时间: 10-10-25 10:41
试着调整自己的情绪，待人平静后，有什么问题再心平气和地商量。

作者: 心韵卿卿 时间: 10-10-25 10:48
工作中，你有可能太压抑了！回到家中只是想单纯的发泄心中的压抑，过后也就没事了，但是我想说的是请善待家人，不要把家人做自己的情绪宣泄的对象。

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 18:10
2# 春花秋实

谢谢，我现在开始慢慢去体会和理解老婆，孩子，老爸、老妈

其实，老婆对我很好。我们03年结婚。我抑郁时，她不离不弃
在我反复时，天天什么都不想干，天天躺在床上时，
也不吵我，也不发脾气

我真的很感激她
如何我们这些人，再遇到老婆吵吵闹闹的，对我们来说，是雪上加霜啊

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 18:11
3# 神光

谢谢，努力去做，理解家人，平静待人

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 18:14
4# 心韵卿卿

是的，工作上有点力不从心
每天的效率很低
刚刚吃药两个星期，不知道是否会好起来
但不管怎样，一定要善待家人，别粗鲁的伤害他们

我们痛苦，别再给他们平添痛苦，学着去爱他们！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 18:15
我要试着多回帖，你们帮助了我，我不能成了白眼狼啊
只索取，而不付出！

作者: 冬日恋歌 时间: 10-10-25 18:23
本帖最后由冬日恋歌于 10-10-25 19:15 编辑

我突然发现皮特一个很大的优点：懂得倾诉!说实话我如果能学会跟你一样不开心时候去倾诉，我会彻底康复了，哈哈！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 19:02
9# 冬日恋歌

我的优点是什么啊，我怎么没看懂啊？
是轻松，还是倾诉？

作者: 冬日恋歌 时间: 10-10-25 19:16

9# 冬日恋歌

我的优点是什么啊，我怎么没看懂啊？
是轻松，还是倾诉？
皮特2010 发表于 10-10-25 19:02

你的电脑刚才中病毒了，不信你现在看看能不能看懂！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 19:40
11# 冬日恋歌

啊，真是的

真是病毒吗？我很少杀毒的

作者: 乐 时间: 10-10-25 22:13
可能是你对自己要求严格
你对家人就像对自己一样,也很挑剔

作者: 皮特2010 时间: 10-10-25 22:20
13# 乐

谢谢你提醒了我，也许是这样
我不容许自己犯错误
我不容许自己这样、那样
否则会自责
看样我对自己不宽容，所以对别人也苛刻
是这样吗？

怎么调整自己呢？

作者: mastiff2008 时间: 10-10-26 07:53
还有家庭啊，真好

作者: zjcczj132 时间: 10-10-26 09:56
是有类似的感觉，老婆带孩子的时候，总是抱怨她不盯着孩子，老是看电视，可是实际上我能做的又不多，宝宝太小爱依赖妈妈，我一个人带的时候，总是没多久宝宝就不耐烦。总是挑剔别人这没做好那做得不对，我想这些还是继承了父母的，他们在我小的时候就总爱挑我的刺，总没有给我肯定和鼓励。所以长大了就爱挑别人还有直接的刺。

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