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标题: 轻度抑度 [打印本页]

作者: lufien 时间: 10-10-23 21:58
标题: 轻度抑度
本帖最后由 lufien 于 10-10-23 22:50 编辑

得这个病很痛苦，头痛、记忆力下降、身体虚弱，仿佛十分之一的灵魂在支撑着十分之十的身体。矛盾、犹豫、痛苦、挣扎经常无形的煎熬着大脑和躯体。我认为死，是唯一的解脱，很期待那一天的到来。

不行，我还不能马上就死，我得想想在我死之前，我还有什么事情没有作完

作者: wangluoyg 时间: 10-10-23 22:03
你这是轻度抑度吗？

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 22:07
看医生了吗？看看阳光论坛的康复之路等

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:22
2# wangluoyg

医生说是轻度

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:22
3# 皮特2010

看了，康复之路也看了

作者: 真之 时间: 10-10-23 22:26
想法太极端了，找找自己烦恼的原因，看看是不是工作生活中有什么压力源，人在轻松的环境下，是很少自寻烦恼的。

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:30
我是这样想的：其实死不过就是脑袋一下就什么也不知道了，不知道过去、不知道现在、不知道未来。当我死后，我的身体会转化成自然界里的N种元素，被空气、泥土、植物、动物吸收，融入它们体内，成为它们的能量，无生无息，永不停息。

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:37
6# 真之

生活中没什么压力，就是觉得头痛，躯体难受，一直反复这样很憋屈。吃药都已经两年了，服药后效果很棒，本来以为好了，最近三个月又复发了。是不是没得救了？

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 22:38
6# 真之

同意真之的意见。寻找压力源，放松，休息一下，给自己放个假。
不然，多发发帖子，回复一下，帮帮别人。
不然，帮帮我也行，帮我出出主义。呵呵

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:42
9# 皮特2010

好啊好啊，你咋了？我跟你说我是修电脑的，你电脑要是有啥问题随时找我，我的电话是：15202611170

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我在银川，银川的朋友多捧捧场啊～

作者: 真之 时间: 10-10-23 22:48
呵呵，这么一看，我觉得你和正常人没什么两样，这样就对了，别陷在痛苦中，分散一下自己的注意力。

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 22:48
你看，不挺好的吗？电脑方面的专家啊！有事一定找你啊，到时别不耐烦就好了啊！

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:49
11# 真之

不是，我真的头痛、难受，而且真的想死，不过暂时只是有这打算。还没规划好！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 22:53
别开这个玩笑，想死，想什么都不能想死啊！
调节自己，换个生活方式！

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:57
12# 皮特2010

不会，作这行都十年了，早烦腻了。我还没注册的公司名叫华夏兄弟，兄弟嘛，互相帮助很正常，在我死之前要是有事尽管说吧，能帮的，帮不了的一定会给你一个交待

作者: lufien 时间: 10-10-23 22:59
14# 皮特2010

现在好多了，皮特兄，谢谢啊！！

作者: 真之 时间: 10-10-23 23:02
记住你不是为你一个人活着，你想死就死啊，人早晚得死，但是你活这么大了，你早不属于你自己了，或许你在发泄，可以，但是你发泄完了，该干啥还得干啥，你死了，你没事了，知道多少人为你痛苦吗！

作者: lufien 时间: 10-10-23 23:06
17# 真之

我知道啊，所以我想要是没规划好后事就先不死，等规划好了后事，想到一个很舒服的死的方式，我就死！

作者: 真之 时间: 10-10-23 23:08
我晕，想法太极端，好似还不如赖活着呢，先把这个念头打消掉，找找让你产生这种想法的原因！

作者: lufien 时间: 10-10-23 23:15
19# 真之

找到了，就是头痛，大脑变得不灵敏，眼睛看到的世界变得轻微蒙胧，想睡觉，灵魂在十分之一至十分之八之间波动着支撑着十分之十的身体！十分之一至十分之四的时候最惨！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 23:16
15# lufien

你看你，马上要开公司，做老板了，美好的生活又翻开了新的一页啊！
应该可喜可贺啊！
宁夏，银川
好地方，有机会去一趟啊
到时可要接待我啊

作者: lufien 时间: 10-10-23 23:18
兄弟们，困了，先睡觉去了，要是意外死了，那就意外死吧！生、老、病、死很正常！

作者: lufien 时间: 10-10-23 23:21
21# 皮特2010

知道啊，有朋友自远方来，是缘份！胡吃海喝一起玩很正常！

作者: 皮特2010 时间: 10-10-23 23:23
一睁眼，一闭眼，一天过去了，嚎；一闭眼，不睁眼，一辈子过去了啊。嚎

每天的太阳都是新的！

作者: lufien 时间: 10-10-23 23:31
24# 皮特2010

保佑我明天睁不开眼

给你讲一笑话啊！

皮特去河边钓鱼，他买了些面包撕下来一小块放在鱼勾上，半小时过去了还没见鱼上勾。皮特又买了些蚯蚓放在鱼勾上，半小时过去了鱼还是没有上勾，皮特很生气，立马从兜里掏了一百美金扔进河里，骂道：踏妈的要吃什么自已去买！！！！

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作者: 皮特2010 时间: 10-10-24 10:12

作者: 强患者 时间: 10-10-24 15:31
1，从头到脚换洗一遍（强迫自己去做）
2，走出家门与最好的朋友，喝酒倾述，发泄（把握酒的力度，不能适得其反）
3，早，去公园静坐，或者拿一本喜欢的书，即使不看，（不可像有些人说的哲学，要易懂）
4，晚，坚持看书，写作（书要阳光的，不可有太多灰暗）
5，不可看惊秫、恐怖电影（本人不喜欢看电影，读诗集，偶尔上网打牌，和最好的qq朋友聊天）
6，尽量找一些文学老师交谈（一切释然）
7，站在高处，面对大海，草原大吼几声

作者: 春花秋实 时间: 10-10-24 19:47
你的描述已经到中度了，建议去正规医院开点抑郁药吃，估计半个月到一个月你就会恢复正常状态了。

作者: 皮特2010 时间: 10-10-24 20:54
可以考虑到专科医院去看一下，听医生怎么说

作者: ZoeOliver 时间: 10-10-24 21:21
严肃认真的考虑后事会让我进入一种豁达的状态里面，超级神奇。

所以每次状态下滑到底反倒安全了。反正要死了，活一天就要乐一天。于是又开始热爱生活了。

循环啊循环的。

作者: lufien 时间: 10-10-24 21:50
29# 皮特2010

是，因该要去医院复诊一下

作者: lufien 时间: 10-10-24 21:54
27# 强患者

说得对，这些方法我最初没服药的时候试过，我觉得在没服药治疗时能够增强自己内心的感受、感动，每次头痛和躯体难受的时候能够增强自已克服痛苦的意志。

作者: lufien 时间: 10-10-24 21:56
28# 春花秋实

好像是噢，行，谢谢～

作者: lufien 时间: 10-10-24 22:01
30# ZoeOliver

对，这也是我症状的一种表现，就跟画圈一样，没事循环来循环去，烦死了！！脑袋不疼了，身体比较舒服，就比较高兴，脑袋疼了，身体变笨了，就比较怒！！我还有一个方法没试，就是跟这病拼了！！！

作者: lufien 时间: 10-10-24 22:23
最初20mg赛乐特（盐酸帕罗西汀片），两周后40mg，半年后20mg，后来换成乐友（盐酸帕罗西汀片），每次头一疼就加到40mg，就不疼了，现在每天20mg，晚上一直吃一片阿普唑伦，最近减到半片，吃了快两年。我去北大六院看的时候，医生说这药已经不错了，吃过黛立新，头不痛，但脑袋没有变清楚。医生确诊是焦虑症和轻度抑郁。服盐酸帕罗西汀片后脑袋比没服之前清醒多了，现在我觉得我的情况不像抑郁，因为我并不难过，情绪也稳定，但是很讨厌头疼、眼睛里的世界变轻微模糊，特别是头疼！让我很怒！

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